Может ли климакс начаться в 45 лет

Климакс у женщин после 45 лет: симптомы и признаки

Многие женщины понимают, что в 40 лет жизнь только начинается, и это действительно правда. Именно в этот период дети уже выросли, материальное состояние стабильно и можно пожить в свое удовольствие. И лишь одно может омрачить жизнь в этом возрасте – климакс. Рассмотрим самые первые симптомы климакса у женщин после 45 лет и как в норме должна проходить менопауза.

Климакс после 45 лет: первые признаки

Многие считают, что первые признаки климакса у женщины после 45 лет появляются внезапно. Однако, по мнению специалистов данное утверждение не совсем соответствует действительности. Все дело в том, что пациентки чаще всего просто не обращают внимания на первые симптомы менопаузы, а понимают, что в их организме происходят изменения, только тогда, когда начинаются приливы.

На самом деле, ели женщина внимательно относится к своему здоровью, начало пременопаузы она может обнаружить задолго до сбоя менструального цикла. В первую очередь симптомы климакса у женщин в 45 лет проявляются изменениями психоэмоционального фона. Дама становится раздражительна, она замечает частые перепады настроения, ее начинает мучить бессонница с чувством тревоги.

Вторым признаком приближающегося климактерия является резкое ухудшение состояния кожи и ногтей. Появляются первые глубокие морщины, на расческе обнаруживаются выпавшие волосы, а ногти начинают слоиться и ломаться. Именно в этот момент каждая пациентка должна задуматься, от чего происходят такие изменения, ведь после 45 лет любое отклонение в работе организма может свидетельствовать о начале климакса.

ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

«Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на климистиле — он мне помог с приливами справиться. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо. После начала приема стало гораздо легче, даже чувствуется, какая-то энергия внутренняя снова появилась. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было.»

Важно! Признаки менопаузы в 45 лет могут проявляться по-разному. При любых изменениях в состоянии здоровья надо проконсультироваться с врачом, ведь именно в этом возрасте могут развиваться и другие, опасные заболевания женской половой системы.

Все о климаксе за 45: три стадии менопаузы

Период климактерия делится на три основных стадии, в каждой из которых в организме женщины происходят определенные изменения, а именно:

  • Пременопауза. На этом этапе происходят самые значительные изменения в организме. Начинается перестройка гормонального фона, которая нередко сопровождается яркой неприятной симптоматикой. Именно в этот период появляются самые неприятные признаки климакса у женщин в 45 лет.
  • Менопауза. Это период полного прекращения менструаций. Организм переходит на новый режим работы в условиях дефицита половых гормонов.
  • Постменопауза. Это время, когда зачатие уже невозможно, а организм адаптировался к новым условиям. В этот период пациентку уже не мучают проявления менопаузы, но возрастает риск развития возрастных заболеваний.

Основные признаки пременопаузы

Основным признаком, когда пациентка уже понимает, что в организме происходят явные изменения, является сбой менструального цикла. При этом месячные могут задерживаться каждый месяц, потом не приходить вовсе и снова возобновляться. Сама менструация в первое время пременопаузы обычно обильная и продолжительная. Далее с течением времени месячные становятся все скуднее и реже. Начинаясь со сбоев месячных, пременопауза с каждым годом становится все более выразительнее. Через год-два после первого сбоя менструации начинаются самые тяжелые признаки менопаузы у женщин после 45 лет – приливы.

Что такое приливы, знает каждая представительница прекрасного пола, но понять, как они мешают жить, может только та пациентка, которая их испытала. Приливы – это резко нарастающие приступы жара в верхней половине тела. Во время приступа краснеет кожа лица, шеи и груди. Женщина испытывает сильное сердцебиение, тревогу, скачки давления. Заканчивается приступ сильным выбросом пота и ознобом. Приливы продолжаются от 1 до 5 минут, но могут возникать по несколько десятков раз в сутки, что значительно снижает качество жизни. Также в пременопаузе наблюдаются и психологические изменения, которые при тяжелом течении нуждаются в коррекции.

Важно! Профилактика климакса у женщин после 45 лет заключается в здоровом образе жизни. По результатам исследований курение и алкоголь провоцируют ранний и тяжелый климакс.

Изменение психологического состояния

Для любой женщины климакс в 45 лет – это стресс. И даже самые оптимистичные дамы в этот период становятся раздражительными и тревожными. Вдруг женщина замечает, что ее настроение ухудшается с каждым днем. Ее перестают радовать привычные вещи, жизнь кажется серой и унылой. В этот период любая мелочь может стать причиной скандала. Приступы гнева и ярости сменяются плаксивостью и депрессией.

В это время важно понять, что происходит. Важно не поддаваться депрессии и научиться контролировать свои эмоции. Если ситуация не выравнивается, а пациентка все более уходит в себя и не может самостоятельно вырваться из депрессии, следует обратиться к врачу. Профессиональная помощь поможет вернуть радость жизни и спокойствие в семью.

Описание состояния при климаксе

Климакс – это неизбежное состояние угасания репродуктивной системы. С возрастом яичники постепенно сокращают выработку половых гормонов, менструальный цикл нарушается, перестают созревать яйцеклетки. Эти изменения запускаются нашим мозгом, который посылает яичникам сигнал о начале гормональной перестройки, целью которой является прекращение детородной функции.

Именно изменения гормонального фона провоцируют неприятные симптомы при климаксе у женщин после 45. Среди них не только приливы, но и головные боли по типу мигрени, перепады давления, сухость влагалища и многие другие. В это время на первый план выходит готовность самой пациентки к этим изменениям. В результате исследований было доказано, что женщины, которые адекватно воспринимают свое состояние, намного легче переносят климактерий.

Виды женских реакций на менопаузу

Каждая женщина индивидуально, поэтому и реакция на начало угасания детородной функции у всех разная. В зависимости от темперамента и жизненной позиции можно выделить четыре основных вида реакции, каждая из которых имеет свои особенности, а некоторые могут даже спровоцировать ухудшение состояния, рассмотрим их подробнее:

  • Реакция 1, пассивная. Женщины, которые принимают климактерий как данность, с одной стороны понимают, что изменения неизбежны, но с другой и не пытаются помочь себе. Они не обращаются к врачу даже при осложненном течении менопаузы и ждут, что симптомы менопаузы в 45 лет пройдут самостоятельно. Такая позиция нередко оборачивается развитием сопутствующих заболеваний.
  • Реакция 2, неврастеничная. Такая реакция характерна для дам, которые очень боятся старости. Они всеми силами противятся наступлению менопаузы и впадают в истерику, когда начинаются признаки начала климакса. Для таких женщин характерно самолечение гормонами и различными новаторскими методиками, что в результате заканчивается осложнениями и крайним психологическим истощением, граничащим с маразмом.
  • Реакция 3, гиперактивная. Так реагируют женщины, ведущие активный образ жизни. Характерно данное поведение для спортсменок и активисток. Они тщательно скрывают от окружающих плохое самочувствие и стараются изо всех сил поддерживать привычный активный образ жизни. Такая реакция хороша, но может обернуться тем, что женщина может упустить начало развития осложнений, которые могут стать причиной опасных патологий.
  • Реакция 4, адекватная. По результатам исследований около 60% женщин реагируют на начало менопаузы адекватно. Они спокойно относятся к изменениям в организме, знают, какие признаки климакса у женщин после 45 лет требуют лечения и при первых неприятных симптомах обращаются к врачу, понимая важность контроля здоровья в этот период. Эти женщины редко страдают осложнениями, и у них климактерий проходит достаточно легко под контролем специалиста.

Важно! Менопауза в 45 – это нормальное состояние организма. Его нужно воспринимать адекватно и спокойно. Только так можно пережить климактерий легко и вступить в преклонный возраст без серьезных патологий.

Осложнения при климаксе

Осложнения при климаксе могут развиваться на всех трех стадиях менопаузы. Однако наиболее ощутимые и неприятные осложнения наблюдаются в период пременопаузы. Некоторые из них не требуют терапии, другие напротив, следует лечить. При адекватном отношении к возрастным изменениям и своевременном обращении к врачу многих осложнений можно с легкостью избежать. Основные осложнения при климаксе, требующие консультации с врачом:

  1. Психоэмоциональные расстройства. При серьезных нарушениях психики женщина может довести себя до депрессии или неврастении. Оба этих состояния опасны для здоровья. При серьезных отклонениях требуется гормональная терапия и помощь психотерапевта.
  2. Сексуальные расстройства. Это частые признаки пременопаузы в 45 лет. На фоне недостатка половых гормонов снижается половое влечение и наблюдается сухость влагалища. Отказ от сексуальной жизни провоцирует развитие женских заболеваний и усугубляет психоэмоциональные расстройства.
  3. Головные боли и бессонница. Эти признаки климакса в 45 лет нередко могут значительно снизить качество жизни пациентки. При тяжелом течении женщина истощается физически и морально. Постоянная головная боль плохо поддается купированию анальгетиками, а бессонница сопровождается приливами. При данных отклонениях может понадобиться гормональная коррекция.
  4. Развитие возрастных болезней. Развитие остеопароза, гипертонии, онкологии и других болезней начинается еще на стадии пременопаузы, но симптоматика проявляет себя уже в постклимаксе. Именно поэтому важно при первых симптомах менопаузы обращаться к врачу и проходить регулярные скрининги.

Диагностика и лечение патологических проявлений климакса после 45 лет

В идеале каждая женщина после 45 лет должна регулярно посещать гинеколога. Важно понимать, что своевременные лечение и профилактика неприятных симптомов – это залог здоровья в старости. При первых симптомах климакса следует пройти обследование, чтобы исключить наличие возможных сопутствующих заболеваний. При тяжелом течении менопаузы доктор разработает индивидуальную схему лечения, которая будет включать в себя различные группы лекарственных средств, в зависимости от симптоматики. Для улучшения качества жизни могут назначаться:

  • Гормональные препараты;
  • Гомеопатические препараты;
  • Успокоительные средства;
  • Обезболивающие средства;
  • Средства народной медицины и др.

Важно! Любые препараты при климаксе должен выписывать врач. Только специалист сможет подобрать эффективную терапию именно для вас, не навредив при этом вашему здоровью.

Как благополучно преодолеть климактерический период?

Зачастую женщины могут сами помочь себе пережить климактерический период без осложнений и тяжелых симптомов. Для этого нужно лишь нормализовать график труда и отдыха, скорректировать питание и отказаться от вредных привычек.

Использованные источники: klimaks24.ru

Климакс у женщины в 45 лет: что нужно знать?

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает тот день, когда к ней приходит климакс. Многие женщины, достигая 45 лет, ожидают этот день со страхом. Дело тут даже не столько в боязни симптомов менопаузы, сколько в осознании того, что наступает старость. Однако, если мы обратимся к истории медицины, то узнаем, что слово «климакс» на латыни означает «ступень лестницы». Поэтому лучше смотреть на этот период не как на старость, а как на следующий этап развития и принятия чего-то нового.

Важно знать! Симптомы климакса, включая приливы жара, можно минимизировать изменением стиля жизни!

Поскольку климакс неизбежен, будет лучше, если мы начнём готовиться к нему заранее, чтобы после 45 лет иметь отличное здоровье. В этом нам поможет регулярное употребление пищи, богатой витаминами. Обязательно проводите ежегодный осмотр у врача. Только он способен определить приблизительные сроки начала менопаузы и рекомендовать вам пути для смягчения или полного предупреждения всех неприятных симптомов этого периода. Современная медицина и фармакология предлагает широкий выбор вариантов пищевых добавок, гормональных препаратов и витаминов, способных замедлить процесс старения и сохранить ваше здоровье.

Типы реакций женского организма на климакс

Большая часть женщин адекватно встречает климакс

Женщины после 45 лет по-разному реагируют на климакс, в зависимости от темперамента, отношения к своему здоровью и веры в собственные силы.

  • Принятие неизбежности. Столь пассивная позиция характерна для женщин, проживающих, главным образом, в сельской местности, которые обычно достигают климакса в 50 лет.
  • Абсолютно невротическая реакция. Она типична для личностей, которые стараются бороться с процессом старения и, в частности, с симптомами надвигающегося климакса.
  • Гиперактивная позиция. Она обусловлена намерением женщины жить полноценной жизнью, не уделяя внимания симптомам климакса, подавляя негативные эмоции и маскируя признаки старения организма.
  • Адекватная реакция. К частью, большинство женщин (60-65%) имеет адекватную позицию по поводу климакса и стараются приспособиться к изменениям, которые происходят в их теле.

Первые симптомы климакса

Первый симптом приближения климакса — нарушение менструальных циклов. Если раньше менструации можно было вычислить с достаточно высокой степенью точности, то теперь это невозможно. Изменяется не только периодичность, но и продолжительность, и интенсивность.

К другим начальным симптомам климакса можно отнести бессонницу и раздражительность, головные боли и учащённое сердцебиение, а также резкое увеличение массы тела.

Причины менструальных расстройств

Курение ускоряет приход климакса

После 45 лет происходит постепенное ухудшение жизнедеятельности яичников, которое сначала ведёт к нарушению, а затем и к полному прекращению менструальных циклов. Изменения в женском организме, приводящие к полной потере репродуктивной функции, происходят в течение 2-8 лет.

Первая фаза — нерегулярные менструации, вторая — последняя кровь (менопауза или климакс). Всё это происходит из-за того, что яичники перестают вырабатывать гормоны. В связи с этим приходит климакс — время, когда функция яичников отмирает. Это сигнал достижения нового возрастного периода. Постменопауза также может продолжаться до восьми лет.

Иногда климакс приходит к женщинам в 35. В этом случае вы должны проконсультироваться у врача, который проведёт осмотр и назначит лечение, поскольку такое состояние организма в столь раннем возрасте обычно указывает на заболевания репродуктивных органов.

Исследованиями доказано, что курение, истощающие диеты и проживание в экологически неблагоприятных районах ускоряют приход климакса, который наступает и перед достижением 45-летнего возраста.

Что такое приливы при климаксе?

Приливы жара при климаксе чаще наблюдаются у стройных женщин

После 45 лет тело женщины подвергается серьёзному гормональному дисбалансу, который оказывает влияние на многие органы и ткани организма. Приливы — наиболее распространённый симптом начала менопаузы, когда организм женщины внезапно создаёт ощущение тепла от головы к талии. Приливы вызывают покраснение лица, шеи, груди, а также становятся причинами обильного выделения пота (некоторым женщинам из-за этого приходится менять одежду несколько раз в день). В общем случае приливы создают достаточно некомфортное ощущение, вызывая слабость, дрожь рук и ног. Горячие вспышки обычно не продолжаются дольше минуты, а их частота может быть разной. У одних женщин приливы происходят редко, у других — до 70 раз в день. Особенно сильные приливы жара могут становиться причиной кратковременной потери сознания.

В ночное время суток женщина пробуждается в связи с резким ощущением тепла. Она не может заснуть, ей снятся кошмары, увеличивается частота сердцебиений и раздражительность. Принятие гормональных препаратов и тонизирующих витаминов поможет избежать особенно неприятных симптомов.

Причиной приливов является реакция гипофиза на резкое снижение уровня эстрогена в вашей крови. Питуитарная железа (гипофиз) выбрасывает в кровь лютеинизирующий гормон, который вызывает временное увеличение температуры тела. Кроме того, улучшается функция щитовидной железы, из-за чего наблюдается повышенное выделение пота.

У полных женщины приливы жара наблюдаются реже, чем у худых.

Головные боли и бессонница во время климакса

Головные боли могут указывать на болезни кровеносных сосудов

В период менопаузы женщины часто не могут заснуть, перебирая в своей голове множеств мыслей. Они пробуждаются незадолго до приливов жара, а затем в течение продолжительного времени не могут отключиться, переживая все неприятные обстоятельства данного процесса. Если бессонница беспокоит вас особенно сильно, вы можете прибегнуть к средствам народной медицины или укрепить свой организм витаминами.

Реакцией нервной системы на тяжёлые симптомы климакса могут стать сильные головные боли, которые по-другому называются болевым напряжением. Женщины после 45 лет часто не могут расслабиться, что вызывает напряжение лицевых мышц. Лицо женщины отражает все её эмоции, оно становится горьким и невыразительным, а за этим симптомом стоит тупая монотонная боль. Иногда это происходит из-за сильного напряжения мышц в области шеи и прогрессирующего остеоартрита. Одним из первых признаков климакса часто становятся морщины, которые свидетельствуют о старении организма.

Состояние мышц и суставов в период климакса

Часто можно услышать, что женщинам в 45 лет следует особенно тщательно подходить к наблюдению за состоянием здоровья своих суставов, принимать кальций и витамины с тем, чтобы они оставались сильными. В этом возрасте кости становятся более хрупкими и более склонными к переломам, а в период климакса всё это усугубляется. Дело в том, что в это время жизни суставы ведут себя немного по-иному. Женщина часто чувствует онемение пальцев. После активной прогулки она может ощущать боль во всех суставах, ей становится трудно работать пальцами. Иногда она теряет чувствительность в отдельных частях тела, а иногда онемение переживает значительная часть тела. Женщина покрывается мурашками, чувствует жжения и покалывания.

Иногда женщины в 45 лет жалуются на приступы удушья, чувство застревающего предмета в горле, от которого невозможно избавиться. Этот «комок» приходит ночью и мешает уснуть, несмотря на то, что не доставляет болевых ощущений. Чтобы исключить заболевание щитовидной железы следует рассмотреть возможность посещения эндокринолога. Если «комок» — один из симптомов климакса, то через некоторое время он исчезнет сам по себе.

После 45 лет хронические заболевания репродуктивных органов и мочеполовой системы обычно усугубляются. В это время у женщин нередко возникают фиброаденомы молочных желез и миомы матки, а также воспаления кишечника и желудка. В этом возрасте женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, практиковать физические упражнения и проходить медицинские обследования.

Симптомами приближения к остеопорозу могут служить боли в спине, потеря веса, искривления позвоночника. Признаки остеопороза обычно повышают боли в позвоночнике, которые появляются в связи ослаблением мышц и связок во время климакса. Хорошие результаты в борьбе с этими болезнями могут дать витамины и минералы.

Запомните! Дегенеративные изменения в позвоночном столбе можно устранить или восстановить!

Симптомами менопаузы могут также быть перепады настроения, постоянная раздражительность, усталость, тревожность, неспособность расслабиться. В таких случаях важно также принимать лекарственные препараты и витамины.

Использованные источники: medmaniac.ru

Признаки и симптомы климакса у женщин после 45 лет + почему может начаться ранняя менопауза

Климакс не зря называют «женской осенью».

Заканчивается самый главный жизненный период — репродуктивный, фертильные функции начинают угасать, происходит гормональная перестройка женского организма и его подготовка к старости.

Наступление менопаузы после 45 лет неизбежно, оно сопровождается различными симптомами, иногда очень тяжелыми для женщины.

Если женщина будет знать, что ее ожидает, то сможет подготовиться и легче пережить этот непростой период.

Менопауза и ее фазы

Климакс (менопауза) — период, во время которого происходит постепенная инволюция (угасание) детородных функций. Яичники не вырабатывают эстроген, исчезает менструация, женщина теряет способность к зачатию. Причиной климакса является естественное старение организма.

Этот период протекает в три этапа:

  • пременопауза. Гормональная перестройка только начинается, месячные еще не исчезают, но становятся нерегулярными, симптомы ПМС усиливаются. Эмоциональное состояние становится нестабильным, наблюдаются перепады настроения. Также появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью. Этот период длится около 5 лет и заканчивается с исчезновением менструации;
  • менопауза. Эта фаза начинается в месяц полного прекращения месячных и длится около года. Яичники полностью утрачивают свои функции. Неприятные симптомы усиливаются: приливы повторяются до нескольких десятков раз за день, происходят резкие перепады давления, нарушается сердечный ритм. Организм становится восприимчивым к различным болезням. Именно в этот период активизируются серьезные заболевания: диабет, остеопороз, гипертония;
  • постменопауза. Начинается после менопаузы и продолжается весь остаток жизни. На этом этапе гормональный фон приходит в норму, тяжелые симптомы исчезают и женщина чувствует значительное улучшение состояния.

Начало и продолжительность

Нормальным считается начало климакса у женщин в период между 45 и 50 годами. Его продолжительность варьируется от 8 до 12 лет. Поздний климакс (после 55 лет) наступает лишь у 5% женщин.

Иногда угасание детородных функций начинается значительно раньше обычного — в 35-40, а иногда и в 30 лет. Такое явление говорит о серьезных патологиях и требует лечения.

Последствиями раннего климакса становятся:

  • онкологические процессы;
  • серьезный гормональный дисбаланс;
  • набор веса;
  • раннее старение кожи;
  • проблемы с волосами.

На начало климакса влияют следующие факторы:

  • наследственность. Обычно у дочек менопауза начинается в том же возрасте, что и у их мам и бабушек;
  • состояние эндокринной системы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы климакс приходит раньше;
  • психологическое состояние. Если женщина испытывает постоянные стрессы, то вероятность раннего климакса увеличивается;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов. В случае их бесконтрольного и некорректного употребления происходит сбой в работе яичников и повышается вероятность преждевременного угасания их функции.

Также ранний климакс начинается после операции по удалению яичников и в следствии истощения запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляции овуляции. Лишний вес или, наоборот, анорексия также могут спровоцировать раннее начало менопаузы.

Первые признаки

Первые «звоночки» этого периода начинаются примерно в 45-46 лет. Впрочем, при позднем климаксе, что также наблюдаются у некоторых женщин, они могут появиться в 47-48, а то и 49 лет.

Понять, что начинается менопауза, женщина может по следующим признакам:

  • начинаются сбои цикла. Менструации задерживаются, ставятся нерегулярными. Иногда возникает кровотечение в середине цикла;
  • усиливается ПМС. Женщина ощущает боль в молочных железах, тошноту, головокружение, перепады давления;
  • приливы. Это самый характерный симптом климакса. Повышается температура тела, кожа лица и шеи краснеет. Женщина ощущает жар, затем покрывается потом. Такие приступы продолжаются около 2 минут, но приносят сильные неудобства;
  • нарушается эмоциональный фон. Женщину преследуют перепады настроения, бессонница, тягостные мысли.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

По мере угасания функции яичников уже имеющиеся проявления менопаузы усиливаются, к ним добавляются новые.

Приливы

Приливы — это неожиданные приступы жара при климаксе, имеющие волнообразный характер. Они получили свое название из-за схожести с морскими приливами.

Читайте также, почему при климаксе меняется базальная температура.

В результате происходит расширение сосудов, аритмия, покраснение кожи. Затем чувство жара сменяется ознобом, женщина покрывается холодным потом.

Продолжается приступ около 2-3 минут и может возникать до 40 раз в день, что очень выматывает женщину.

Приливы сопровождаются следующими симптомами:

Читайте также о причинах неприятного запаха тела при климаксе.

Не все переживают приливы столь тяжело. Некоторые «счастливицы» вообще не чувствуют приливов. У некоторых организм быстро справляется и налаживает терморегуляцию.

Если женщина чувствует ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил гормональные средства, которые стабилизируют состояние.

Эмоциональная нестабильность

Менопауза — это тяжелое испытание для психики. В результате гормональных колебаний происходит резкая смена настроения. Даже самая уравновешенная женщина становится раздражительной, нервной. Нередки депрессивные состояния.

Дама чувствует приближение старости, переживает из-за этого, ощущает себя неполноценной. Тем более, что общественное мнение трактует менопаузу как конец жизни, а дальше будет только безрадостное существование.

Если близкие люди относятся к женщине с пониманием, то преодолеть этот период ей намного легче.

Секс во время менопаузы

Изменения в сексуальной сфере не проходят одинаково для всех. Некоторые женщины чувствуют снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу. У других, напротив, сексуальное влечение усиливается. Многие даже разводятся со старыми мужьям и из-за того, что те не могут соответствовать новым потребностям жены.

Осложняет сексуальную жизнь снижение естественной секреции влагалища. В результате женщина испытывает сухость слизистых, боль и жжение во время полового акта. Это легко предотвратить, применяя специальные увлажняющие гели и смазки.

Другие изменения

В период менопаузы организм женщины становится уязвимым для различных инфекций. Поэтому женщина болеет намного чаще и тяжелее.

У многих менопауза сопровождается отеками, повышением давления, сердечной болью, повышением уровня сахара, набором лишнего веса. Изменяется форма молочных желез, появляются морщины на лице и редеет волосяной покров.

Кроме этого, женщина испытывает общее ухудшение самочувствия:

  • утомляемость;
  • сонливость или бессонницу;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности.

Эти симптомы наблюдаются и при отсутствии серьезных патологий.

Лечение

Если симптомы климакса сильно ухудшают состояние женщины и препятствуют нормальной жизни, то необходимо обратиться к врачу.

Прежде всего, врач назначит полное обследование. Оно включает анализ крови на гормоны и УЗИ внутренних органов. Это позволит исключить онкологию, адекватно оценить гормональный фон пациентки.

Стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия.

Доктор подберет адекватные дозировки, чтобы снять неприятные симптомы и не допустить нарушений в эндокринной сфере.

Гормональные препараты нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Самые популярные:

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, которые уменьшают негативные симптомы менопаузы, но не вызывают побочных эффектов:

Для нормализации психо-эмоционального фона возможен прием антидепрессантов. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Из числа антидепрессантов обычно применяют:

Смягчить проявления менопаузы возможно с помощью народных средств.

Для этих целей используют отвары трав, обладающие противовоспалительным, успокаивающим действием, например:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости;
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения;
  • мелисса. Снимает боль, спазм, нормализует сон;
  • шалфей помогает при повышенной потливости, укрепляет нервы.

Читайте также о болях в груди при климаксе в этой статье.

Кроме этого, важно наладить режим питания. Рацион женщины должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, содержать достаточно витаминов и минералов. Стоит отказаться от слишком жирной, тяжелой, соленой пищи, употреблять как можно больше овощей, свежей зелени, фруктов.

В этот период возрастает риск развития остеопороза, поэтому необходим прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Нельзя отказываться от физической активности. Легкий бег, плавание, танцы помогут сохранить гибкость, снимут мышечные спазмы, улучшат метаболизм.

Заключение

К сожалению, наступление климакса предотвратить невозможно. Его стоит воспринимать как очередной жизненный этап, имеющий свои особенности и сложности.

Бороться с симптомами климакса не так уж сложно, главное, чтобы подход был комплексным и профессиональным. Это позволит женщине легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы.

Читайте также, как сделать тест на менопаузу.

Полезное видео

В видео врач Марина Евгеньевна Комова рассказывает о климаксе:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: признаки менопаузы

Чтобы выдержать неизбежный период жизни, женщине нередко необходимо набраться сил и терпения. Порой симптомы климакса настолько мучительны, что требуют вмешательства гинеколога. Что происходит в женском организме после 45 лет? Желательно знать признаки этого этапа, чтобы подготовиться к нему и перенести с легкостью.

Первые симптомы климакса

Гормональная перестройка, для которой характерно стихание репродуктивной функции, начинается ориентировочно в 45 лет. Это зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Непростой период жизни можно определить по первым симптомам климакса:

  • сбоям менструального цикла – задержкам, нерегулярности;
  • усилению ПМС;
  • болям в грудных железах;
  • нарушению сна;
  • перепадам артериального давления (АД);
  • головокружению.

Серьезным испытанием становится нарушение эмоционального фона. Нередко можно наблюдать такие признаки климакса у женщин в 45 лет:

  • раздражительность;
  • злобу;
  • тревожность;
  • перепады настроения;
  • тошноту;
  • приступы мигрени;
  • появление приливов;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение чувствительности;
  • мелькание перед глазами «мушек»;
  • отечность.

Признаки

Гормональная перестройка может начаться в более поздние сроки. Признаки климакса у женщин в 49 лет такие же, как и после 45. Главный симптом, доставляющий массу неприятностей, – приливы. Гипоталамус из-за гормонального сбоя подает импульс на расширение сосудов, выделение тепла. Приступы жара проявляются периодически, отличаются по длительности. Для них характерны такие симптомы:

  • внезапное покраснение кожных покровов;
  • последующий озноб и холодный пот;
  • боли в сердце;
  • тошнота;
  • скачок АД;
  • аритмия;
  • шум в ушах;
  • повышение уровня сахара;
  • нехватка воздуха.

Во время климакса женщина может заметить увеличение веса. После 45 лет нередко наблюдаются симптомы:

  • онемение, покалывание конечностей;
  • снижение либидо;
  • проблемы половых контактов из-за сухости влагалища;
  • маточные кровотечения;
  • изменение формы груди;
  • обострение существующих болезней;
  • повышенная утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • бессонница;
  • ухудшение памяти;
  • чувство тревоги;
  • головные боли.

Физиологические изменения

Серьезная гормональная перестройка приводит к трансформации многих функций женского организма. Заканчивается репродуктивный период жизни. При климаксе после 45 лет у женщины:

  • останавливается выработка половых гормонов;
  • не созревает яйцеклетка;
  • сокращаются размеры матки, яичников;
  • нарушается смазка влагалища;
  • появляется ломкость сосудов, что приводит к кровотечениям;
  • как результат снижения кислотности слизи влагалища, появляется риск развития половых инфекций.

Во время климакса происходят перемены в системе мочевыделения. Снижение у мочевого пузыря тонуса стенок может привести к недержанию мочи. У женщин после 45 лет могут наблюдаться такие симптомы:

  • сужение сосудов нарушает питание тканей – возникает дряблость кожи, обвисание контуров лица, тела;
  • повышение пористости костей, что приводит к частым переломам;
  • потеря подкожного жира провоцирует увеличение количества морщин.

Во время климактерического периода после 45 лет можно наблюдать появление симптомов физиологических изменений женского организма:

  • пигментных пятен;
  • ломкости ногтей;
  • выпадения волос;
  • раннего поседения;
  • прыщей, черных угрей;
  • отечности лица, конечностей;
  • набора лишней массы тела;
  • покраснения кожных покровов;
  • бледности.

Изменения в характере у женщины после 45 лет

Колебание гормонального фона во время климакса вызывает резкую смену настроения. Особенности характера женщины, которые были в период до 45 лет, вдруг начинают проявляться с особой силой. Малейшие проблемы надолго выводят из равновесия. Появляются такие симптомы:

  • эмоциональная нестабильность;
  • мнительность;
  • вспыльчивость;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • ревность;
  • агрессивность;
  • тревога;
  • ранимость.

Женщины в возрасте после 45 нередко ощущают свою ненужность. Изменение внешности, ощущение близкой старости, вызывают депрессивное состояние. Могут появиться симптомы, которые говорят об изменении характера. К ним можно отнести:

  • демонстративность поступков;
  • нежелание и невозможность меняться;
  • повышенную чувствительность;
  • пассивность;
  • нервозность;
  • сварливость;
  • постоянное недовольство.

Нарушения в сексуальной сфере

Климакс после 45 лет приводит к изменениям половых органов. Происходит уменьшение влагалища, снижение упругости, истончение его стенок. Сокращается естественная секреция, появляется сухость слизистых оболочек. Все это вызывает проблемы сексуальной жизни. У женщин иногда наблюдаются симптомы менопаузы в 45 лет:

  • отсутствие либидо;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • жжение, боль во время половых актов;
  • отвращение к сексу.

Использованные источники: sovets.net

Симптомы климакса у женщин после 45 лет. Начало климакса: первые признаки

Время после сорока многие считают настоящим расцветом. Дети выросли, карьера идет в гору, отношения с супругом получают новый виток развития, становясь более теплыми и доверительными. Казалось бы, жить да радоваться, но симптомы климакса у женщин после 45 лет могут значительно испортить настроение кому угодно. Что это такое, как распознать и нивелировать их, мы с вами узнаем в статье.

Жизненный цикл не повернуть вспять

Это действительно так, поэтому нет большого смысла переживать по поводу того, что детородный возраст остался позади. У многих женщин в это время уже есть внуки, благодаря чему можно реализовать весь запас тепла и нежности.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет вполне можно предвидеть и заранее к ним подготовиться. Сегодня есть множество препаратов, которые позволяют значительно ослабить неприятную симптоматику, помогая легко и просто пройти этот этап жизненного пути.

Относиться к климаксу нужно как к новой ступеньке, на которую женщина поднимается благодаря росту и развитию. Теперь её организм требует особой защиты и внимания, поэтому легкомысленное отношение к здоровью, которое можно было позволить в молодости, должно остаться в прошлом.

Добро пожаловать на скрининговые обследования и в кабинет гинеколога!

При должном уходе женщина может еще долго сиять молодостью. Самое главное – это вести правильный образ жизни и выполнять рекомендации врачей.

«Первые ласточки»

Обычно симптомы климакса у женщин после 45 лет начинают проявлять себя внезапно. Однако термин не совсем точный. Скорее всего, человек просто не обращает внимания на внешние изменения, пока однажды какой-то сбой в работе организма не выводит его на детальную самодиагностику.

И оказывается, что кожа уже не сияет красотой, на лице есть заметные морщины, волосы лишились блеска, а вес увеличивается даже при соблюдении прежнего режима питания. Да и менструации теряют свою регулярность. Отмечая за собой такие перемены, уже можно ожидать, что скоро появятся первые симптомы климакса у женщин. После 45 лет это не является редкостью, но не стоит отчаиваться: все они поддаются определенной коррекции.

Три стадии менопаузы

Климактерический период делится на несколько стадий:

Самые значимые гормональные изменения происходят в первой из них. Этот период длится около четырех лет. Если в течение года не было менструации, то подсчет нужно вести с даты последних месячных. Приливы и потливость при климаксе – это именно те неприятные ощущения, с которыми впервые в это время знакомится женщина.

Основные признаки пременопаузы

Ранние расстройства говорят только о признаках угасания репродуктивной функции. Начало климакса характеризуется плавным нарастанием симптомов, которые с каждым годом становятся все ярче. В первую очередь женщина отмечает сбой менструального цикла. Месячные не приходят вовремя, могут значительно задерживаться, либо, наоборот, в середине цикла вдруг начинается кровотечение. Кроме того, в весенний период наблюдается ряд климактерических нарушений, связанных с усталостью и авитаминозом.

Основная жалоба – это приливы, то есть внезапные покраснения лица, шеи и затылка, которые сопровождаются чувством жара. Женщине следует сохранять спокойствие: эти приступы не продолжаются долго, обычно 2-3 минуты. Сильно портит жизнь обильное выделение пота, особенно при предстоящих важных встречах.

Изменение психологического состояния

Начало климакса сопровождается снижением настроения. Даже самая спокойная женщина отмечает необъяснимую нервозность, раздражительность и приступы головной боли. Остальные симптомы носят индивидуальный характер.

Некоторые могут жаловаться на учащенное сердцебиение. Другие страдают от приступов удушья, слабости и ознобов. Большинство отмечает повышенную и несвойственную ранее сонливость днем и бессонницу по ночам, беспокойство, чувство страха, угнетенное и даже депрессивное состояние. Это не говорит о том, что жизнь кончена, и дальше будет только хуже. Просто нужно пройти полную диагностику, после которой, при отсутствии соматических заболеваний, врач пропишет легкие успокоительные.

Физиологические изменения

Всех интересует вопрос: почему перестают идти месячные при климаксе? Это обусловлено исключительно физиологическими особенностями женского организма. Запас яйцеклеток на протяжении жизни ограничен. Когда он исчерпывается, становятся больше не нужны гормоны, предназначенные для процесса репродукции.

Это влечет за собой целую цепочку последствий. Происходит нарушение секреции половых гормонов, и угасает функция яичников. В результате этого перестают идти месячные при климаксе.

Нарушения в сексуальной сфере

Нередко половые отношения супругов начинают претерпевать изменения в этот нелегкий период. Этому способствует тот факт, что далеко не все мужчины знают, что, по сути, представляют собой климаксы у женщин. Симптомы (возраст не является основным показателем, ибо для кого-то это 40 лет, а для кого-то – 60) могут усугубляться болью при половом акте, дополняться дрожью в конечностях, головокружением, подавленностью и напряженностью. Конечно, это вовсе не способствует гармоничным сексуальным отношениям.

Однако и здесь все индивидуально. Если для одной женщины данный период характеризуется снижением или полным пропаданием либидо, то для другой – возраст после 45 становится расцветом ее чувственности и сексуальности. Если при этом муж старше, то он уже не всегда способен соответствовать жене. Ссор и скандалов в этом случае избежать сложно.

Можно все эти проявления списывать на климаксы у женщин. Симптомы, возраст которых сегодня только молодеет, при этом никуда не денутся. Поэтому следует чаще говорить друг другу о том, что партнёров тревожит, расстраивает и беспокоит. Это поможет не потерять основу отношений. Вся симптоматика климактерического периода с успехом лечится, поэтому незамедлительно следует обращаться к врачу.

Сложные отношения с домочадцами

Возраст 45 лет считается одним из самых сложных в жизни человека. Уже не только первая юность, но и молодость безвозвратно уходят, дети начинают строить свои взрослые отношения, даже если еще проживают в семье. Остро всплывают все те шероховатости в отношениях с мужем, которые до сих пор были скрыты под суетой будней, ведь супруги больше времени проводили в заботе о детях.

В результате начинает раздражать абсолютно все. На самом деле это первые признаки климакса. Скоро жизнь сделает очередной виток и подарит женщине новый смысл. Психологический стресс от собственного старения усугубляется тем, что именно в это время возникают проблемы с подрастающими детьми и родителями, возраст и здоровье которых оставляет желать лучшего.

Немаловажную роль играет и общественное мнение, согласно которому, менопауза – это конец женственности и привлекательности, то есть практически старость. Это большая ошибка, поскольку первые признаки климакса вовсе не означают окончание жизни, это лишь новая ее ступень. Главное – это не вживаться в роль депрессивного больного, иначе есть шанс потерять свою семью. Ибо окажется достаточно претенденток на чьё-то хрупкое счастье.

Выделения при климаксе

В норме они продолжаются всю жизнь. Основным назначением их является смазка влагалища. Интенсивность может быть различной, однако любое изменение окраски или появление неприятного запаха необходимо обсудить с лечащим врачом. Выделения при климаксе меняются. Теперь их интенсивность уменьшается, что может вызывать неприятные или болезненные ощущения. Любые болевые ощущения внизу живота, усиление выделений, зуд или жжение должно быть причиной немедленного обращения к гинекологу.

Кровянистые, менструальные выделения еще могут присутствовать, хоть они и потеряли свою регулярность. Отслеживать их стало сложнее, поэтому женщинам желательно пользоваться гигиеническими прокладками.

Как себе помочь

Стандартным методом борьбы с проявлениями климакса является заместительная, гормональная терапия. При этом нужно помнить, что препараты должны назначаться только лечащим врачом. Специалисты стараются подбирать оптимальные дозы: настолько большие, чтобы получить нормальное функционирование всех органов и систем, и настолько маленькие, чтобы не провоцировать срыв эндокринной системы.

Как облегчить климакс? На первых порах можно обойтись без использования сильных препаратов. Медики рекомендуют женщинам сначала отрегулировать свое питание. Стоит уменьшить потребление пряностей, кофеина, сладостей и алкоголя, как состояние начнет улучшаться. Важно есть много фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, вводить в рацион натуральные, растительные масла, которые содержат витамин Е.

Хорошо помогает и фитотерапия, но и она рекомендована под контролем врача. Женскими помощниками станут травы:

  • Красный воронец, который продается в виде капсул или таблеток. Он уменьшает приливы и снимает мышечные спазмы.
  • Прекрасным помощником станет привычный одуванчик. Настойка из его листьев и корней помогает нормализовать гормональный фон.
  • Дягиль растительный способен нивелировать симптомы, которые появляются в результате падения уровня гормона эстрогена.

Использованные источники: www.syl.ru

Похожие статьи