Препараты с кальцием в период климакса

Важность применения кальция во время менопаузы

Организм женщины отличается циклическими изменениями, протекающими с определенной продолжительностью периодов. Постепенно, в результате снижения активности органов, вырабатывающих гормоны, угасают репродуктивные функции. Это и приводит к началу нового этапа – климакса.

Наиболее часто данный период начинается в возрасте пятидесяти лет, но нередко встречается более ранняя или, напротив, поздняя менопауза. Сопровождается она неприятными симптомами, такими как скачки давления, приливы, перепады настроения и так далее. Но особенно заметны нарушения со стороны костной системы. По этой причине при менопаузе врачи рекомендуют принимать препараты кальция.

Цель применения кальция

Кальций является одним из обязательных элементов, назначаемых при климаксе. Объясняется это следующим образом. С возрастом количество этого элемента в организме снижается. К тому же в данный период жизни женщины существенно замедляются обменные процессы и метаболизм. Уже это может привести к развитию патологий, связанных с повышенной хрупкостью костной системы. Ухудшает ситуацию и то, что процесс всасывания кальция также нарушается. К тому же на фоне менопаузы он быстрее выводится из организма. Это приводит к повышению риска развития такого заболевания, как остеопороз.

Для того чтобы правильно подобрать препараты, содержащие кальций, нужно обратиться к врачу и только совместно с ним определить точную дозировку.

Эффективность лечения зависит от многих факторов. Поэтому прежде чем начинать принимать кальцийсодержащее средство, важно выполнить несколько действий:

  • исключить сопутствующие заболевания;
  • определить рацион и количество кальция в продуктах;
  • оценить вероятность развития остеопороза;
  • совместно с врачом подобрать дозировку и наименования средства.

Для нормализации всех процессов, связанных с усвоением элемента, достаточно обеспечить в сутки не менее 1200 миллиграмм кальция. Наиболее быстро усваиваются соли, а именно глюконат кальция. В период менопаузы достаточно шести таблеток в сутки. Для повышения эффективности средства рекомендуется перед употреблением таблетки измельчать. Также можно запивать препараты молоком. Суточная дозировка, как правило, делится на 2-3 приема.

Особенно важно подчеркнуть, что кальций даже при его регулярном применении может просто не усваиваться. Ответственность за этот процесс несет витамин D. Соответственно, если вы хотите добиться отличных результатов, параллельно важно принимать средства с содержанием этого витамина.

Таким образом, если выбор пал на монопрепараты, содержащие кальций, параллельно нужно принимать иные средства для улучшения его всасывания. Также можно подобрать комплекс, в состав которого входит как данный элемент, так и витамины.

Альтернативные методы получения кальция

Для того чтобы при климаксе у женщины не развивался остеопороз, важно обеспечить достаточное количество кальция в пище. Соответственно, еще до того момента, как наступил период менопаузы, нужно пересмотреть свое питание. В большом количестве нужный элемент содержится в следующих продуктах:

  • свежие овощи, в частности, капуста, брокколи, салаты и репа;
  • все сорта рыб и прочие морепродукты;
  • молоко и все кисломолочные изделия.

Это обязательные продукты, которые должны быть у женщины в рационе при климаксе. Если же решено принимать дополнительно лекарственные препараты, нужно правильно рассчитать дозировку с учетом кальция, поступающего с пищей.

Не стоит в период менопаузы забывать о народной медицине. Благодаря правильно подобранным рецептам можно не только восполнить количество кальция в крови, но и существенно облегчить течение менопаузы. Нужно только выяснить, какой состав трав нужно использовать, чтобы улучшить свое состояние.

Встречается много советов по применению толченого мела. Для восполнения кальция достаточно одной чайной ложки. Важно использовать чистый мел без примесей клея. Для улучшения усвояемости можно запивать его молоком. Также отлично усваивается порошок из скорлупы яиц. При этом предпочтение рекомендуется отдавать перепелиным яйцам. Скорлупу нужно высушить, удалить внутреннюю пленку и после этого измельчить.

Существует и другой рецепт. Нужно залить скорлупу лимонным соком. Через неделю можно начинать принимать средство по ложке в день. Отличным эффектом при климаксе обладает корневище валерианы. Оно не только повысит количество кальция в крови, но и существенно улучшит общее самочувствие за счет успокаивающего эффекта.

Помимо перечисленного, существуют специальные травяные сборы, которые не только помогут улучшить состояние при менопаузе, но и повысят содержание кальция в крови. Но принимать их также рекомендуется только после консультации с врачом. Если же у женщин уже появились признаки остеопороза, препараты, содержащие кальций, будут обязательными.

Препараты для женщин

Существует большое количество средств, применяемых для восполнения кальция. Среди них выделяются препараты, обладающие выраженным эффектом:

  • Миакальцик. Средство от швейцарских производителей. Способствует нормализации фосфорно-кальциевого обмена, замедляющегося в период менопаузы. Средство достаточно дорогостоящее, но при этом, если принимать его правильно, уже через 2-3 дня можно заметить выраженный эффект. Часто назначается при климаксе, а также при выраженном недостатке кальция в организме.
  • Кальций Д3 Никомед от норвежских производителей. Также способствует стабилизации фосфорно-кальциевого обмена. Выпускается в различной дозировке и с разным количеством таблеток в упаковке. Также отличается доступной ценой. Принимать таблетки рекомендуется до наступления менопаузы с целью профилактики. Чтобы кальций лучше усваивался, рекомендуется запивать подобные препараты молоком.
  • Кальций глюконат самый доступный препарат от отечественного производителя. Принимать его можно длительно, но лучше проконсультироваться с врачом и составить схему.
  • Натекаль. Это уже комплексное средство. Такие препараты содержат сразу несколько компонентов, что существенно улучшает их всасывание и эффективность. Выпускается итальянской компанией.
  • Кальцемин регулирует фосфорно-кальциевый обмен. В период менопаузы легко снимает тяжесть в ногах, устраняет судороги и укрепляет костную систему.

Важно: период менопаузы может протекать достаточно тяжело. Соответственно, параллельно нужно принимать и иные препараты. Большая их часть прекрасно сочетается с кальцийсодержащими средствами.

Лечение остеопороза

Может оказаться и так, что при климаксе женщина не использовала никаких средств и выраженная потеря кальция привела к развитию остеопороза. В такой ситуации особого эффекта от витаминных комплексов не будет. Лучше принимать препараты, способствующие не только укреплению костей, но и препятствующие выведению кальция из организма. Речь идет о биофосфонатах.

Среди большого их количества можно выделить следующие препараты:

  • Алендронат. Активным компонентом является алендороновая кислота. В период менопаузы способствует стимуляции остеогенеза. При климаксе назначается по таблетке в неделю, причем лучше натощак.
  • Актонель. Особенно необходим тем, кто в данный период принимает глюкокортикоиды. Поддерживает активность остеобластов. При климаксе также назначается раз в неделю.
  • Бонвива действует за счет ибандроновой кислоты. В период менопаузы способствует увеличению плотности кости и предупреждению переломов. Средство очень мощное и принимается при климаксе всего раз в месяц.

Важным отличием биофосфонатов является длительность эффекта. Но прежде чем принимать подобные препараты, важно исключить противопоказания.

В период лечения могут возникать нарушения со стороны желудка за счет выраженного раздражающего действия. В некоторых случаях таблетки назначаются только после устранения патологий ЖКТ.

В том случае, если женщина в период климакса чувствует себя удовлетворительно и у нее нет особых отклонений, предпочтение лучше отдавать именно витаминным комплексам и рецептам народной медицины. Более серьезные препараты применяются только по назначению врача.

Из видео вы узнаете, какие продукты богаты на кальций:

Использованные источники: urogenital.ru

Виды препаратов для восстановления костной ткани в период климакса

Наступление климакса сопровождается различными негативными изменениями в организме. Остеопороз является одной из таких патологий. При дефиците кальция в организме, вызванном погрешностями в питании, и снижением уровня эстрогена в крови, развивается повышенная хрупкость костной системы. Препараты кальция при климаксе помогают предотвратить или остановить дегенеративные процессы.

Показания к применению

Кальций при климаксе необходим не только для укрепления костной ткани, он важен для:

  • обеспечения нормальной передачи нервных импульсов клетками нервной системы,
  • обменных процессов внутри клеток,
  • функционирования мышечной ткани, участвует в сократительных процессах всех мышц,
  • поддержания свойств крови (свертываемость).

Участие макроэлемента в работе различных систем требует постоянного его поступления в организм с продуктами питания. При погрешностях в рационе, которые приводят к его дефициту, назначаются лекарственные препараты. В период менопаузы они имеют следующие показания:

Виды лекарственных препаратов при дефиците кальция

Витаминно-минеральные комплексы

Перед приемом препаратов кальция следует проконсультироваться с врачом, провести обследование на определение уровня его в организме. В случае гиперкальциемии такие средства противопоказаны. Также не следует принимать такие препараты при наличии патологии почек, высокой степени свертываемости крови, индивидуальной непереносимости, при повышенном содержании витамина D в организме.

  1. Кальция глюконат. Является однокомпонентным препаратом, выпускается в таблетках по 500 мг. Лекарственное средство имеет низкую эффективность, т.к. при его употреблении усваивается организмом только одна треть от разовой дозы. Для лучшего поступления вещества необходимо дополнительно принимать витамин D. Кальция глюконат следует принимать в размельченном виде до еды. Доза подбирается врачом, назначается от 2 до 6 табл. три раза в день. Средняя стоимость препарата 40 руб. за упаковку 30 шт.
  2. Кальцемин. Препарат содержит 250 мг. кальция, который лучше усваивается, так как представлен в виде органической соли (цитрата) и карбоната кальция. В составе присутствуют минеральные вещества (медь, цинк, марганец, бор) и витамин D, которые повышают биодоступность Кальцемина, препятствуют разрушению костной ткани. Кальцемин принимают во время еды, желательной во второй половине дня по 1 табл. дважды (обед, ужин). Для профилактики остеопороза в период менопаузы более эффективным является Кальцемин адванс, который содержит в одной таблетке 500 мг кальция. Препарат выпускается по 30, 60 и 120 табл. в упаковке, Кальцемин имеет среднюю цену 300 руб., 500 руб., 750 руб. соответственно, Кальцемин адванс – 450 руб., 700 руб., 950 руб.
  3. Кальций Д3 Никомед. Препарат представляет собой жевательные таблетки с различными вкусовыми добавками. Содержит 500 мг. кальция карбоната и колекальциферол (витамин D3). Для профилактики остеопороза и при переломах препарат назначается по 1 табл. утром и вечером, либо 2 табл. однократно. При лечении остеопороза Кальций Д3 Никомед принимается по 1 табл. три раза в сутки в качестве дополнительного средства терапии, длительность приема определяется врачом. Средняя цена препарата за упаковку 30 шт. — 250 руб., 50 шт. – 350 руб., 100 шт. – 510 руб.
  4. Натекаль Д3. Содержит кальция карбонат в дозировке 600 мг. и колекальциферол. Витамин D3 помогает макроэлементу лучше усваиваться в кишечнике и поступать в костную ткань. Препарат назначают для профилактики остеопороза, для лечения переломов и при дефиците витамина D у лиц пожилого возраста. Принимают по 2 табл. 2 раза в день во время приема пищи, таблетку следует разжевывать. Средняя цена за упаковку 60 шт. – 450 руб.
  5. Витрум с витамином D3. Кальций в препарате представлен в виде соли карбоната, полученного путем измельчения раковин устриц, в дозировке 500 мг. Препарат назначают для профилактики и лечения остеопороза, при переломах и дефиците витамина D у лиц пожилого возраста. Принимают по 2 табл. 2 раза в день во время приема пищи, препарат следует запивать кислыми соками (апельсиновый и др.).
  6. Горный кальций Д3. Препарат является биологической активной добавкой. Содержит кальция карбонат в дозе 250 мг., витамин D и мумие (богато микроэлементами, улучшает поступление вещества в костную ткань). Назначают Горный кальций при менопаузе в качестве дополнительной меры профилактики остеопороза и при лечении костных и мышечных травм. Принимают БАД по 2 табл. утром и вечером во время еды. Средняя цена за упаковку 80 шт. 240 руб.

Какой кальций лучше выбрать? Для положительного результата лечения следует отдавать предпочтение препаратам, содержащим органические соли вещества, которые лучше усваиваются, и витамин D.

Гормональные препараты

За обмен кальция в организме отвечает гормон кальцитонин, который вырабатывается щитовидной, паращитовидной и вилочковой железами. Кальцитонин способствует задержке макроэлемента в костной ткани, предотвращая ее разрушение, снижает уровень его в крови.

При патологии костной ткани используются лекарственные препараты, содержащие синтетический гормон – Миакальцик и Кальцитонин. Они выпускаются в инъекционных формах и в виде спрея.

Противопоказания для применения гормона:

  • низкий уровень кальция в крови,
  • индивидуальная непереносимость,
  • инфекционно-воспалительные заболевания носа при назначении спрея.

Доза кальцитонина подбирается врачом индивидуально. Миакальцик в инъекциях назначают раз в день или через день в дозе 50-100 МЕ, при использовании назального спрея доза составляет 200 МЕ. Дозировка Кальцитонина зависит от веса пациента, рассчитывается по 5-10 МЕ на кг., инъекции производят два раза в день.

Средняя цена: Миакальцик спрей 2мл – 150 руб., ампулы 5 шт. по 1 мл. – 1100 руб.

Препараты с биофосфонатами

К биофосфонатам относятся алендороновая, ризедроновая, ибандроновая кислоты. Препараты с биофосфонатами назначают при тяжелом течении остеопороза. Они блокируют утечку кальция из костной ткани, приводят к ее уплотнению и укреплению.

К лекарственным средствам данной группы относится Бонвива, Фосамакс и др. Противопоказаниями к их применению являются гипокальциемия и индивидуальная непереносимость.

Биофосфонаты принимают один раз в месяц по 150 мг., либо по 70 мг. раз в неделю. Рекомендации по их приему:

  • таблетка выпивается натощак, утром за час до еды и приема других лекарств, разрешается пить воду,
  • таблетку нельзя разжевывать,
  • запивать лекарство необходимо стаканом чистой воды, употребление минеральной воды не допустимо,
  • после проглатывания таблетки нельзя лежать в течение часа, т.к. активное вещество может вызвать повреждение слизистой желудка.

Средняя цена препаратов: Бонвива 1 табл. 150 мг 1700 руб., Фосамакс 70 мг. 4 шт. 450 руб.

Использованные источники: vashamatka.ru

Зачем нужно принимать кальций в период климакса

Содержание

Кальций при менопаузе особенно важен, поскольку климактерический период вызывает ухудшение прочности костей. Препараты, в составе которых имеется кальций, позволяют восполнить баланс данного микроэлемента в организме, а также улучшить состояние человека. Если женщины вскоре после развития симптомов климакса начнут принимать лекарства, в которых будет находиться кальций, это позволит восполнить количество элемента в организме, что благоприятно скажется на общем самочувствии больной. Не многим женщинам известно, какие именно лечебные составы следует принимать во время наступления климактерического периода, поэтому во избежание проблем со здоровьем лучше обратиться к врачу.

Зачем принимать кальций при климаксе

После обнаружения признаков данного состояния требуется сразу обратиться к врачу, чтобы он провёл диагностику и назначил комплексное лечение патологии.

Особенно важно выписать больной кальций, который в большом количестве находится в лекарственных средствах. Приём таких препаратов позволит женщине избавиться от неприятных симптомов болезни, а также предотвратить развитие более опасных заболеваний, связанных с нарушением целостности костей.

Правильно составленная схема лечения поможет избежать серьёзных патологий, а также восстановить нормальное количество микроэлемента в организме, от которого зависит его работа и общее состояние.

Зачем нужен кальций организму

Чтобы понять, какое количество микроэлемента необходимо принимать женщине, для начала важно узнать, куда он девается после попадания в организм? Кальций – наиболее важный для здоровья микроэлемент, отсутствие которого не давало бы человеку яркого отличия от простейших микроорганизмов. Дело в том, что скелет полностью сформирован из этого микроэлемента – в организме его вес равен 1,5-2 килограммам.

Большая часть вещества (а это 99%) идёт на формирование костей, однако это не означает, что 1% элемента абсолютно бесполезен для человека. Он регулирует кислотный и щелочной баланс, принимает участие в свёртывании крови, нормализует усваивание углеводов.

Недостаток и нехватка компонента не позволят проводить многие процессы, необходимые для нормального состояния здоровья.

Кроме того, это негативно скажется на внешнем виде волос, ногтевой пластины и зубов. Но всё же наибольшую опасность недостаток кальция вызывает для костной системы, поскольку она начинает разрушаться, что не лучшим образом сказывается на двигательной функции человека.

Так как кальций имеется во многих продуктах питания, его недостаток можно быстро восполнить. Обычно ежедневно человек теряет 1% микроэлемента, что не сказывается на его здоровье. Но во время наступления климакса потеря составляет уже 4-5% – в таком случае восполнить его баланс одними продуктами питания не получится. Даже если женщина будет есть много кальциевых продуктов, это все равно не поможет восстановить нормальный уровень микроэлемента, так как он попросту не будет усваиваться организмом.

Симптомы, указывающие на нехватку кальция в организме

Принимать кальциевые препараты без наступления признаков менопаузы не рекомендуется – делается это только при развитии болезней, во время течения которых происходит быстрое выведение кальция из организма. Многие женщины, как показывает большинство отзывов, совершают одну ошибку – путают недостаток кальция с осложнениями, возникающими при развитии климакса. Чтобы вовремя посетить специалиста, важно обращать внимание на сигналы организма, которые он начнёт подавать вскоре после наступления менопаузы.

К ним относится:

  • судороги в нижних конечностях, которые появляются в основном в ночное время;
  • частая раздражительность и агрессивность;
  • быстрая утомляемость женщины;
  • дрожь в конечностях;
  • отекание ног.

Эти признаки указывают на развитие менопаузы, а также позволяют понять, что в организме мало кальция. Также заметить недостаточный уровень микроэлемента удаётся по состоянию ногтей и волос – они становятся слабыми, безжизненными, ломкими, а также менее блестящими.

Зубы при недостатке кальция начинают разрушаться, а также женщину беспокоит кариес.

Если больная игнорирует симптомы наступления климактерического периода, а также не собирается повышать уровень кальция, у неё может развиться остеопороз – это серьёзное заболевание костей, при котором их структура быстро разрушается. Данное заболевание плохо поддаётся лечению, поэтому лучше избежать его развития – для этого достаточно начать вовремя принимать препараты кальция.

Лекарства с кальцием

Сегодня был разработан ряд лекарственных средств, которые помогают избежать осложнений при наступлении менопаузы. Выписывает их врач после проведения осмотра больной. Самостоятельно выбирать препараты строго запрещено!

Наиболее известными лекарствами, которые выписываются доктором для устранения симптомов климакса, считаются:

  1. Витрум кальций. Это комплексное лекарство, в составе которого, кроме кальция, находится большое количество микроэлементов, способных поддерживать здоровое состояние костной ткани. Иными словами, вещества не дают ей разрушаться, а заодно насыщают организм полезными элементами. Преимуществом лекарства считается то, что оно способно быстро бороться с симптомами менопаузы. Принимать Витрум кальций рекомендуется по 2-4 таблетки в день.
  2. Натекаль Д3. Этот препарат представляет собой жевательные пастилки, в которых имеется кальций и ряд вспомогательных элементов. Они восстанавливают работу сердца, улучшают состояние нервной системы, а также оказывают укрепляющее действие костям. Таблетки следует долго жевать или же рассасывать, чтобы кальций постепенно проникал в организм. Ежедневная доза – 2-3 пастилки.
  3. Кальций Д3 никомед. Наиболее известный и эффективный препарат, быстро восстанавливающий нормальный уровень кальция в женском организме. Также лекарство способно укреплять ткани костей и стимулировать обменные процессы, что важно при наступлении менопаузы. Чтобы восполнить баланс кальция, пациентке достаточно принимать 1 таблетку в день.
  4. Алендронат. Этот препарат требуется пить женщинам, у которых остеопороз уже начал активное развитие. Лекарство укрепляет кости, а также препятствует нарушению их целостности. Чтобы вернуть костной системе здоровье, требуется пройти курс лечения Алендронатом. Но этот препарат сильно концентрирован, поэтому его запрещено принимать женщинам с болезнями желудка.
  5. Актонель. Этот препарат создаётся для того, чтобы кости не теряли запас минеральных компонентов, в частности, кальция.
  6. Бонвива. Лекарство назначается тем, кто уже имеет трещины в костях или же несросшиеся переломы костей. Его выписывают женщинам в период климакса, когда кости подвержены переломам и трещинам.

Каждый вид лекарства требуется принимать по согласованию с врачом, иначе менопауза будет протекать с осложнениями.

Народные способы восполнения микроэлемента

Многие форумы содержат информацию, что если женщине назначают лечение кальциевыми препаратами, она также должна соблюдать народную методику терапии. Это позволяет улучшить усвоение полезного микроэлемента, а также избежать неприятных симптомов менопаузы.

  1. Мел. Берём обыкновенный мел (белый, а не цветной), после чего измельчаем его. Принимать порошок следует 2 раза в день по ложке. По желанию мел добавляется в холодные блюда или же запивается большим количеством воды.
  2. Скорлупа от яиц. Берём яичную скорлупу (или скорлупу от перепелиных яиц), тщательно моем, кладём в печь и нагреваем при температуре 50 градусов – это позволит уничтожить все вредные микробы. Затем помещаем скорлупу в кофемолку и заливаем свежевыжатым соком лимона. После этого целебная масса перекладывается в герметичную тару, а затем ставится в тёмное место для настаивания в течение 1 недели. Принимать средство после еды по одной ложке, запивая водой для лучшего усваивания кальция.
  3. Корень валерианы. Берём заранее измельчённый корень, насыпаем его на дно стакана, после чего заливаем кипятком. Даём настояться средству 1 день, после чего выпиваем жидкость на протяжении дня. Важно заметить, что такое лекарство не рекомендуется заготавливать на потом, поскольку оно быстро портится. Лучше проводить заваривание каждый день на протяжении курса лечения.

К продуктам, богатым кальцием и другими микроэлементами, облегчающими симптомы климакса, относятся:

  • морепродукты;
  • все сорта рыбы;
  • брокколи;
  • репа;
  • капуста;
  • любые виды молочных продуктов, которые не должны быть слишком жирными, а также в них не должно быть сахара;
  • орехи, наделённые не только кальцием, но и полезными жирными кислотами;
  • кунжут и мак;
  • отруби;
  • свежая зелень.

Если ежедневно принимать в пищу некоторые из вышеуказанных продуктов, получится быстро восполнить уровень кальция в организме, а также избежать серьезных заболеваний в период менопаузы, вызванных недостатком полезного элемента в организме. Самостоятельно проводить лечение запрещено, лучше обратиться к терапевту, который назначит правильную терапию, неспособную нанести вред здоровью.

Использованные источники: matka03.ru

Кальций при менопаузе

Так ли необходимо контролировать уровень этого минерального элемента? Ровно настолько, насколько важно иметь крепкие кости, нормально работающую эндокринную, нервную систему и сердце? Кальций организму жизненно необходим, если забота о здоровье – ваше предпочтение, а при менопаузе следить за ним и вовремя восполнять нехватку нужно и подавно.

Препараты с кальцием для женщин при менопаузе

Нормальный уровень кальция при менопаузе защитит женщину от развития остеопороза. С возрастом процесс обмена веществ замедляется, уровень кальция снижается, а восполнить его только правильным питанием не получится. Женщинам, особенно с приходом климакса, повысить содержание важного микроэлемента в организме помогают комплексные препараты, витамины, БАДы. При менопаузе самыми полезными будут комбинированные препараты, состав которых способствует усвоению минерала,отлично дополняет лечение и питание.

Как правильно принимать препараты от остеопороза при климаксе

Уделять внимание своему питанию при менопаузе, обогащая его свежими овощами, рыбой, молочными продуктами богатыми кальцием – это правильно, но недостаточно. Помимо этого надо обязательно принимать комплексные препараты, а чтобы делать это с пользой, важно знать дозировку. Для этого потребуется согласовать возможное количество с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению, и учитывать такие факторы, как возраст, вес, общее самочувствие и диагноз, если таковой имеется.

Женским организмом лучше усваивается порошковый кальций, поэтому перед приемом таблетки глюконата кальция рекомендуется ее растолочь. Чтобы организм хорошо усвоил микроэлемент, пить его в любой лекарственной форме надо за 1,5-2 часа до еды, а запивать разрешается либо водой, либо молоком. Повысить кальций при менопаузе на треть поможет дополнительный прием витамина Д, правильное питание или специальная диета.

Какой кальций лучше принимать женщинам

Серьезные проявления климакса требуют консультации со специалистом, потому что может потребоваться гормональное медикаментозное лечение. При слабых или умеренных симптомах климактерического периода женщине призваны помочь одно- или многокомпонентные препараты на основе кальция, которые способствуют женскому организму на физическом уровне и восстанавливают душевный покой. Противопоказаний для их приема при менопаузе всего два: повышенное содержание кальция в крови – гиперкальциемия, или в моче – гиперкальциурия.

Востребованными препаратами, которые тормозят разрушение костей, являются таблетки бифосфонаты. Поскольку остеопороз вылечить нельзя, можно лишь только приостановить развитие болезни, то прием лекарств этого класса решает проблему хрупкости и может назначаться с профилактической целью. Хорошими препаратами для этого периода станут витаминно-минеральные комплексы, в которых помимо кальция есть марганец, фосфор, медь, цинк, бор, витамины.

Для профилактики остеопороза­

Благотворно влиять на обмен важного микроэлемента при менопаузе, восполнять его дефицит и замедлять разрушение костных тканей могут следующие комплексы, доступные в любой аптеке:

  • Витрум Кальций. Вместе с карбонатом кальция в состав таблеток вошли магний, натрий, рибофлавин, витамин Д, рибофлавин. Витаминно-минеральный комплекс влияет на выработку гормона, который приводит к разрушению тканей, а заодно помогает укрепить зубы. Оптимальная суточная доза варьируется от 1 до 4 таблеток.
  • Натекаль Д3. Жевательные таблетки содержат большое количество основного действующего вещества, а полезным дополнением для нормальной работы сердца и быстрого усвоения стали витамин Д и магний. Для восстановления фосфорного обмена, уплотнения костной ткани понадобится принимать не более двух таблеток для рассасывания в сутки.
  • Кальций Д3 Никомед. У этого препарата самый богатый комплекс полезных веществ, среди которых есть жирные кислоты. Выступая серьезным препятствием на пути разрушения тканей при менопаузе, витаминно-минеральный комплекс стимулирует обмен, восстанавливает и укрепляет костную структуру. С пользой для костей, мышц, волос, ногтей необходимо принимать по одной или три таблетки каждый день.

Бифосфонтаные препараты при климаксе

Лечить или предотвращать развитие опасного заболевания при менопаузе призваны более серьезные препараты, чем содержащие витамины и минералы комплексы. Уплотнять структуру костной ткани, выступая в роли «тяжелой артиллерии», могут следующие бифосфонаты:

  • Алендронат (Фосамакс). Помогает значительно снизить риск для жизни, связанный с повторными переломами костей. Лечение с его помощью не провоцирует нарушение минерализации, но его с осторожностью следует принимать пациенткам, страдающим гастритом и некоторыми другими заболеваниями ЖКТ.
  • Актонель. Активно способствует минерализации костной ткани. Сильное действие препарата обусловлено веществом под названием ризедроновая кислота, а назначают это лекарство, как сопутствующее при лечении глюкокортикоидами.
  • Бонвива. Состав этого средства основан на ибандроновой кислоте, поэтому отличается высоким уровнем активности. Терапия направлена на обновление, увеличение массы костной ткани происходит быстро, что ускоряет заживление переломов.

Народные средства

Истончение костной ткани, снижение плотности объясняется дефицитом важного микроэлемента. Чтобы восстановить кальций при менопаузе, народные целители готовы предложить множество собственных рецептов. Для решения проблемы активно применяются травяные сборы, где обязательным компонентом станет шалфей. Из куриных яиц готовят масло, чтобы смазывать болезненные места, либо настойку для укрепления костей:

  • Скорлупа куриных или перепелиных яиц, истолченная в порошок – это самое известное народное средство для восполнения кальция. Чтобы приготовить полезный состав, понадобится взять высушенную скорлупу вареных яиц, мелко растолочь ее либо измельчить в кофемолке. Готовый порошок можно добавлять в пищу или принимать после нее трижды в день, смешивая 0,5 чайной ложки измельченного продукта с половиной чайной ложки свежевыжатого сока лимона.
  • Настойка корневища валерианы. Для приготовления народного средства, помогающего укрепить кости, понадобится взять 1 столовую ложку размолотого корневища, залить стаканом кипятка, настоять четверть часа. Полученный суточный объем разделить на два, принимать ежедневно после еды, а длительность курса составляет две недели.

Использованные источники: vrachmedik.ru

Похожие статьи