Мелисса и климакс

Женские травы при климаксе: как лучше избавиться от приливов

Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня, пожалуй, разговор будет более интересным для женщин. Потому что каждая из них уже испытала или, возможно, испытает когда-то проявления климакса. Сегодня мы поговорим о том, как женские травы помогут вам облегчить состояние при патологическом климаксе.

В определенный период жизни у каждой женщины наступает климакс. Это физиологический процесс, характеризующийся угасанием гормональной деятельности яичников и снижением выработки гормона эстрогена. Этот период жизни у женщин характеризуется прекращением возможности зачатия детей, а также нерегулярностью или полным отсутствием менструаций.

Как проявляется климакс

Чаще всего такой период наступает в возрасте с 45 лет, но у кого-то он может начаться раньше, у кого-то позже. Обычно угасание половой функции яичников проходит спокойно и женщины не отмечают каких-либо негативных изменений в своем самочувствии. Но в 25 % случаев встречается патологическое течение климакса – климактерический синдром, главным проявлением которого являются

  • «приливы» и потливость
  • учащенное сердцебиение
  • ощущение нехватки воздуха и одышка
  • неуравновешенное настроение
  • плохой сон
  • головокружение
  • плохое самочувствие, общая слабость

Такое состояние очень тяготит, так как проявляется в самый неподходящий момент или во время сна, снижая тем самым качество жизни. У некоторых женщин такие приступы приливов могут наблюдаться каждые час – полчаса и длятся от 30 секунд до 3 — 5 минут. Подобные выраженные проявления чаще бывают у женщин после оперативного удаления яичников, после химиотерапии, при постоянных стрессах.

Интенсивность приливов больше у курящих женщин и, наоборот, менее выражена у тех, у кого жировая прослойка более выражена. Самые первые приступы приливов, кто не знает, как они проявляются, иногда путают с сердечными приступами.

Побочные проявления климакса

Угасание функции яичников кроме вегетативных проявлений характеризуются и другими не менее приятными проявлениями:

  • нестабильность артериального давления
  • мигрень
  • увядание кожи, резкое появление морщин
  • увеличение веса
  • снижение либидо, сухость и зуд влагалища
  • частое или болезненное мочеиспускание
  • рассеянность, нарушение памяти
  • изменение походки

Как помочь при приливах

Кто испытал на себе все «прелести» такого состояния, знают, насколько все это тяжело. Поэтому практически все идут на прием к врачу – гинекологу, что делают абсолютно правильно. Врач обычно в таких случаях назначает гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон.

Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты. Во-первых такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). Поэтому снова приходится потом идти и покупать новую упаковку, а она стоит все- таки не дешево. Опять же в зависимости от препарата цена варьирует от 800 -1000 руб. В современных условиях получается дороговато для семейного бюджета.

Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И еще для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть?

Но есть и другие способы лечения и облегчения климакса. Не забываем про народные рецепты, которыми пользовались и пользуются многие женщины.

Народные способы лечения климакса

Целью лечения является снятие вегето-сосудистых и психоэмоциональных симптомов – учащенного сердцебиения, жара, потливости, бессонницы во время приливов, а также раздражительности и повышенной утомляемости.

Общие рекомендации

  1. Постарайтесь сократить количество кофе и крепкого чая. Замените их травяными чаями или настоями. Пейте зеленый чай и простую воду.
  2. Часто при климаксе есть вероятность развития остеопороза. Поэтому в вашем рационе питания должно быть достаточное количество молока, сыра и творога и овощей с темно-зелеными листьями.
  3. Ограничьте количество мяса и увеличьте количество овощей и фруктов. О том, полезно ли мясо, прочитаете здесь. Исключите из питания по возможности жирное, острое, печеное.
  4. Принимайте минерально-витаминные комплексы, повышайте иммунитет.
  5. Измените образ жизни. Чем вы спокойнее, тем реже будут приступы приливов. Оградите себя от всего негативных переживаний и стрессов, откажитесь от курения и алкоголя. Займитесь оздоровительными процедурами.
  6. Уделите внимание своей печени. При нехватке эстрогенов нарушается обмен веществ и в крови скапливается большое количество недоокисленных продуктов. Происходит самоотравление организма, т. к. как печень просто не справляется с их нейтрализацией и выведением из организма. В ответ на это реагирует нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Отсюда и все проявления климакса.

Рекомендую посмотреть это видео, где рассказывается, как с помощью 2-х простых способов избавиться от прилива.

Чтобы облегчить состояние принимайте цветочную пыльцу или маточное молочко. Достаточно за полчаса до еды рассосать во рту 1 ч.л. пыльцы, запивать не нужно (лучше воду выпить до приема пыльцы). Хорошо действуют и гомеопатические средства на основе растения цимицифуга, которая входит в состав некоторых гомеопатических средств.

Иногда помогают в качестве успокоительного средства настойки пустырника, валерианы или корвалол.

Лечение травами

Что принимать для облегчения состояния при патологическом климаксе? Рекомендуется принимать женские травы, которые содержат фитогормоны: корень солодки, шишки хмеля, цимицифуга, хвощ полевой, шалфей, листья малины, красный клевер, боровая матка, диоскорея мохнатая или дикий ямс, манжетка, дудник китайский. Настои этих трав помогут в какой-то мере нормализовать гормональный фон.

Для уменьшения других симптомов можно приготавливать настои следующих травок:

  • для уменьшения частоты и интенсивности приливов – тысячелистник, березовые почки, шалфей, настурция;
  • для успокоения и хорошего сна — мелисса, ягоды ежевики, шишки хмеля, пустырник, валериана, мята перечная, пион уклоняющийся, душица, сушеница болотная;
  • Для нормального сна можно принимать смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника, слейте все настойки в одну емкость, принимайте по 20-25 капель перед сном;
  • Для нормализации давления и сердечного ритма — душица, черноплодная рябина, душица;
  • при недержании мочи и зуда во влагалище – корень солодки, боровая матка, отвар овса;
  • Для профилактики остеопороза – перемешайте в кофемолке 10 лимонов с кожурой и скорлупу 5 яиц, дайте настояться смеси в течение недели и затем принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день после еды.
  • Из «Бабушкиных рецептов» помогает отвар укропа. 1 ч.л. укропа семян или листьев заварите в 1 литре, дайте настояться. принимайте по 100 мл 3-4 раза в день

Как принимать травы

Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка. Если вам необходимо приготовить большее количество, соответственно изменяйте и пропорции. Можно сделать наоборот: в 1 стакан кипятка добавить 1 ст.л. сухих листьев, перемешать и дать настояться в течение 20-30 минут. Если нет аллергии на лекарственную траву или других противопоказаний, настои рекомендуется принимать натощак. чтобы все полезные вещества впитались быстрее в кровь.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам была интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Использованные источники: taiafilippova.ru

Какие травы нужно пить при климаксе?

Климакс может доставить женщине много неудобств. Состояние в период менопаузы бывает разное, от небольших приливов, создающих небольшой дискомфорт, до сильного головокружения и потери сознания. Современная медицина предлагает дамам в преклонном возрасте массу лекарственных препаратов, помогающих снять неприятные симптомы, но они не всегда эффективны и могут навредить другим органам и системам организма.

Травяной чай приносит облегчение при климаксе

Растительные средства при климаксе

Народные методы лечения могут улучшить состояние женщины в период менопаузы, и сделать приливы не такими агрессивными. Прием трав подходит каждому человеку, они практически не вызывают аллергии, а кроме того, совершенно безопасны для общего здоровья. Травы при лечении приливов во время климакса, предпочитают большинство женщин, особенно эффективны сборы таких растительных средств.

Иногда лечение приливов при климаксе может включать в себя оба метода. Сборы трав способны улучшить эффективность лекарственных препаратов, не нарушая их действия и оказывая вспомогательную терапию.

Еще одним преимуществом растительных сборов, считают длительность приема. Травы можно принимать довольно долго, постоянно повторяя курсы лечения, не навредив собственному организму.

Есть несколько популярных трав, способных улучшить состояние женщины в период менопаузы. Каждая представительница слабого пола может подобрать для себя приемлемый вариант такого растительного сбора. На вкус отвары и настои таких трав приятны, и действуют они успокаивающе, что необходимо в период приливов.

Список трав при климаксе

Лечение приливов в период менопаузы, зависит от их интенсивности. В особо тяжелых случаях у женщины поднимается высокое давление, сбить которое довольно сложно. Препараты, понижающие артериальное давление, очень эффективны, но оказывают негативное воздействие на внутренние органы. В аптеках продаются специальные сборы, способные снизить АД.

Травяной сбор против климакса весьма приятен на вкус

Боярышник

Боярышник относится к растительным средствам, способным снизить артериальное давление и жар, которые часто являются проявлениями климакса. Прием плодов этого растения, а также сборов, где присутствует боярышник, оказывает хорошее успокаивающее действие, уменьшает потоотделение и восстанавливает нервную систему.

Курс приема сбора может быть довольно длительным, и риск возникновения побочных действий минимален. Есть несколько способов лечения боярышником, отвары, настойки и сборы с присутствием других трав.

Боярышник снижает интенсивность приливов

Мелисса

Важным моментом периода менопаузы является бессонница. Женщина может вертеться в постели всю ночь, не сомкнув глаз. Лечение этого недуга лекарственными препаратами опасно и вызывает привыкание, а мелисса и сборы на ее основе, отличное решение этого вопроса.

Еще одним признаком климакса является постоянная нервозность. От этого дамы испытывают дискомфорт, не говоря о том, что такие состояния опасны для общего здоровья.

Мелисса поможет успокоить нервную возбудимость легко и эффективно. Пить отвары из этого растения можно даже детям, так как оно безвредно.

У мяты много полезных свойств. Пить мятные травяные чаи показано женщинам в период менопаузы. Какие бы сильные ни были приливы, мята, способна их уменьшить. Травы при климаксе очень полезны, но лучше чтобы в сборах присутствовала мята.

Это растение поможет даме преклонного возраста снизить эмоциональное напряжение, оно благоприятно воздействует на нервную систему, а помимо этого, лечит заболевания пищеварительной системы, избавляет от вирусов и инфекций.

Данное растение известно еще с древних времен и завоевало уважение у всех жителей планеты.

Мята хорошо успокаивает и снимает приливы

Клевер

В состав практически всех травяных сборов, принимаемых в период менопаузы, обязательно входит клевер. Его действие на организм женщины очень благоприятное. Клевер способен оказать эстрогеноподобное влияние на яичники, сокращая частоту приливов.

Пить настои из этого растения показано и молодым дамам, он восстанавливает женское здоровье, иногда лучше лекарственных препаратов.

Пустырник

Травяной сбор с пустырником необходим для женщин в преклонном возрасте. Климакс очень часто проявляется проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Пустырник оказывает успокаивающее действие, за счет чего приливы становятся не такими интенсивными.

Помимо прочего, это растение принимается при нарушении пищеварения, болях в желудке, заболеваниях щитовидной железы, болезнях сердца и для укрепления иммунитета.

Лечение пустырником не наносит никакого вреда организму, и пить отвары на его основе полезно и необходимо.

Пустырник уравновешивает работу желудка

Шалфей

Шалфей пользуется особой популярностью. Настои и отвары из этого растения часто используются местно, в виде компрессов и полосканий. Но, мало кто знает, какими свойствами обладает эта трава. Она может значительно улучшить жизнь женщины в период менопаузы.

Пить отвары листьев шалфея можно долгое время, он уменьшит потоотделение, жар и нервозность, сделает приливы редкими и более легкими. Женщины используют также сок этого растения, принимая внутрь.

Липа, по своему воздействию на женский организм, схожа с клевером. Она оказывает влияние на работу яичников таким образом, что приливы становятся редкими и слабыми. В рецептах народной медицины предлагается масса вариантов применения этого растения. Цветки, кора, листья, все используется для лечения различных болезней.

Женщины в возрасте менопаузы часто страдают от различных расстройств и заболеваний. С помощью липы восстанавливают работу многих органов. Она способна оказать желчегонное действие, благоприятно сказаться на функционировании почек, избавить от некоторых инфекций и многое другое.

Липа — приятное на вкус и очень полезное растение

Травы при климаксе — это неоценимая помощь дамам, в это непростое для них время. Сборы и настои растений имеют огромное количество полезных свойств. Пить травяные чаи показано многим женщинам, страдающим серьезными расстройствами здоровья, связанными с периодом менопаузы. С помощью растений можно облегчить состояние женщины, и способствовать лучшей эффективности лечения препаратами.

Дамы, переживающие климакс, не должны забывать о правильном режиме дня и питания. Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе, но лучше совершать их в вечернее время, перед отходом ко сну, чтобы перед наступлением ночи эмоциональное состояние пришло в норму.

Питание в такой период должно быть полноценным. Женщине следует употреблять много овощей и фруктов, насыщающих организм витаминами и минералами. Мясо и молочные продукты тоже должны быть включены в рацион, без них у дамы не будет сил перенести все негативные моменты.

Жизнь женщины в момент климакса становится тяжелее, но нужно облегчить себе это состояние, используя природные лекарства.

Использованные источники: vrachlady.ru

Мелисса: полезные свойства для женщин

Мелиссу (лимонную траву) считают наиболее известным и распространенным лекарственным растением. В древней Греции ею лечили облысение и лихорадку. Отвар использовали для нормализации работы пищеварительной системы, для пробуждения страсти. В некоторых регионах мелиса является объектом поклонения. Современные травники также весьма ценят лимонную мяту за ее широкий спектр действия.

Полезные свойства для женщин

Противопоказаний у этого растения практически нет. Мелиссу нельзя принимать в случае систематического понижения давления. А также препараты на основе лимонной травы несколько затормаживают реакции – поэтому не стоит садиться за руль и заниматься делами, которые требуют сосредоточенности.

Чем полезна лимонная трава:

  • способствует улучшению работы головного мозга, помогает бороться с мигренью;
  • незаменима при простудных заболеваниях – прекрасное противовоспалительное и потогонное средство;
  • хорошо устраняет раздражительность и бессонницу;
  • нормализует работу желудка и кишечника – улучшает аппетит, убирает спазмы, метеоризм и запоры. Можно употреблять даже при язве желудка;
  • используется для лечения сердца, малокровия, атеросклероза;
  • свежие листья помогают при укусах насекомых;
  • скорая помощь при зубной боли.

Эта трава незаменима для женского здоровья – она помогает избавиться от лишнего веса, нормализовать менструальный цикл, вылечить воспаления и грибковые инфекции половых органов,

Широко используется в косметологии. С помощью мелиссы можно избавиться от различных кожных высыпаний, перхоти, неприятного аромата тела и зубной полости, потливости.

В период эпидемий простудных заболеваний следует использовать масло лимонной травы для дезинфекции помещения. Так вся семья сможет укрепить иммунитет.

Важно! Сухие листья лимонной травы сохраняют свои полезные свойства лишь в течение 3 месяцев с момента сбора.

Применение при беременности

Во время беременности из мелиссы можно делать отвар или добавлять свежие листочки травы в любимый сорт чая.

Для приготовления отвара на стакан кипятка понадобится 9 г травы. Отвар должен настояться в течение четверти часа. После чего его следует долить охлажденную кипяченую воду до объема 500 мл.

Такой освежающий напиток поможет справиться с токсикозом, тошнотой, улучшить аппетит. Также отвар может быть рекомендован врачом при следующих проблемах:

  • противовирусные свойства растения помогут избавиться от гриппа или простуды;
  • медь, которая содержится в мелиссе в больших количествах, избавит от перевозбуждения и перепадов настроения;
  • лимонная трава обладает хорошими мочегонными и слабительными качествами.

Гипотензия и аллергические реакции являются противопоказанием для приема препаратов на основе мелиссы.

Важно! Лимонная трава может изменить гормональный фон. Поэтому употреблять во время беременности ее следует только после согласования с врачом.

При грудном вскармливании

Прием лимонной мяты во время кормления грудью позволяет увеличить количество молока и улучшить его качество.

Кормящим мамам достаточно выпивать 1 чашку отвара из мелиссы, чтобы улучшить метаболические процессы в организме. А также привести в норму гормональный фон.

Мягкое успокаивающее действие этой травы поможет наладить сон и маме, и малышу. А содержащиеся витамины улучшат здоровье и прибавят жизненных сил.

Молодая мама может не только пить травяной отвар. Но также добавлять листья мелиссы в различные блюда и десерты.

При зачатии

Мелисса может помочь забеременеть. Она помогает наладить менструальный цикл, излечить воспалительные заболевания в органах малого таза. Принимать отвар из лимонной мяты для зачатия следует длительно. Также можно добавлять эфирное масло мелисы в аромалампу.

Хорошо действуют компрессы. Для этого надо отрез натуральной ткани смочить в отваре и приложить к низу живота. Продолжительность процедуры – около 40 минут. Ткань необходимо постоянно смачивать по мере высыхания.

Эффективность мелиссы для лечения бесплодия увеличивается в несколько раз, если смешать ее с шалфеем.

  1. На 220 мл понадобится по пол чайной ложки каждой травы.
  2. Пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки.
  3. Продолжать лечение на протяжении 3 месяцев. После чего необходимо прерваться на 55 дней.

Важно! Мелисса способна не только привести к зачатию. Но и является средством предотвращения нежелательной беременности. Для этого отвар лимонной травы следует принимать мужчине.

При климаксе

При наступлении климактерических изменений в организме мелисса поможет снять приступы раздражительности и головной боли. Поможет нормализовать сон.

Для комплексного воздействия можно приготовить отвар (помогает избавиться от приливов) и травяной чай.

  • мелисса и манжетка (листья) – 14 г;
  • шиповник (плоды) – 7 г;
  • хмель (шишки) – 13 г.

Все перемешать и мелко потолочь. В керамическую посуду налить 470 мл кипятка и добавить 11 г травяной смеси. Четверть часа подержать на водяной бане. После чего настоять 50 минут. Употреблять по 15 мл трижды за сутки.

  1. Смешать сухие листья ежевики (3 части), пустырник (2 части), мелиссу (2 части), боярышник и сушеницу (по 1 части).
  2. Сбор (30 г) заварить в стакане кипятка. Дать настояться в течение 40 минут.
  3. Пить чай следует трижды в день по 75 мл.
  4. Заметные улучшения наступят уже через 12 дней.

При кисте яичника

Для приготовления снадобья для лечения различного рода кисты яичника следует смешать по 7 г мелиссы и цветков ромашки. И залить смесь 960 мл кипятка. Настаивать в плотно укутанной емкости на протяжении 4 часов. Перед употреблением слегка подогревать. Пить по 180 мл трижды в сутки.

Важно! Чтобы не спровоцировать развитие кисты следует избегать употребления продуктов, которые содержат метилксантины – кофеиносодержащие напитки, какао, шоколад, газированные напитки темного цвета.

При эндометриозе

Эндометриоз входит в пятерку наиболее распространенных женских заболеваний. Причины заболевания до конца не выявлены. Но если болезнь не лечить могут начать развиваться злокачественные опухоли.

Самым простым способом для лечения и профилактики заболевания является употребления отвара мелиссы (14 г травы на 190 мл кипятка) трижды в день.

Мелисса относится к женским растениям. Каждой современной женщине следует иметь в сумочке небольшой флакончик эфирного масла лимонной травы. Это поможет избавиться от внезапного приступа головной боли, стресса и усталости.

Использованные источники: lechim-prosto.ru

Народные средства при климаксе от приливов

Известно, что климакс – это естественный для женщины процесс, который начинается после 45 лет. Симптоматика неприятная, а состояние «как не в своем теле» беспокоит дам бальзаковского возраста все чаще. Эффективные народные средства от приливов по минимальной цене помогают обрести женщине эмоциональное спокойствие, облегчают приход климакса.

Лечение климакса народными средствами

Прежде чем прибегнуть к помощи альтернативной медицины, требуется предварительно проконсультироваться с участковым гинекологом, изучить противопоказания. Народные средства при климаксе от приливов действуют мягко, помогают справиться с периодическим чувством жара, убирают другие неприятные симптомы. Однако разрешены не всем пациенткам, поскольку могут возникнуть побочные явления. Например, требуется избирательно относиться к выбору народных средств, поскольку не исключена повышенная чувствительность к активным компонентам растительного происхождения.

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, необходима интенсивная терапия для устранения такого дефицита. Принимать синтетические гормоны в таблетках вовсе не обязательно, поскольку многие народные средства в своем натуральном составе содержат фитоэстрогены. Прежде чем готовить и задействовать такие ценные вещества для лечения, не помешает проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом. Если противопоказания отсутствуют, действовать при климаксе требуется незамедлительно.

Травы при климаксе с эстрогенами

Натуральные гормоны в составе лекарственных трав и растений действуют в организме подобно гормональным таблеткам, только список противопоказаний и побочных явлений меньший, исключены случаи передозировки. Пациентка может в домашних условиях приготовить лекарство, чтобы надолго избавиться от жара при климаксе. Главное – не нарушать пропорции, четко следовать врачебным рекомендациям, пройти полный курс. Ниже представлены эффективные рецепты, в составе которых травы – источник эстрогенов, необходимых для организма женщины.

Шалфей от приливов

Это лекарственное растение успешно борется с повышенным потоотделением, урегулирует работу нервной системы, стабилизирует активность половых желез, устраняет тревожные симптомы климакса, омолаживает кожные покровы, сокращает число приливов, нормализует артериальное давление. Это средство нетоксичное, а при правильном применении облегчает общее состояние женщины в предклимактерический период. Рецепт приготовления представлен ниже.

  • корень валерьяны – 1 ст. л.;
  • шалфей – 3 ст. л;
  • хвощ полевой – 1 ст. л.

Приготовление и способ применения:

  1. Перемешать все ингредиенты, залить 500 мл кипятка, томить на умеренном огне 10 мин.
  2. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой, процедить отвар, охладить.
  3. Принимать по половине стакана дважды за сутки до полного исчезновения чувства жара.

Красная щетка при климаксе

Это эффективное средство для женщин при проблемах в работе репродуктивной и эндокринной системы. Если использовать по назначению, можно даже бесплодие вылечить, что уж говорить о приливах во время климакса. Красная щетка продается в аптеке в виде спиртовой настойки, однако приготовить ее можно самостоятельно – в домашних условиях. Ниже представлен простой, но действенный рецепт, чтобы лечить менопаузу.

  • красная щетка – 150 г;
  • водка – 1 л.

Приготовление и способ применения:

  1. Залить траву водкой, поместить состав в прохладное место на 30 дней.
  2. Принимать по 1 ст. л., добавлять в чай или другой напиток.
  3. Курс лечения – 1 месяц.

Эффективные травы при климактерических приливах от давления

При менопаузе артериальное давление женщины расстраивает опасными скачками, в результате чего резко ухудшается общее самочувствие, появляется шум в ушах, жар, головокружение, резкий спад работоспособности. Чтобы нормализовать показатель АД, вовсе не обязательно пить таблетки, можно приготовить в домашних условиях народные средства при климаксе от приливов. Наблюдается уменьшение симптомов, в скором времени возвращается радость жизни.

  • пустырник – 1 ст. л.;
  • мелисса – 1 ст. л;
  • мята перечная – 1 ст. л;
  • боярышник – 1 ст. л;
  • вода – 500 мл.

Приготовление и способ применения:

  1. Перемешать ингредиенты, залить указанным количеством воды.
  2. Томить на огне 15 минут, настоять, процедить.
  3. Принимать по половине стакана перед приемом пищи.

Чай при климаксе

Народная медицина при климаксе у женщин предлагает целебные напитки, которыми можно заменить чай, соки, компот. Заваривать их рекомендуется ежедневно, причем каждый раз пить свежую порцию. Правильно подобранный лечебный напиток от приливов при климаксе действует мягко, женщина дополнительно ощущает эмоциональное расслабление, избавляется от хронической бессонницы.

Для приготовления чая рекомендуется брать такие растительные компоненты, как мелисса, чабрец, мята перечная, душица, липовый цвет, ромашка в одинаковых пропорциях. Затем добавить 500 мл кипятка, настоять классическим способом, принимать вместо любого напитка, можно неограниченное количество раз в день. Такое питье взбадривает, а симптомы приближающегося климакса притупляются.

Сбор для нормализации давления с боярышником и мятой

  • цветки боярышника – 1 ст. л.;
  • перечная мята – 1 ст. л.;
  • белая омела (цветки или листья) – 1 ст. л.;
  • пустырник – 1 ст. л.;
  • кипяток – 1 стакан.

Приготовление и способ применения:

  1. Соединить все ингредиенты в одной стеклянной емкости.
  2. Залить сбор (цена до 100 рублей) стаканом кипятка, настаивать под накрытой крышкой, процедить.
  3. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки.

Народные средства при климаксе у женщин от бессонницы и ночных приливов

Одной из причин повышенного потоотделения является климакс, который приходит к женщине с неприятным ощущением жара. Приступы учащаются в ночное время суток, лишают сна и покоя, расшатывают нервную систему. Чтобы убрать неприятные ощущения и стабилизировать работу половых желез, при этом не повредить своего здоровья, лучше выбирать проверенные временем рецепты.

Свекольный сок с медом

Это эффективное средство, прием которого сокращает число приступов, нормализует гормональный фон женщины. Сначала требуется разбавлять концентрат водой, иначе риск возникновения побочных явлений только увеличивается. Со временем свекольный напиток разрешается принимать в концентрированном виде, но сначала нужно исключить склонность к аллергическим реакциям, проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка из шишек хмеля

Еще одно народное средство при климаксе от участившихся приливов, которое дополнительно укрепляет иммунитет, помогает облегчить женские мучения, нормализует нервную систему и стабилизирует фазу сна, урегулирует учащенное сердцебиение. Взять 20 г шишек хмеля, залить стаканом водки, настаивать 2 недели. Принимать внутрь по 30 капель, которые требуется предварительно развести в ложке воды. Так можно облегчить состояние, когда сильно беспокоят приливы при климаксе.

Использованные источники: vrachmedik.ru

Приливы при климаксе. Влияние трав на организм женщины

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает климактерический период. В реале, климакс не сопровождается ничем противоестественным, однако, в этот период возникают состояния, которые могут вызывать тревогу и беспокойство. Травы при климаксе при приливах существенно облегчают жизнь многим женщинам.

Плановые реорганизации

Нарушения в женском организме вызваны гормональными реорганизациями. В свою очередь, эта перестройка возникает на фоне медленного прекращения выработки половых гормонов. Климактерические явления представлены приливами, гипергидрозом, учащённым сердцебиением, головными болями. Как правило, вышеперечисленные явления сопровождают женщину в течение первых двух лет. Если после наступления менопаузы прошло более 3 лет, то их интенсивность существенно уменьшается.

На сегодняшний день медицине известен широкий спектр фармацевтических препаратов, позволяющих купировать симптоматику климакса. Однако, существуют варианты, позволяющие избежать приём сильнодействующих препаратов. Речь идёт о лекарственных экстрактах. Бороться с проявлениями менопаузы можно отдельными травами, так и травяными сборами, и чаями. Начнём с отдельных трав.

Отдельные травяные компоненты

Как известно, в климактерический период нервная система страдает в большей степени. В силу этого, женщина становится нервной, беспокойной и долго не может успокоиться. Избавиться от симптомов можно посредством трав и травяных сборов.

Целебные свойства шалфея были известны ещё нашим предкам. Помимо восстанавливающего и омолаживающего действия, шалфей положительно влияет на весь организм и нервную систему. Его можно использовать как основу для ванн, отваров. Более того, шалфей можно употреблять в чистом виде. Как известно, менопауза сопровождается увеличением потоотделения и приливами. Очень часто, волна жара вовлекает в процесс голову, грудь и шею. Действия шалфея направлено на частичное смягчение этих проявлений или полное избавление от них.

  • Первый способ приёма – сок шалфея. Свежевыжатый сок рекомендуется принимать два раза в день небольшими порциями (по 1 ст. л.). Для усиления эффекта сок принимается перед приёмом еды. Сок шалфея не только приводит в порядок репродуктивную функцию, но и поддерживает в норме угасающие функции системы. Как утверждают многие женщины, после приёма сока нормализуется гормональный фон, и приливы становятся редким гостем.
  • Второй способ – шалфейный отвар. Для приготовления отвара необходимо взять 10 грамм сухого сырья и залить 600 мл кипячёной воды. Варить отвар необходимо не менее 5 минут. После приготовления, отар готов к употреблению. Естественно, перед употреблением его нужно процедить. Настой принимается не более 3 раз в день. Что касается длительности приёма, то курс не должен превышать 30 дней. Шалфейный отвар позволит снять потливость и укрепить нервную систему. Для того чтобы организм был в тонусе, обычный чай можно разбавлять листьями или отваром шалфея.
  • Третий способ – ванночки. Тёплая ванна на основе шалфея действует успокаивающее. Для приготовления основы для процедуры нужно взять 50 граммов сухого шалфея и разбавить 1,5 литрами кипятка. Время кипячения составляет 60 минут. Готовый отвар добавляется в ванную. Лучше всего ванную принимать перед сном. Время процедуры – 15 минут. Такая ванная ускоряет процесс засыпания и снимает усталость.

С положительной стороны зарекомендовала себя ещё одна трава – крапива жгучая. Она не только облегчает климактерические симптомы, но и укрепляет сердце. Крапива жгучая богата на кальций, магний и фосфор. Душица обыкновенная благосклонно воздействует на центральную нервную систему. Она помогает справиться с невротическими срывами. Способ приготовления настоя достаточно прост. Для этого берётся 10 грамм травы и заливается 400 мл кипятка. Принимается за полчаса до еды.

В лечении практически любого нервного расстройства используется мята. Климакс не стал исключением. Вне зависимости от вида мята, будь то полевая или перечная, она позволяет тонизировать и расслабить весь организм. Что касается вида, то мяту использовать как основу для приготовления отваров, так и добавлять листья в чай. Чай на основе мяты позволяет привести в норму артериальное давление и избавиться от тревожности.

Травяные сборы

При климаксе можно использовать не только отдельные травы, но и комбинировать их друг с другом. На сегодняшний день известно много травяных сборов. Многие из них включают порядка пяти компонентов, другие же – малоэффективные. Ниже, приведём примеры наиболее простых, но в то же время эффективных рецептов. Особое внимание уделили снятию потливости и борьбе с приливами.

У травников в почёте находится сбор, приготовленный на основе плодов аниса, листьев фиалки и календулы. Все вышеперечисленные компоненты берутся в равных пропорциях. Порция одной травы составляет 25 граммов. Сбор необходимо залить литром воды. Вода должен быть доведена до состояния кипения. Приготовленный настой необходимо принимать трижды перед едой. Разовая доза приёма составляет 100 мл. Как правило, курс лечения составляет 21 день. Этот целебный сбор купирует головные боли, приступы усталости. Более того, сбор борется с повышенным давлением.

Для устранения приливов рационально использовать травяной сбор, приготовленный из мяты, цветков липы, полыни. Все травы берутся в равном количестве – по 10 граммов. В травяную смесь нужно добавить 400 мл. воды. Для приготовления рекомендуется использовать водяную базу. Приготовленный сбор должен настояться в течение 60 минут. Принимать сбор необходимо по одному стакану дважды в день.

Избавиться от приливов при климаксе можно посредством листьев шалфея, хвоща полевого и валерианы. Травяной отвар на основе этих трав необходимо принимать по 100 граммов два раза в день. Ещё одним эффективным средством в борьбе с приливами является сбор на основе травы манжетки, мелиссы, шиповника и шишек хмеля. Приготовленный настой рекомендуется принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день. Обязательным моментом является приём сбора за 30 минут до приёма пищи.

Справиться с сердечными проблемами и нервным переживанием способны листья мелиссы, пустырника и боярышника. В том случае, если женщина отмечает сильную потливость, то боярышник рекомендуется заменить на шалфей. Такой травяной сбор восстанавливает работу сердца и успокаивает.

Травники указывают на целебную силу валерианы, душицы и полыни. Эти травы характеризуются успокаивающим и снотворным действием. Их рекомендуется принимать на ночь. Однако, стоит учесть тот факт, что каждый организм – это индивидуальная система, которая по-своему реагирует на тот или иной компонент.

Травяные чаи в период менопаузы

Травяной чай в период менопаузы применяется для купирования нервных срывов, бессонницы, приливов. Ещё наши прабабушки широко использовали травяные чаи для этих целей.

Хорошо воздействует на женский организм в период менопаузы даже обычный чай. Зелёный чай способствует улучшению состояния. Чай, приготовленный на основе трав не только успокаивает, но и выводить из организма токсины. Чай можно приготовить на основе следующих трав:

Для уменьшения нервозности и нормализации сна для приготовления чая используются целые травяные сборы, состоящие из таких трав, как мелисса, мята, душица.

Вводить в рацион такие чаи можно даже при условии спокойного климакса. Любой чай способствует снижению веса и увеличение работоспособности. Отметим, что вышеописанные травы и травяные сборы позволяют лишь притупить проявление климакса. Однако, они не способны в полной мере справиться с ними. Более того, некоторые травы обладают противопоказаниями. Однако, в отличие от лекарственных препаратов, они имеют природную основу и характеризуется меньшим негативным воздействием на организм в целом. Рациональнее комбинировать приём препаратов и правильного стиля жизни с добавлением в виде травяных чаёв и сборов.

Использованные источники: aginekolog.ru

Похожие статьи