Признаки климакса в 52 года

Возможные признаки климакса у женщин в 47 лет

Никому не дано нарушить установленный природой ход биологического развития человеческого организма, поэтому наступление менопаузы естественно и закономерно. И отношение к этому явлению должно быть соответствующим. Главное, что может сделать представительница слабого пола, неравнодушная к своему здоровью – вооружиться достоверной информацией о тех сложностях, которые могут возникать по мере наступления менопаузы, и использовать ее на практике. В 47 лет признаки климакса проявляются уже довольно интенсивно, и разнообразие их настолько велико, что подчас женщина может не связывать причины своего недомогания с закатом репродуктивной деятельности.

Надо сказать, что климакс без признаков – явление вообще встречающееся крайне редко. Чаще всего женщина сталкивается с определенным комплексом проявлений того или иного характера. Давайте же рассмотрим, какими симптомами может заявлять о себе климакс у женщин после 47 лет.

Сбой менструального цикла и маточное кровотечение

Сбой менструального цикла – один из основных признаков климакса, которым ознаменован женский климактерический период. Примерно с 45 лет могут наблюдаться значительные колебания установившегося цикла. Иногда он становится совсем коротким – менее 21 дня, а порой месячные отсутствуют по несколько месяцев. В принципе, в период перед наступлением менопаузы эти отклонения не считается аномальными. Интенсивность выделений также способна меняться – они могут стать обильными или же скудными. Через год после последней менструации у женщин наступает менопауза, то есть время, когда репродуктивная функция полностью завершается, а, следовательно, и менструации больше не приходят. Актуально это чаще всего для возраста 52 — 55.

Дисфункциональные маточные кровотечения — опасный симптом, которым иногда сопровождается менопауза. Они могу вызываться как недостатком естественной смазки и сухостью стенок влагалища, так и серьезнейшими патологическими процессами: полипами, эрозиями, опухолями доброкачественного и злокачественного характера. При появлении любых кровянистых выделений, несвязанных с менструальным циклом, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Приливы жара и гипергидроз

Приливы – еще один характерный признак, проявляющийся внезапным ощущением жара в верхней части тела. Может присутствовать общая слабость, одышка, головокружение, повышение кровяного давления, учащение пульса, покраснение кожных покровов. Приступы могут возникать в любое время суток, но нередко беспокоят в ночные часы. Частота приливов способна варьироваться – у одних женщин они возникают до 10 раз в сутки, а у других – 20 раз и более. Если вас интересует вопрос: «Как избавиться от приливов?», то непременно переходите по ссылке на нашу статью, которая вам поможет.

Повышенная потливость. Причиной этого признака климакса у женщин, является нарушение терморегуляции, вызванной сбоями в работе гипоталамуса. Данная область мозга вдруг начинает воспринимать нормальную температуру тела как повышенную, посылая в ответ соответствующие реакции, в том числе и гипергидроз.

Бессонница и раздражительность

Эстрогенная недостаточность негативно влияет на деятельность вегетативной нервной системы. Под воздействием нехватки прогестерона происходит изменение в работе гипоталамуса, который регулирует все важнейшие процессы в организме, в том числе и механизмы засыпания и пробуждения. Читайте о том, что делать с бессонницей при менопаузе.

Симптом раздражительности вызывается малой выработкой серотонина, что объясняется все той же нехваткой эстрогенов. Вследствие существенно ослабевают адаптационные способности организма к воздействию внешних и внутренних провокаторов.

Частые смены настроения – еще один признак нарушения функционирования данной системы. На этом жизненном отрезке женщины часто сталкиваются с подобной проблемой. Приподнятое настроение может смениться крайне мрачным без каких-либо объективных причин.

Немотивированное беспокойство – результат угнетения деятельности вегетативной нервной системы и снижения адаптационных способностей организма. Часто женщина излишне волнуется по тем причинам, которые прежде не вызывали у нее никаких эмоциональных проявлений.

Депрессия — частый спутник меностаза, вызванный повышенной нагрузкой на нервную систему и недостаточной выработкой естественных эстрогенов. Нередко психологическое состояние женщины ухудшается настолько, что самостоятельно она просто не в силах справиться с этой ситуацией. В подобных случаях не обойтись без помощи квалифицированного психолога.

Дискомфорт в интимной зоне и снижение полового влечения

Зуд, жжение, сухость слизистых оболочек – все это результат того, что яичники перестают в должном количестве синтезировать эстрогены. Неприятные ощущения в области половых органов объясняются уменьшением объема выделяемой секреции половых желез и атрофированием эпителия. Эти деструктивные изменения вызывают ослабление местного иммунитета и создают комфортные условия для развития воспаления.

Происходящие в организме трансформации действуют на состояние всех слизистых оболочек организма, поэтому по мере прохождения климактерического периода нередко возникает ощущение недостаточной увлажненности в полости носа и рта, а также пересыхание слизистой оболочки глаз (так называемый синдром «сухого глаза»).

Снижение полового влечения может провоцироваться как гормональным дисбалансом, так и иными причинами. Иногда женщина испытывает физический дискомфорт при интимном контакте, вызванный нехваткой естественной смазки или воспалительным процессом. Снижать либидо способны и психологические факторы. Нередко представительницы слабого пола остро переживают наступление менопаузального периода, связывая его с окончанием молодости и утратой внешней привлекательности.

Боль в груди, одышка

Проблемы с сердцем. Эстрогенная недостаточность вызывает снижение тонуса стенок сосудов, нарушение липидного обмена и, как следствие, развитие атеросклероза. Наличие холестериновых бляшек ухудшает приток крови к сердечной мышце и насыщение ее кислородом, что и приводит к появлению неполадок в работе главного мотора организма. На фоне функциональных нарушений нередко развиваются такие заболевания, как стенокардия, брадикардия, аритмия, ишемическая болезнь сердца.

Одышка — реакция организма на нехватку кислорода в крови. Это явление редко возникает самостоятельно, чаще всего оно сопровождает сердечные недуги, заболевания дыхательной системы, анемии. При климаксе одышка часто ощущается во время приступов приливов, гипертонических кризов, сбоев в ритме сердца.

Боли в грудной клетке могут быть как симптомами климактерической кардиомиопатии, развитие которой связанно с нарушениями нейродинамических процессов во время гормональной перестройки, так и признаками развития патологических изменений в деятельности сердца. Иногда приступы могут быть спровоцированы неврологическими отклонениями. Разобраться в причинах возникновения болезненных ощущений способен только специалист. Задача пациентки — подробно рассказать о характере и продолжительности боли, а также о своем состоянии в этот период.

Остеопороз, боли в суставах и мышцах

Боли в суставах и мышцах. Этот признак нередко проявляет себя в ночные часы, усиливая проблемы со сном. Вызваны подобные неприятные ощущения ухудшением усваивания кальция и слабой микроциркуляцией в суставной и хрящевой ткани. Читайте, если при климаксе болят суставы что делать?

Мышечное напряжение и спазмы провоцируются эстрогенной недостаточностью. В итоге происходят атрофия мышц тела, ослабевает кровоток, что и вызывает неприятные ощущения.

Остеопороз при менопаузе – коварный недуг, сопровождающий приход менопаузы. Неправильный кальциевый обмен приводит к потере прочности костной ткани, что чревато переломами и дегенеративными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Судороги – еще один признак становления климакса у сорока семилетних женщин, вызванный ухудшением усваивания кальция, а также нехваткой калия и магния. Часто в ночные часы беспокоят женщину судороги, не давая полноценно выспаться.

Ослабление памяти и концентрации внимания как признак климакса после 47

Гормональные изменения, сопровождающие завершение репродуктивной деятельности, влияют на работу отделов головного мозга, отвечающие за память все виды памяти.

Нехватка женских половых гормонов затрагивает работу латерального затылочного комплекса, отвечающего за фокусировку внимания. Из-за этого способность сосредоточения на конкретном занятии существенно снижается.

Недержание мочи и проблемы с функционированием ЖКТ

Частые позывы к мочеиспусканию — все та же эстрогенная нехватка влияет на тонус мышц мочевыделительной системы, что проявляется вышеназванными симптомами. Иногда спровоцировать непроизвольное выделение мочи могут даже кашель, чихание, физическая активность.

В период климакса часто обостряются уже имеющиеся неполадки в работе органов пищеварения. В это время происходит ослабление тонуса мышц, что проявляет себя нарушениями перистальтики кишечника.

Ухудшение состояния кожи и волос

Привлекательность кожи напрямую зависит от способности клеток синтезировать эластиновые и коллагеновые волокна. В период менопаузы эта функция постепенно утрачивается клетками, поэтому возрастные изменения начинают проявлять себя более активно: увеличивается количество морщин, кожа истончается, становится более сухой, заметно снижается тургор, замедляются процессы естественной регенерации тканей.

Усиление пигментации кожи часто усиливается именно в климактерический период. Происходит это за счет нарушения обмена кожного пигмента – меланина. После 55 особенно важно избегать воздействия прямых солнечных лучей, поскольку противостоять их активности клеткам кожи со времененм становится все труднее.

Проблема ухудшения состояния волос связана с недостатком эстрогена и прогестерона, а также снижением синтеза коллагена и эластина. В результате этого дифицита замедляется кровоток в кожных покровах, ухудшается питание волосяных луковиц, и утрачивается эластичность, блеск, намечается тенденция к выпадению волос.

Набор веса

Вызывается эндокринными нарушениями, происходящими на фоне гормонального переустройства. Иногда за короткие сроки женщина может набрать до 10-15 кг. Бороться с избыточной массой тела, предположим, в 48-49 лет – это не то же самое, что в 25. Поэтому не допустить увеличение веса в этом возрасте несколько проще, чем пытаться справиться с ним. Читайте о правильном питании при климаксе.

Аллергия и частые ОРВИ

Аллергические проявления вызываются снижением иммунитета в период климакса. Нередко имеют место реакции в виде ринита, высыпаний на коже и зуда пораженных участков.

Частые ОРВИ объясняются низкой иммунной защитой, которая является прямым следствием повышенной нагрузки, испытываемой всеми системами организма, а также влияниям падения уровня эстрогенов.

Ощущение кома в горле – возможный симптом неблагополучия в работе щитовидной железы. Это чувство может сопровождать и аллергическую реакцию. Если оно прогрессирует и проявляется регулярно, следует обратиться за консультацией к эндокринологу.

Постоянное чувство усталости и головокружение

Очень часто ощущение усталости провоцируется переутомлением по причине бессонницы, а также ухудшением общего самочувствия вследствие активного проявления климактерической симптоматики.

Головокружение объясняется сбоем в деятельности вегетативной системы, вызывающим некорректную работу вестибулярного аппарата. Головокружение может проявляться как самостоятельное явление, так и как сопутствующий симптом при повышении артериального давления, приступах приливов, эмоциональном перевозбуждении.

Гипертония и головные боли

Развитие гипертонии происходит в результате снижения тонуса сосудов. Усиливать этот недуг может переутомление, нарушение водно-солевого баланса, лишний вес, постоянное эмоциональное напряжение.

Головные боли и мигрени. Один из довольно часто встречающихся спутников климакса. Они возникают либо как самостоятельное явление, либо как побочный симптом гипертонических приступов, приливов жара.

Все вышеперечисленные симптомы климакса у женщин могут проявлять себя как поодиночке, так и в виде определенного «букета». Иногда наличие подобных сигналов со стороны организма говорит о развитии самостоятельных заболеваний, которые были активизированы началом климактерия. Вот почему крайне важно не откладывать визит в медицинское учреждение. С помощью современных методов диагностики можно в короткие сроки определить причины, вызвавшие патологию и без промедления начать необходимую терапию.

Использованные источники: mesyachnyedni.ru

Как проявляется симптоматика климакса у женщин старше 50-ти лет?

Большинство женщин, независимо от года рождения, достаточно сложно мирятся с наступлением климакса, тяжело переживают после первых проявлений этого естественного, физиологически нормального процесса.

Причем это происходит даже тогда, когда женщины сталкиваются с симптомами приближающейся менопаузы в принятом за норму возрасте (в 50, 52 года, после рубежа 55 или даже 60 лет). Хотя, если менопауза начинает развиваться в возрасте после 60 лет, медики говорят о том, что имеет место поздний климакс.

Такое поведение женщин (отказ мириться с наступлением менопаузы) может быть обусловлено неудержимым желанием, как можно дольше оставаться красивыми, активными, молодыми.

Надо заметить, что отношение мужчин к развитию андропаузы внешне кажется менее болезненным, но это лишь внешние проявления.

Зачастую, мужчины не менее тяжело переживают, когда после 50 лет начинают замечать некоторые расстройства половых функций.

Принято считать, что время наступление климакса (андропаузы у мужчин или менопаузы у женщин), его течение может зависеть от качества прожитой жизни. А, если быть точнее:

  • от правильности подбора питания;
  • времени деторождения для женщин, от количества детей в семье;
  • привычного ранее ритма жизни;
  • наличия вредных привычек (в особенности у мужчин);
  • от перенесенных инфекций, операций с ними связанных;
  • наследственности;
  • профессиональной деятельности.

Как проявляется климакс у представителей обоих полов?

В очередной раз хочется повториться, что климакс мужчин или женщин, возникающий после рубежа 50, 60 лет, в 52, 53 года – это вовсе не заболевание, а нормальный физиологический процесс.

Процесс, сопровождающийся гормональными изменениями, приводящими к угасанию репродуктивных функций:

  • с последующим прекращением менструации у женщин;
  • с прекращением полового функционирования у мужчин.

Несмотря на то, что физиологически нормальный (возникающий в 53-54 года) или поздний климакс (развивающийся после 60 лет) не считаются опасными для жизни/здоровья обоих полов, многие люди могут остро реагировать на признаки угасания репродуктивных функций. Часто люди могут ощущать ряд недомоганий, способных существенно ухудшить общее качество жизни мужчин или женщин.

Следует помнить, что у представительниц слабого пола, после прохождения периода начальных симптомов климакса, наступает менопауза (состояние при котором месячные отсутствуют более одного года).

А вот у мужчин окончание неприятной симптоматики климакса называется андропаузой – состоянием, при котором, полностью отсутствует гормональная активность яичек.

Признаки развития климакса у обоих полов, в норме, возникают после 50 года жизни, длятся от шести месяцев, до пяти лет, они сходны и могут заключаться в следующих проявлениях:

  • в развитии гипертензивного синдрома, с транзиторным повышением ад, потливостью, нарушениями терморегуляции, приливами или ознобами;
  • появлении стенокардического синдрома, характеризующегося болями в груди, нехваткой воздуха, мышечной слабостью;
  • развитии вазоастенических проявлений – появляется быстрая утомляемость, общая слабость, разбитость. могут возникать головокружения, раздражительность, нервозность, расстройства сна;
  • в появлении мочеполовой дисфункции – расстройствах мочеиспускания, снижении либидо и пр.

Интенсивность и характер вышеописанных признаков приближающегося климакса могут существенно отличаться у разных людей, что зависит от множества внешних и внутренних факторов.

Когда может проявить себя запоздавший климактерический период?

Важно понимать, что симптомы приближающейся менопаузы или андропаузы могут возникать у людей любого года рождения. Если описанные признаки угасания половых и репродуктивных функций возникают у людей младше 41 года, медики говорят о развитии раннего патологического процесса.

Нормальным считается развитие описанного жизненного этапа после 50-ти лет. Если же описанная симптоматика развивается после шестидесяти лет – медики называют данный процесс – поздний климакс!

Статистические данные подтверждают, что легче всего переносится данное состояние в среднестатистическом (принятом за норму) возрасте. К сожалению, состояние позднего климактерия имеет свои негативные стороны при его кажущейся безобидности.

Запоздавшее угасание половых функций у обоих полов может несколько повышать риски развития онкологических патологий.

Именно поэтому, всем без исключения людям старше пятидесяти лет рекомендуется следить за собственным здоровьем – регулярно проходить профилактические осмотры у врачей!

Симптоматика

Повторимся, что поздним может считаться климактерий, наступающий после 55-летнего рубежа. Согласно данным статистики, состояние позднего климактерия встречается гораздо реже, нежели нормальное или ранее угасание половых функций.

Клиническая картина запоздавшего климакса у женщин по большей степени сходна с его нормальным течением, пациентки могут жаловаться на:

  • нерегулярность менструаций;
  • появление приливов жара, повышение потливости;
  • развитие психологических проблем (агрессии, раздражительности), расстройств сна (бессонницы);
  • нарушения работы сердца – развитие тахикардии, аритмии, артериальной гипертензии;
  • возникновение цефалгии, мигрени;
  • нарушения в функционировании эндокринной системы;
  • нарушения мочеиспускания;
  • обострение хронических патологий.

Кроме того, нельзя не сказать, что проявления запаздывающего климактерия могут быть более агрессивными, сложно воспринимающимися пациентами, длиться поздний климакс, также может дольше обычного – более пяти лет.

Как устранить симптоматику?

Принимая во внимание, что описываемое состояние не является патологией, в стандартном понимании данного термина, его лечение обычно не требуется! Тем не менее, если неприятная симптоматика существенно ухудшает качество жизни устранить ее просто необходимо.

Прежде всего, для облегчения состояния следует отрегулировать питание, образ жизни пациентов – отказаться от любого рода вредных и опасных привычек, постараться избегать любых стрессовых ситуаций, отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам.

Питание возрастных людей должно быть правильно сбалансированным, включающим витамины, необходимые микроэлементы. Так в рацион желательно включить:

  • овощи, в свежем, вареном, пареном или запеченном виде;
  • свежие или запеченные фрукты, ягоды.
  • качественные молочные, кисломолочные продукты;
  • рыбу и нежирное мясо.

Отказаться следует от чрезмерно жирной, острой, копченой, соленой пищи. Помимо этого необычайно важно суметь своевременно откорректировать режим сна и отдыха. Для этого возрастным людям рекомендуют гулять перед сном, максимально часть пребывать на природе, свежем воздухе.

Но, к сожалению, данные рекомендации, в некоторых случаях не могут полностью устранить неприятные проявления климакса, в таких ситуациях людям может требоваться вполне определённое лечение, которое должен назначить врач!

Зачем обращаться к врачу?

Если климакс протекает тяжело, о том идти или не идти к врачу за лечением, вопросы обычно не возникают. Обращение же к врачу при умеренных проявлениях наступающей менопаузы, (при условии нормального самочувствия) также необходимо, но не для мощного медикаментозного лечения, а скорее для профилактики.

Мы уже упомянули, что позднее наступление климакса может повышать риски развития онкологической патологии – именно поэтому обращение к медикам для профилактического осмотра и обследования остро необходимо!

Возможно, после такого осмотра или обследования, реальное лечение вовсе не потребуется, но врач будет понимать, как ведет себя организм пациента в данном периоде. Часто, в таких случаях, пациентам могут назначаться витамины, профилактическая гомеопатическая, фито или физиотерапия.

Как лечат тяжело протекающие проблемы?

Ярко выраженные проявления позднего климактерического синдрома могут требовать специфического лечения. Как правило, лечение, в таких случаях, носит индивидуальный комплексный характер и может включать:

  • прием препаратов для гормональной заместительной терапии;
  • назначение гомеопатических или специальных противоклимактерических средств, биологически активных добавок, позволяющих мягко корректировать состояние пациентов;
  • витамины, целые витаминные комплексы с минералами, микроэлементами и пр. кстати сказать, именно витамины в этом возрасте остро необходимы пациентам, поскольку они способны урегулировать многие обменные процессы, повысить усвоение кальция, предотвратить развитие остеопороза и иных заболеваний;
  • использование фито средств или народных рецептов.

Следует заметить, что именно оптимально подобранная фито терапия, очень во многих случаях, позволяет успешно бороться с проявлениями процесса угасания половых и репродуктивных функций.

А дело все в том, что некоторые готовые средства для фито терапии (такие, к примеру, как Монастырский чай) содержат в своем составе массу лекарственных растений, позволяющих укрепить здоровье и иммунитет, насытить организм витаминами, микроэлементами, откорректировать обменные процессы.

Напомним, что Монастырский чай содержит в себе плоды шиповника и боярышника богатые витаминами С, группы В, А и Е, травы душицы, зверобоя, шалфея, пустырника и иные. Указанные витамины, микроэлементы, полезные вещества, содержащиеся в Монастырском чае, позволяют укрепить сосудистое русло, нормализовать давление, уменьшить симптоматику расстройств терморегуляции.

Но все же любое лечение климактерических проявлений недопустимо подбирать самостоятельно, без консультации и обследования у врача – это может быть опасно для здоровья!

Клиники, занимающиеся лечением климактерического синдрома

Как мы уже заметили, бороться с проявлениями угасания репродуктивных функций важно совместно с опытным врачом гинекологом. Найти такого врача можно в современных престижных медицинских клиниках с хорошей репутацией. Для примера, мы готовы привести несколько клиник Москвы и Санкт-Петербурга, занимающихся лечением подобных проблем у представителей обоих полов.

Использованные источники: omastopatii.ru

Какими симптомами сопровождается климакс у женщин после 50 лет + фазы и их лечение

Климакс или менопауза – это угасание функционирования яичников, в результате чего в организме начинается серьезное гормональное перестроение.

Прекращается менструальный цикл, нарушается обмен веществ, появляются признаки старения, повышается риск возникновения достаточно серьезных заболеваний.

Если подойти к этому периоду грамотно, то можно перенести его благополучно, тогда как попустительское отношение к своему здоровью в этот момент может спровоцировать очень нехорошие последствия.

В данной статье мы поговорим с вами о том, по каким симптомам можно определить менопаузу, и какие признаки предвещают ее наступление, как можно отсрочить климакс и как перенести его безболезненно.

Почему наступает?

Климакс – неизбежность каждого человека, он наступает в силу возрастных гормональных изменений, когда перестают вырабатываться два важных для здоровья гормона эстроген и прогестерон.

Стоит отметить, что данный вопрос актуален не только для женщин, но и для мужчин, только если для представительниц женского пола этот период проявляется более выраженными физиологическими изменениями, для мужчин он определяется, как снижение половой функции и риск возникновения ряда заболеваний, таких как аденома, простатит, заболевания сердечнососудистой системы.

Но не только возраст является причиной наступления климакса.

Его могут спровоцировать также следующие факторы:

  • Плохие привычки, такие как курение, алкоголь, длительный прием антидепрессантов и наркосодержащих веществ, анаболиков, контрацептических гормональных препаратов;
  • Неправильный, малоподвижный образ жизни. Для правильного функционирования всех систем организма необходимо хорошее кровообращение, которое нарушается при сидячем образе жизни. В идеале человек должен проходить в день не менее 10 000 шагов, в противном случае, начинаются проблемы со здоровьем, и одна из них – преждевременное угасание репродуктивной функции, половой системы;
  • Частые стрессы, физическое переутомление, недосып. Регулярное нервное и физическое напряжение выводит организм из состояния равновесия и нарушает все физиологические процессы, начиная с обмена веществ, заканчивая выработкой гормонов. Вот почему так важно, в особенности, после тридцати стараться избегать стрессовых ситуаций и уделять на сон не менее 6 часов в сутки;
  • Наследственный фактор;
  • Наличие заболеваний половой системы, плохие условия проживания;
  • Многочисленные хирургические вмешательства в органы малого таза, частые аборты.

Климактерический период делится на три фазы, а именно:

  • Предменопауза. Данная фаза заключается в появлении первых признаков грядущего климакса – физиологических нарушениях, неустойчивом настроении и прочих симптомах, о которых более подробно мы поговорим несколько позднее.
  • Менопауза – то есть прекращение выработки яичниками эстрогена и прогестерона и прекращение менструального цикла.
  • Постменопауза – полное угасание репродуктивной функции и гормональное перестроение организма.


Каждая фаза характеризуется своими симптомами и требует серьезного медицинского наблюдения. Только так можно миновать негативные проявления климакса.

А теперь давайте разберем все вопросы, касающиеся поднятой темы подробно.

Когда обычно приходит климакс у женщин и сколько он по времени длится?

В норме климактерический период начинается с 38-43 лет и длится 7-9 лет. Он начинается первыми предвестниками, по которым можно определить надвигающиеся гормональные изменения и заканчивается постменопаузой, после наступления которой следить за своим здоровьем нужно особенно тщательно.

Наряду с ранней менопаузой отмечается и поздняя менопауза, которая начинается в 54-56 лет. Как и ранняя, поздняя менопауза является патологией и может (хотя и не в обязательном порядке) свидетельствовать о наличии заболеваний.

Первые предвестники

Уже после тридцати женщина может столкнуться с такими предвестниками климакса, как:

  • Появление приливов – то есть возникновение ощущение сильного жара, сопровождающегося сбоем сердечного ритма, повышенной потливостью, обморочными состояниями, тошнотой;
  • Частые мигрени;
  • Скачки давления;
  • Боли и вздутие живота;
  • Боли в молочных железах;
  • Нарушение сна и перепады настроения. Появляется плаксивость, раздражительность, неустойчивость эмоционального состояния;
  • Резкое увядание кожи и неприятный запах тела;
  • Возникновение сухости слизистых оболочек;
  • Ухудшение состояния волос и ногтей, вызванное недостатком важных для формирования клеточного фона гормонов;
  • Отеки и боли в суставах;
  • Появление хрупкости костей.

И главным предвестником менопаузы является сбой в менструальном цикле, его непродолжительность и небольшие количества выделений. При обнаружении этих признаков необходимо посетить терапевта и гинеколога для определения дальнейших мер по подготовке к климактерическому периоду для минимализации его негативных последствий для своего здоровья.

Основные симптомы

Зачастую в бешеном ритме жизни и рабочего процесса женщины не уделяют должного внимания своему физическому состоянию и стараются не обращать внимания на первые симптомы климакса, считая их признаком простого переутомления, и начинают задумываться о грядущем только с прекращением менструального цикла, что есть основной симптом менопаузы.

Фаза менопаузы в норме длится около года, за это время происходит полное угасание функционирования яичников.

Но как определить, произошла ли задержка по причине нервного истощения или начался климакс?

  • Во-первых, определить это можно обратив внимание на предшествующее физиологическое состояние и менструальный цикл. Если наблюдались его регулярные нарушения в течение последних 5-6 лет, это может свидетельствовать о менопаузе;
  • При менопаузе наблюдаются проблемы с сердечным ритмом и артериальным давлением, которое становится выше нормы;
  • Сухость слизистых оболочек также является симптомом климакса.

Но более точно на ранней стадии менопаузу можно определить, только сдав анализы на содержание фолликулостимулирующего гормона.

Как отсрочить наступление

Изучая информацию о климактерическом периоде, каждая женщина задумывается над вопросом: возможно ли отсрочить наступление менопаузы? Ответ гинекологов положительный.

Для того, чтобы увеличить свой репродуктивный возраст, следует уделить внимание следующим факторам:

  • Важно пересмотреть свой рацион питания, исключив из него жирную пищу, легкоусвояемые углеводы (свежий хлеб, кондитерские изделия), включить в рацион клетчатку, витамины;
  • Необходимо вести активный, подвижный образ жизни. Хорошее кровообращение стимулирует работу яичников, что в свою очередь продлевает срок выработки эстрогена и прогестерона и замедляет процесс старения;
  • Необходимо также отказаться от курения и приема алкоголя, контрацептических препаратов гормонального характера;
  • И последнее – после тридцати следует регулярно проходить обследование в кабинете гинеколога и обследование эндокринной системы для своевременного выявления малейших нарушений и принятия эффективных мер по их устранению.

Лечение климакса после 50 – как сделать так, чтобы он прошел безболезненно?

Очень редки случаи, когда климакс без подготовки и медицинской помощи проходит абсолютно безболезненно.

Медицинская помощь в преодолении негативных проявлений климактерического периода заключаются в следующем:

  • Назначение специальных гормональных препаратов (они назначаются на основании показаний анализов крови и мочи) для восполнения недостатка тех или иных гормонов в крови для нормализации общего состояния и функционирования всех систем организма;
  • При обнаружении сильных нарушений метаболических процессов, назначаются препараты анаболитического спектра, предотвращающие преждевременное старение и психоэмоциональные расстройства;
  • Так как климакс наносит удар по эндокринной и сердечнососудистой системам, на основании показаний узи и кардиограммы, назначаются препараты для улучшения состояния щитовидной железы и сердечной мышцы.

К полезным травам в пред- и постменопаузу относятся:

  • красный клевер;
  • хвощ полевой;
  • медуница;
  • корень солодки;
  • корень аира;
  • и некоторые другие травы.

Мы поделились с вами всеми секретами грамотной подготовки к климактерическому периоду и способами снижения его негативных проявлений. Будьте внимательны к своему физическому состоянию, регулярно посещайте врача для раннего выявления малейших нарушений и будьте здоровы!

Полезное видео

Из видео вы сможете узнать о признаках климакса у женщин в 50 лет:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Климакс в 52 года: основные признаки его проявления

Климаксом называется естественный процесс в организме каждой женщины, влекущий за собой некоторые изменения, о которых необходимо знать. В среднем он наступает у женщин, которые переступили 45-летний рубеж, в Европе климакс наступает примерно в 52 года.

У европейских женщин климакс наступает в 52 года

В это время претерпеваются изменения в репродуктивной системе, поэтому она требует особого внимания. После наступления климакса врачи рекомендуют проходить комплексное обследование хотя бы один раз в год. Благодаря уровню современной медицины стало возможным не только определить сроки наступления менопаузы, но и предрасположенность женщины к заболеваниям. Распознать наступление менопаузы можно и самостоятельно, достаточно прислушаться к своему организму.

Первые признаки прихода климакса

Каждый организм индивидуален, и говорить о каких-то одинаковых симптомах не стоит. Очень часто менопауза каждой женщины сопровождается климактерическим синдромом, который проявляется следующими симптомами:

  • нерегулярные месячные;
  • приливы;
  • бессонница;
  • головные боли;
  • учащенное биение сердца;
  • прибавление массы тела.

При обнаружении у себя хотя бы некоторых признаков, не стоит сразу бросаться в панику и уж тем более самостоятельно ставить диагноз. Просто стоит учитывать некоторые моменты, которые будут ожидать.

Головные боли — первые симптомы климакса

Нерегулярная менструация

С приходом климакса в организме начинает угасать жизнедеятельность половых желез. Месячные сначала начинают приходить нерегулярно, а потом просто пропадают. Окончательный климакс приходит, когда женщине исполняется 52 года и старше. В организме женщин начинают происходить существенные изменения, которые приходятся на момент наступления перименопаузы. Под перименопаузой подразумевается период, начинающийся с прихода нерегулярных критических дней и заканчивающийся полным прекращением менструации.

Следующей фазой является менопауза, которая начинается с момента последней менструации. Потом начинается фаза постменопаузы, которая длится до полной остановки работоспособности яичников. С приходом последней фазы ученные утверждают, что у женщины наступает старость.

Причиной для появления раннего климакса могут служить:

  • некачественное и нерегулярное питание;
  • плохая экология;
  • вредные привычки.

Климакс может задержаться с приходом, если женщина принимала гормональные средства.

Плохая экология — одна из причин раннего климакса

Приливы

Среди приоритетных признаков наступления климактерического синдрома являются приливы. Проявляются они следующим образом:

  • ощущения жара;
  • проявление красноты на лице, шее и даже груди;
  • появление потливости без изменения температуры тела.

Появление такого состояния может вызывать стресс. Прилив длится недолго — не дольше минуты. Часть женщин может испытывать их крайне редко, а для некоторых приливы являются слишком частыми гостями. Какая-либо систематичность в их приходе полностью отсутствует. Явление может сопровождаться даже кратковременной потерей сознания.

По статистике полные женщины куда реже страдаю от приливов, нежели худые.

Нарушение сна

С приходом климакса у женщин наблюдается усиленное потоотделение. Выход пота может быть очень сильным и за считанные минуты тело становится очень влажным. Особенно сильно потоотделения могут случаться в ночное время. Одежда и постельное белье становится настолько влажным, что приходится менять.

Данный фактор не предвещает ничего приятного, но следует помнить, это естественный процесс, позволяющий выводить все вредные вещества из организма через кожу. Во время климакса функциональность потоотделения у женщин остается неизменной.

Климактерический синдром очень часто сопровождается бессонницей — это вызывается стрессами и приливами. При неоднократной бессонно проведенной ночи наведайтесь к врачу, который выпишет безвредное снотворное.

Нарушения сна можно нивелировать прописанными врачом препаратами

Головные боли

Наступление климактерического синдрома сопровождается сильными и частыми головными болями, второе название которых — боль напряжения. Поводом для их появления служат отрицательные эмоции, неумение расслабляться.

Боль может быть не очень сильной, а может и изрядно вымотать: начинает сильно болеть височная область и лоб, темнеет в глазах, появляется дрожь в верхних конечностях. Аналогичные признаки проявляются во время мигрени, возникающей при сужении сосудов головного мозга и их расширении.

Сердечные боли

Наиболее опасным заболеванием для сердца является ишемическая болезнь. Кровеносные сосуды, питающие мышцы сердца, поражаются. Приток крови в результате развития атеросклероза значительно уменьшается. С наступлением климакса у женщин часто появляется одышка, головокружение и испытывается дефицит кислорода. Может наблюдаться шум в ушах, тошнота, потеря равновесия.

Скачки давления

С наступлением возрастного синдрома часто начинает скакать давление, в основном оно повышается. Определить высокое давление очень просто, оно сопровождается резким ухудшением самочувствия, головной болью, тошнотой, головокружением. Резкие скачки давления бывают очень опасными и требуют помощи специалиста.

С приходом климакса нужно начать контролировать артериальное давление

Иные признаки наступления климакса

С приходом климакса у женщин могут наблюдаться и иные признаки, помимо вышеперечисленных. Может появиться онемение либо покалывание конечностей (особенно пальцев). В утренние часы испытывается трудность согнуть кисть – сразу начинаются боли, которые длятся недолгое время.

Большинство женщин в этот период испытывают резкую смену настроения. Буквально на пустом месте может возникнуть раздражительность и напряженность, появиться чувство утомленности. Многие жалуются, что в горле словно стоит ком. Если таковое возникло, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью, с целью исключить заболевания, связанные со щитовидной железой.

Климактерический синдром нередко провоцирует появление депрессии, которая сопровождается подавленным настроением, пессимистическим настроем и раздражительностью.

Еще одним признаком наступления менопаузы является жжение и сухость в области влагалища. Связано это с уменьшением вырабатываемых половых гормонов. Слизистая из-за нехватки смазки становится тонкой и сухой. В результате возникает зуд, а половой контакт в это время вместо удовольствия может доставить лишь боль. Во время полового акта может даже возникнуть маточное кровотечение, поэтому есть смысл использовать дополнительные крема и смазки.

Женское либидо (т. е. половое влечение) существенно снижается. Это связано с тем, что у яичников заканчивается биологический срок жизни, когда возраст у женщин достигает 52 года. Яйцеклетка практически перестает созревать.

Могут появиться проблемы с лишним весом, но прибавление происходит незаметно. Это вполне нормальная реакция, которая помогает справиться с недостатком эстрогенов. В жировой прослойке организм начинает производить неклассические эстрогены. Но следует отметить, что нормой будет считаться, если женщина немного прибавила в весе, если же она поправилась существенно, то следует задуматься над образом жизни и при необходимости обратиться к врачу.

Снижение либидо — один из симптомов менопаузы

Реакция женщин на климакс

Каждая женщина по-своему относится к данному синдрому. Исходя из этого, можно выделить четыре основных типа реакции:

  • Пассивная – встречается у 15–20% всех женщин, которые воспринимают процесс, как неизбежность и относятся к нему нормально. В основном это те, кто проживает в сельской местности.
  • Невротическая, которой подвержено 8–15% женской половины, которая начинает сопротивляться процессу старения организма.
  • Гиперактивная реакция — характерна для 5–10%. Женщины не способны принять изменения и пытаются их блокировать всевозможными способами. Они пытаются скрыть эмоции и вести привычный образ жизни, словно ничего и не случилось.
  • Адекватная реакция. Это 60% женского населения, в число которых входят те, которые спокойно сумели приспособиться к сложившейся ситуации.

Женщины, переступившие 50-летний рубеж, вынуждены столкнуться с такой проблемой, как климакс. Выявив ряд признаков, не стоит торопиться с выводами, лучше навестить своего лечащего врача и уточнить диагноз. Ведь помимо вышеперечисленных признаков существуют и иные, т. к. каждый женский организм индивидуален и своеобразен.

Следует знать, что климактерический синдром — это неизбежность, с которой рано или поздно придется столкнуться. Года берут свое, и организм тоже начинает стареть.

Поэтому данный факт необходимо просто принять и продолжать жить дальше. Главное подготовиться к нему заранее и изучить некоторую информацию, чтобы встретить этот период без паники и стрессов.

Использованные источники: vrachlady.ru

Похожие статьи