Неврозы в климаксе

Как распознать и лечить климактерический невроз

Климактерический невроз – комплекс психических расстройств, которым страдает большая половина женщин после 45 лет. Гормональные перестройки в период менопаузы, согласно последним исследованиям, создают благоприятные условия для развития этого заболевания. Основной причиной считаются изменения функции гипоталамических центров. Кроме того, ослабленный образом жизни и стрессовыми ситуациями иммунитет очень вероятно даст о себе знать вегетативными отклонениями во время климактерия.

Как распознать климактерический невроз

Основные симптомы климактерического невроза связаны с возрастной перестройкой и изменениями функций гипотоламуса.

Симптомы, связанные с возрастной перестройкой

  1. Синдром дефицита внимания – появляется ощущение своей ненужности, непригодности. Обычно к этому возрасту дети взрослеют, заводят свои отношения, у них кипит жизнь, и это еще больше усиливает синдром. Внешние перемены приводят к ряду комплексов, из-за которых мужья подозреваются в именах. С целью привлечь к себе внимание, женщина начинает придумывать себе болезни, вести себя театрально и слишком много внимания уделять своей внешности.
  2. Часто меняющееся настроение, истеричность, плаксивость, склонность преувеличивать масштабы проблемы.
  3. Депрессия: тревожность, уныние, апатия, безразличие к своему внешнему виду и ко всему происходящему. Связано это с тем, что женщина вынуждена признавать свое увядание и старение.

Связанные с изменениями функций гипоталамуса

  1. Повышенная утомляемость и низкая работоспособность.
  2. Нарушение ритма сна и бодрствования, бессонницы, с которыми зачастую помогают справиться только медикаментозные средства.
  3. Значительное ухудшение памяти.
  4. Потеря способности концентрироваться.
  5. Тремор и дрожь во всем теле.
  6. Головные боли.
  7. Повышенное потоотделение и приливы жара, которые длятся от 20 секунд до нескольких минут.
  8. Одышка.
  9. Тахикардия.
  10. Сбои работы пищеварительной системы: запоры, повышение газообразования в кишечнике.
  11. Боли в сердце.
  12. Повышение давления.

Характерной особенностью признаков невроза при климаксе считается их постепенность: они начинают появляться еще задолго до менопаузы, буквально каждая женщина в возрасте от 45 начинает замечать их проявления в той или иной мере. Чем больше они запущены, тем сложнее процесс лечения.

Климакс – это естественный процесс

С климаксом сталкиваются абсолютно все представительницы слабого пола. Это неизбежный физиологический процесс старения, сопровождающийся гормональной перестройкой. В этот период постепенно снижается выработка прогестерона яичниками, что влияет на работу буквально всех систем организма:

  • замедляется обмен веществ;
  • артериальное давление становится нестабильным;
  • качество и количество выделений меняется;
  • менструальный цикл увеличивается, поскольку яйцеклетки не успевает созревать;
  • эмоции выходят из-под контроля;
  • хронические заболевания обостряются.

Это далеко не все симптомы менопаузы. Женщины болезненно переносят все эти перемены, но они считаются абсолютно нормальными, и любой врач это подтвердит.

Почему эмоции стали неподвластны

Как и во все периоды, сопровождающиеся изменениями гормональной системы (половое созревание, беременность, лактация), во время менопаузы возникают психологические проблемы. Иногда они проходят вместе с адаптацией организма ко всем изменениям, а иногда усугубляются, трансформируясь в климактерический невроз. Так происходит тогда, когда женщину не поддерживают близкие, трактуя ее нестабильное эмоциональное состояние как капризы и плохой характер.

Кроме гормонов и непонимания окружающих, управлять эмоциями трудно по таким причинам:

  1. Дети, которым женщина посвятила всю жизнь, становятся самостоятельнее, покидают родительский дом. Внешность женщины меняется не в лучшую сторону. Тревога и тоска по детям, опасения потерять мужа трансформируются в страх одиночества.
  2. Жизненные итоги неутешительны – женщина понимает, что лучшие годы прошли, а того, к чему она так стремилась, не произошло: карьерные успехи, материальный достаток, творческая реализация, достойный досуг – всего этого как не было, так и нет в ее жизни.
  3. Из-за возраста и изменений функций гипоталамуса физическая и психологическая выносливость уменьшаются, это выливается в хроническую усталость, а на ее фоне нервные расстройства развиваются интенсивнее.

Лечение климактерического невроза

Климактерический невроз женщина может распознать самостоятельно, но точно его диагностировать и назначить лечение может только специалист. Обычно терапия направлена на достижение 2 целей:

  1. Общее укрепление организма.
  2. Устранение причин и устранение симптомов нервных расстройств.

Для их достижения необходимо:

  • Наладить режим сна. Это главное условие успешного лечения невроза при климаксе. Чаще всего для того, чтобы сон стал здоровым, требуется прием снотворных успокоительных препаратов. Наиболее популярным седативным препаратом считается Резерпин, его дозы и особенности применения определяются исключительно врачом.
  • Во время менопаузы эффективными средствами при неврозе считаются гормональные препараты, которые помогают восстановить гормональный фон, а благодаря этому налаживается и психоэмоциональное состояние.
  • Соблюдать здоровую сбалансированную диету, дополнять питание употреблением витаминов для возрастной категории 45+.
  • Ввести в привычный способ жизни умеренную физическую активность: занятия йогой, дыхательные упражнения, медитации, длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Посещение санаториев и курортных зон, причем как можно чаще. Процедуры, предлагаемые в реабилитационных оздоровительных учреждениях – массаж, фито-, ароматерапия и другие – благоприятно влияют на физическое и психическое здоровье.
  • Найти отдушину – хобби, которое будет отвлекать от проблем и занимать свободное время.
  • Работа с талантливым психотерапевтом, который поможет принять все происходящее и полюбить новый период жизни. Общение с психологом.

Для достижения максимального эффекта от лечения невроза при климаксе необходимо задействовать окружение женщины. Психолог или психотерапевт проводит работу с родственниками, дает указания и рекомендации, как вести себя с женщиной, как правильно ее поддержать. У представительниц слабого пола ярко выражена потребность выговориться и обсудить проблемы. Разговоры с близкими по душам способны дать больше результата, чем лекарственные препараты.

Использованные источники: topginekolog.ru

Как справиться с климактерическим неврозом

Невроз, возникший на фоне климакса, может надолго изменить самоощущение, способность к коммуникациям и даже характер. Самой женщине может казаться, что тоскливое настроение и чувство ненужности – следствие возрастных изменений, в то время как их причина – страх состариться. Поэтому невроз при климаксе необходимо диагностировать и лечить.

Норма или болезнь?

Что такое климактерический невроз? По сути это тот же конфликт между желаемым и реальным, который является причиной всех типов неврозов. Только в данном случае он направлен на самоощущение женщины как представительницы своего пола.

В период климакса приходится признать, что старость не случается с кем-то другим, а уже не за горами, и скоро постучится в двери. Некоторые роли, которые привыкла выполнять женщина, становятся сложными – покорительница сердец, любовница для любимого мужа. Возникает конфликт между стремлением остановить время и скрываемыми от самой себя проявлениями приближающейся менопаузы. Он способен вызвать многочисленные психические и вегетативные симптомы.

Кроме того, в период климакса у женщины наблюдаются скачки гормонов, и на фоне нестабильности настроения, раздражительности и слезливости намного сложнее принять новые реалии жизни и непривычно работающее тело, которое вдруг стало «подводить» в самые ответственные моменты.

Женщины стыдятся приливов и потливости, злятся на себя за раздражительность, но любой врач скажет: все, что с вами происходит, абсолютно нормально и естественно, как естественны все изменения в женском теле – в подростковом возрасте, в период беременности и грудного вскармливания, во время предменструального синдрома и месячных.

Классические признаки климакса

У большинства женщин симптомы климакса включают в себя:

  • быструю утомляемость;
  • потливость;
  • приливы жара с покраснением кожи;
  • тяжелое засыпание;
  • внезапное пробуждение и невозможность заснуть снова;
  • раздражительность, плаксивость;
  • мнительность;
  • скачки давления;
  • тахикардия;
  • боли в сердце без органических причин;
  • быстрые смены настроения;
  • шум в ушах;
  • запоры, метеоризм;
  • зуд в половых органах;
  • боль при мочеиспускании;
  • «мушки» в глазах;
  • головокружение.

Все они связаны с изменением гормонального фона, скачками эстрогена и прогестерона, и подстройкой организма под новую «гормональную реальность». В дальнейшем, когда климактерический период пройдет и наступит менопауза, перечисленные симптомы исчезнут. А их место займут постепенно развивающиеся изменение осанки и эластичности кожи, седина и морщины, увеличение веса. Иногда развивается повышенная хрупкость костей, мастопатия; также климакс может стать толчком к началу заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Перечисленные признаки старения развиваются у разных женщин в разном темпе и объеме. Многое зависит от наследственности, количества движения, качества пищи, наличия вредных привычек и, самое главное, от образа мыслей. Известно, что жизнерадостные и добрые люди стареют медленнее, и даже в преклонном возрасте остаются подвижными и полными сил.

Симптомы климактерического невроза

По разным данным, около 40-60% женщин в возрасте от 45 до 55 лет настигает климактерический невроз. Лечение в этом случае в основном психотерапевтическое. Так как, если женщина переживает климакс, как конец своей привлекательности и потерю смысла жизни, к обычным симптомам могут прибавиться невротические:

  1. Излишняя увлеченность внешним видом или подчеркнутое безразличие к своей внешности.
  2. Депрессия, апатия, нежелание что-либо делать, неверие в свои силы.
  3. Чувство своей ненужности, непригодности, как женщины.
  4. Снижение самооценки.
  5. Нежелание общаться, вплоть до социофобии.
  6. Повышенная тревожность, страхи за себя и родных.
  7. Страх одиночества.
  8. Навязчивые мысли и состояния.
  9. Суицидальные мысли.

В целом проявления климактерического невроза можно разделить на несколько групп:

  • вегетативные (снижение внимания и памяти, работоспособности, высокая утомляемость, бессонница);
  • депрессивные (преобладание уныния и тревоги, печальных мыслей о старости, увядании красоты, конечности жизни);
  • ипохондрические (поиск у себя болезней, уверенность в их наличии; больные читают о симптомах заболеваний и примеряют их на себя, требуя внимания от родных);
  • истерические (театральное, «на показ», поведение, частые жалобы и капризы, чрезмерная обидчивость).

Некоторые женщины пытаются компенсировать свою «непривлекательность» излишней активностью, стараются быть полезными членам семьи, выполнять больше функций, чем это привычно для них. Такая гонка приводит к повышенному напряжению и усиливает проявления невроза.

Лечение невроза при климаксе

Лечение невроза – общеукрепляющее и симптоматическое.

  1. Важно установить комфортный режим сна и отдыха, следить за собой, не перенапрягаться, даже занимаясь любимыми делами. Во время сна вырабатывается серотонин, поэтому очень важно спать достаточно при симптомах депрессии.
  2. Необходимо правильно питать организм – включить в меню свежие овощи и фрукты, молочные продукты, жирную рыбу, орехи. Количество простых углеводов лучше свести к минимуму, а сладости заменить сухофруктами, медом, козинаками, мюсли. Совсем отказываться от сладкого вкуса не рекомендуется. Возбуждающие психику напитки (чай, кофе, какао) и продукты (красный и черный перец, имбирь) врачи советуют ограничить, так как они усиливают тревожность и колебания настроения.
  3. Очень полезно регулярно гулять в парке, на берегу водоема, в лесу или в горах. Виды природы, пребывание в красивых местах – сильнейшее терапевтическое средство при всех видах неврозов.
  4. Важнее всего в период климакса принять происходящие изменения, полюбить свой возраст и избавиться от страхов, связанных с процессами старения. Сделать это поможет компетентный психотерапевт, выбирать которого нужно «сердцем». Но это не значит, что работа будет простой, как разговор с добрым другом. Нужно настроиться на честность с самой собой, подойти к своему состоянию объективно и не убегать от проблем.
  5. Вспомогательными средствами при лечении такого психического расстройства, как климактерический невроз, являются физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия, водолечение и массаж. И лишь в особо тяжелых случаях временно назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики или половые гормоны.

Видео

В приведенном ниже видео гинеколог рассказывает, чего в действительности нужно ожидать женщине, приближающейся к возрасту 45-48 лет. Врач утверждает, что с приходом климакса жизнь не заканчивается: он во многом схож с пубертатным, послеродовым периодом и привычным ПМС.

Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций. Желаем вам гармоничной жизни!

Использованные источники: psihodoc.ru

Климактерический невроз: причины, симптомы и лечение

Климактерический невроз – частая проблема, с которой сталкивается женщина бальзаковского возраста. Это неприятный период в жизни, но, увы, неизбежный. Изменения происходят не только на гормональном уровне, но и на психическом. Они наблюдаются у большей половины пациенток. Что с этим делать? Разберемся в статье.

Особенность невроза при климаксе

Климактерический невроз – состояние психики женщины, при котором происходят изменения вегетативно-нервного характера. В большей степени такие трансформации связаны с метаморфозами гормонального фона. Патологические изменения происходят при функционировании гипоталамических центров нервной системы.

Это довольное серьезное заболевание, на которое нужно своевременно обратить внимание и приступить к лечению. На ранних стадиях этот недуг проявляется слабо, но в запущенной форме возможны серьезные последствия. Не исключены изменения в структуре личности женщины.

Негативные факторы

По статистике, практически у 60 % женщин, у которых менопауза, возникает климактерический невроз. Раньше врачи заболевание связывали с недостатком гормонов. Однако современная медицина находит отражение в возрастных изменениях работы гипоталамуса.

Причины невроза в период климакса кроются в изменениях гормонального фона. Эти трансформации влияют на психологическое состояние женщины. Такие перемены усиливают симптомы патологического процесса.

Важную роль играют внешние факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • особенности характера человека;
  • стрессовые ситуации (прошлого и настоящего);
  • слабая иммунная система;
  • перенапряжение организма;
  • неправильный образ жизни;
  • нехватка полезных элементов в организме;
  • хроническое переутомление;
  • систематическое недосыпание (нарушение сна).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и несколькими. Конкретное происхождение заболевания сможет установить лишь врач. Он сможет адекватно оценить ситуацию и назначить необходимую терапию. Под, казалось бы, безобидными симптомами могут скрываться серьезные психические расстройства или нарушения обменных и вегетососудистых процессов.

Признаки невроза в период климакса

Описываемое состояние при менопаузе проявляется ярко. Его основные характерные признаки:

  • хроническая усталость;
  • раздражительность;
  • обильное потоотделение;

  • внезапные пробуждения среди ночи (сложно уснуть);
  • развитие гипертонического заболевания;
  • резкие скачки артериального давления;
  • сердечные недомогания;
  • перепады настроения;
  • шум в ушах;
  • нестабильный эмоциональный фон;
  • апатия;
  • отрицательное восприятие своего внешнего вида;
  • головокружение;
  • ухудшение аппетита.

В отдельных случаях климакс и невроз – не взаимосвязанные понятия. У некоторых женщин невроз на фоне менопаузы не проявляется. Однако в поведении происходят изменения. Восприятие окружающего мира меняется.

Невроз при климаксе как психическое расстройство

Невроз при климаксе может включать в себя один вид расстройства или их совокупность. Выделяют 4 вида таких расстройств:

  1. Астенический вид (ухудшается память, возникает усталость, резко снижается работоспособность).
  2. Депрессивный вид (меняется настроение в негативную сторону).
  3. Ипохондрический вид (навязчивое беспокойство, панические атаки при климаксе, приписывание себе лишних болезней, чрезмерное беспокойство о своем состоянии здоровья).
  4. Истерический вид (неустойчивость в стрессовых ситуациях, даже при малейших неприятностях, обидчивость, капризность, плаксивость).

Этапы развития невроза при климаксе

Климактерический невроз при менопаузе развивается постепенно. Медики выделяют три стадии его развития:

  • Первая стадия. Появляются первые признаки заболевания, которые, как правило, проявляются нестабильно. Из-за этого появившиеся изменения в поведении женщина может списывать на обычную усталость.
  • Вторая стадия — разгар заболевания. На этом этапе женщина уже серьезно начинает беспокоиться о своем здоровье. Если на данной стадии не лечить болезнь, то она постепенно примет хроническую форму.
  • Третья стадия — хроническое заболевание. Во время его течения наблюдаются изменения в структуре личности. В этом случае даже при правильно подобранной терапии будет сложно исправить ситуацию.

На стабильность обменных процессов влияет гипоталамус, и во время климакса их нарушение может вызывать такое серьезное заболевание, как остеопороз. Обычно на третьей стадии заболевания гипоталамус особенно воздействует на эмоциональное состояние женщины. Невроз и климакс, симптомы, возраст и лечение которого будут освещены далее, – это последствия работы головного мозга. Причем изменения продиктованы возрастом.

Ученые постоянно спорят о том, насколько распространены невротические нарушения среди женщин, страдающих менопаузой. Многие эндокринологи, гинекологи, психотерапевты пришли к единому выводу: невроз при климаксе появляется практически у половины женщин.

Симптомы климактерического невроза

Это заболевание проявляется как на физическом, так и на вегетативном уровне. Основные симптомы:

  • приливы жара (краснеет лицо, шея, плечи);

  • боли в сердце;
  • тахикардия;
  • повышенное вырабатывание пота;
  • головокружение, шум в ушах;
  • запор или метеоризм;
  • боль при мочеиспускании и зуд в области половых органов;
  • повышенная утомляемость;
  • парестезии – «мурашки на теле»;
  • повышенная хрупкость костей;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

К дополнительным симптомам относятся:

  • бессонница;
  • усталость;
  • нервозность;
  • обидчивость;
  • резкие перепады эмоционального фона и настроения;
  • плаксивость;
  • мнительность;
  • головная боль;
  • безразличие к собственной внешности или чрезмерное повышенное внимание к ней.

Опасное осложнение климактерического невроза проявляется в виде депрессии, апатии и замкнутости в себе. Причина такого угнетенного внутреннего состояния заключается в том, что женщина чувствует себя «непригодной», поскольку угасла ее детородная функция.

Депрессия хоть и лечится медикаментозно, но очень слабо. Часто у женщины, которая страдает климактерическим неврозом, возникают суицидальные наклонности. Мания, панические атаки и депрессивные состояния могут чередоваться.

Изменения гормонального фона влекут за собой последствия. Среди тяжелых осложнений выделяют рак молочных желез и женских половых органов, мастопатию, остеопороз.

Появление морщин – основной признак климактерического невроза. Может измениться вес, фигура и осанка.

Как проявляется ВСД при климактерическом неврозе?

При климаксе тяжело диагностировать вегетососудистую дистонию. Климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями похож симптоматикой. Основная разница заключается в том, что невроз при климаксе влияет на уровень половых гормонов, а при ВСД – на особенности работы вегетативной системы. Сложнее, если в организме женщины одновременно протекают оба недуга. В этом случае возникают такие симптомы:

  • скачет давление;
  • появляется неприятный привкус во рту;
  • учащенное мочеиспускание;
  • сильная головная боль;
  • страх, который сопровождается паникой и истерикой;
  • боли в области сердца.

Чаще всего виновником этого состояния становится психика пациенток. Поскольку они настраивают себя на постоянный негатив. В этом случае ускоряется работа сердца, скачет артериальное давление и возникает общее недомогание. При ощущениях этих симптомов необходимо обращаться к врачу, который специализируется на психотерапии при вегетососудистой дистонии.

Лечение

При климактерическом неврозе симптомы и лечение — взаимосвязанные понятия. Так, при слабой клинической картине признаки невроза со временем пройдут сами. Психических последствий во время климакса не будет.

В серьезном лечении нуждаются те женщины, у которых симптоматика невроза существенно влияет на нормальную жизнедеятельность, вызывая дезадаптацию в социуме.

Лечение должно быть комплексным. Следует придерживаться таких основных принципов:

  • соблюдать режим питания, сна и бодрствования;
  • отказаться от чая, кофе, острых специй и продуктов, богатых на холестерин;
  • в рационе питания должны быть молочные продукты, овощи и фрукты;
  • сон – основная составляющая лечения (если бессонница, то лучше принять снотворное);
  • показано лечение в санаториях и частые прогулки на свежем воздухе;
  • массаж, фитотерапия, водолечение;
  • ЛФК;
  • регулярные посещения психолога.

В особо сложных случаях врач прописывает медикаменты, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Препараты

Для восстановления гормонального фона при борьбе с неврозом прописывают гормональные препараты. Их принято классифицировать по двум категориям:

  • искусственные (синтетические);
  • гомеопатические (фитогормоны, которые оказывают мягкое воздействие).

Особой популярностью и востребованностью пользуется препарат «Климадинон». Это своего рода успокоительное при климаксе, которое воздействует на вегетатику. Однако у этого препарата есть ряд противопоказаний. Самостоятельно начинать принимать его не следует. Только по назначению врача.

«Грандаксин»

Рекомендуют врачи препарат «Грандаксин» при климактерическом неврозе. Отзывы врачей и пациентов о нем в основном положительные. Доктора назначают этот препарат во время нервных обострений осенью и весной. Как утверждают специалисты, благодаря позитивному воздействию медикамента осуществляется эффективная поддержка нервной системы. Это лекарство – сильнодействующий транквилизатор, у которого ярко выражен успокоительный эффект.

«Климактоплан»

Это еще одно рекомендуемое средство, которое поможет пережить климакс. Так говорит о «Климактоплане» инструкция по применению. Цена и отзывы о препарате — более чем приемлемые. Это гомеопатическое средство включает в себя вещества, которые модулируют активность эстрогенов.

Отклики утверждают, что благодаря этому лекарству уходит тревожность, беспокойство, приступы паники. Это происходит за счет нормализации вегетативных функций центральной нервной системы. В частности, стабилизируется состояние эндокринной, сердечно-сосудистой системы, а также гипоталамуса, гипофиза и надпочечников.

Препарат нельзя принимать при индивидуальной чувствительности к компонентам, запрещен он и при беременности, лактации. Так сказано о «Климактоплане» в инструкции по применению. Цена (отзывы утверждают, что стоимость препарата вполне разумна) составляет 608 рублей. Рассасываются таблетки трижды в день по 1-2 штуки натощак.

Если женщина принимает гормональные изменения, смиряется с ними, то это половина успеха терапии. Главное – своевременно прибегать к лечению первых симптомов.

Правильное питание, здоровый образ жизни, стабильный сон и позитивное отношение к окружающему миру – составляющие борьбы против климактерического невроза.

Использованные источники: fb.ru

Климактерический невроз

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает климакс, и от этого никуда не деться. Этот период обусловлен угасанием детородной функции женщины и наступлением менопаузы. Нередко климактерическое состояние сопровождается физическими и психическими расстройствами организма. Более половины женщин в период климакса страдают от невроза, для которого характерны существенные изменения вегетативной и центральной нервной системы. Более подвержены климактерическому неврозу дамы с неустойчивой психикой или уже с существующими психологическими расстройствами.

Симптомы климактерического невроза

Протекание климакса с осложнениями встречается у многих женщин после 45 лет. К обычным симптомам наступления менопаузы присоединяются признаки нервного расстройства. В этот период из-за колебания гормонального фона, происходит изменение внешности женщины: увеличивается вес, кожа становится менее эластичной, появляются седые волосы. Дамы с уравновешенной психикой адекватно реагируют на происходящие возрастные изменения и не паникуют по этому поводу. Однако, представительницы прекрасного пола, которые не хотят принять себя в таком виде, начинают испытывать настоящее психическое расстройство.

Климактерический невроз проявляется следующими признаками:

  • Постоянное чувство усталости, даже длительный отдых не приносит облегчения.
  • Бессонница. Нередко, чтобы уснуть, женщине приходится принимать снотворные препараты.
  • Раздражительность. Женщину в период климакса раздражает абсолютно все – начиная от погоды и заканчивая шумными соседями.
  • Повышенное потоотделение. Вне зависимости от времени года, даму в этот период может резко бросить в пот, даже если за окном минус 25 градусов.
  • Резкое повышение артериального давления.
  • Аритмия. Нередким симптомом климактерии являются сердечные боли и быстрое сердцебиение.
  • Резкая смена настроения. Веселая и жизнерадостная дама в один момент превращается в замкнутую и серьезную особу.
  • Полное отсутствие интереса к своей внешности или наоборот усиленное желание хорошо выглядеть. Некоторые женщины начинают чувствовать свою «неполноценность» в период менопаузы и стараются это компенсировать ухоженной внешностью и красивой одеждой.
  • Эмоциональная неустойчивость. Смех может смениться плаксивым состоянием в течение всего нескольких минут.
  • Гул в ушах, мелькающие черные мушки перед глазами.
  • Приливы. Многим женщинам после 45 знакомо это слово. Они возникают в результате вегетососудистых нарушений в организме.
  • Нарушение функций щитовидной железы.

Нередко симптомы климактерического невроза создают проблемы в семье. Любой женщине трудно смириться с мыслью, что она стареет, и былую молодость уже не вернуть. В результате социальная активность резко падает, наступает апатия и затяжная депрессия. Другие же дамы, наоборот, стараются наверстать все упущенное в молодости в короткие сроки. Они начинают путешествовать, проводить время в кружках по интересам, уделять больше внимания своему внешнему виду.

Лечение невроза при климаксе

У одних женщин климактерия проходит самостоятельно и без серьезных нарушений, у других же этот период вызывает настоящее психологическое расстройство, требующее помощи специалиста. Лечение климактерического невроза имеет в основном положительный прогноз, основную роль в терапии играет выраженность основных симптомов заболевания. Лечение основывается на нормализации гормонального состояния, снижении вегетососудистых отклонений и стабилизации психологического состояния женщины.

При первых признаках климакса, женщина должна обратить внимание на свой образ жизни и по возможности урегулировать имеющиеся проблемы. Необходимо наладить соотношение труда и отдыха, чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Чтобы сложный период перестройки организма прошел с наименьшими потерями, лечение климактерического невроза должно проводиться по следующим направлениям.

Психотерапия

Помощь психотерапевта необходима именно в тот период, когда появляются первые симптомы угасания детородной функции женщины. Некоторым дамам очень сложно смириться с мыслью, что наступают возрастные изменения во внешности и в организме в целом. Какой даме понравятся появившиеся морщинки и лишние килограммы? Вот почему неврозы частые спутники климакса. Кроме того, чересчур мнительные особы путают признаки менопаузы с симптомами серьезных заболеваний.

Основная задача специалиста – убедить женщину, что жизнь после 45 продолжается, и какой она будет, зависит только от самой представительницы прекрасного пола. Женщина должна понимать, что в период менопаузы половая жизнь не заканчивается, и можно по –прежнему наслаждаться обществом противоположного пола. Обычно бывает достаточно всего нескольких индивидуальных занятий у психолога, чтобы избавиться от климактерического невроза. Если одних психологических занятий недостаточно, доктор дополнительно назначает медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия

Чаще всего при медикаментозном лечении, пациенткам назначается гормональная терапия. После нескольких недель использования необходимых лекарственных средств, неприятные симптомы устраняются. Если невроз не является патологией, и состояние пациентки более или менее стабильное, врач назначает легкие седативные средства на основе трав. Отвары и настойки пустырника, валерьяны, мелиссы и других лекарственных трав хорошо успокаивают нервную систему и приносят видимое облегчение. Вместо обычного чая можно раз в день выпивать чашечку травяного отвара, в который можно по вкусу добавить сахара или меда. В особо серьезных случаях врачом могут назначаться транквилизаторы и более серьезные успокаивающие средства. Не стоит забывать, что самостоятельно без предписания врача принимать сильнодействующие препараты категорически нельзя.

Если у женщины ранее существовали проблемы с щитовидным органом, то на фоне климакса они могут только увеличиться. Уменьшить риск позволит употребление в пищу морской капусты и других продуктов с повышенным содержанием йода.

Коррекция образа жизни и рациона питания.

Климактерический невроз, лечение которого не обходится без полного пересмотра образа жизни женщины, может исчезнуть бесследно при выполнении нескольких нехитрых правил:

  • Корректировка рациона питания. Повышенное содержание мужских гормонов способствует резкому повышению общей массы тела. Поэтому, необходимо отказаться от употребления мучного и сладкого, жирной и соленой пищи. Это не означает, что дама должна постоянно находиться на голодающей диете, вовсе нет, просто после 45 все же стоит более тщательно подбирать продукты в пищу. Мучные изделия лучше заменить фруктами, жирные сорта мяса заменить более постными и при этом употреблять в пищу побольше свежих овощей. Также необходимо ограничить употребление спиртных напитков, в которых также присутствует много калорий.
  • Прием минералов и витаминов. Организм в период климакса как никогда нуждается в поддержке, поэтому витаминные комплексы просто необходимы.
  • Активный образ жизни. После 40 у женщины начинается совсем другая жизнь: дети выросли, можно заняться карьерным ростом и самообучением, появляется больше свободного времени для путешествий и открытия новых интересных мест. Также можно заняться спортом, йогой, плаваньем или просто длительными пешими прогулками в парках и скверах. Новые увлечения позволят переключиться с проблемы климакса на более приятные темы.

Симптомы и лечение климактерического невроза во многом схожи с проявлениями других видов психологических расстройств. В этот момент женщине нужна поддержка родных и друзей, а при необходимости и психотерапевта. Не стоит замыкаться в себе и впадать в депрессию, нужно заставить себя находить другие радости в этот период жизни.

Использованные источники: apatii.net

Похожие статьи