Климаксы в 20

Гинеколог: «Женщины считают, что между климаксом и старостью стоит знак равенства»

Даже если вам нет пятидесяти, вы можете позаботиться о том, чтобы климакс протекал без серьезных проблем. О том, как подготовиться к возрастным изменениям и не бояться климакса, мы поговорили со Светланой Никуленковой, акушером-гинекологом первой категории.

ПОВЕДЕНИЕ ЖЕНЩИН В ПЕРИОД КЛИМАКСА ПОХОЖЕ НА ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ

– Климакс сам по себе – это нормальный период в жизни каждой женщины старше 45-50 лет. Как и подростковый период, когда происходит становление менструальной функции, всплеск выработки гормонов, раздражительность, повышенная эмоциональность. И по поведению эти периоды очень схожи. Но мы же не говорим, что подростковый возраст – это патология.

Климакс проходит с постепенным угасанием функции репродуктивной системы. Яичники в постменопаузе, то есть в периоде после прекращения месячных, функционируют достаточно длительное время. В среднем, климакс начинается у женщин в 50 – плюс-минут 5 лет.

ЕСТЬ ТРИ СТАДИИ ПРОЯВЛЕНИЯ КЛИМАКСА

Ранние – это психоэмоциональные проявления. Повышенная эмоциональность, нервозность, раздражительность, бессонница, потливость, различные страхи, повышенная тревожность, депрессия.

Средние проявления климакса – это сухость и потеря упругости кожи, ломкость ногтей, истончение и выпадение волос, морщины, расстройства мочеиспускания, сухость влагалища, боли и дискомфорт при половой жизни.

Поздние проявления – это снижение плотности костей, сердечно-сосудистые заболевания. Проявляется это переломами костей, у женщин особенно типичен перелом лучевой кости. Из сердечно-сосудистых заболеваний – это инфаркты и инсульты. Поздние проявления климакса проявляются через 10-15 лет.

Есть понятие «патологический климакс». Им страдает около 10-15 % женщин этого возраста. Это те, кому климакс причиняет массу неудобств и снижает качество жизни. Самое большое неудобство – это приливы. Неожиданно возникает резкий прилив жара к верхней половине тела – лицо и грудь краснеет, повышается потливость. Представьте, если это происходит во время важного совещания или разговора! И это происходит более десяти-пятнадцати раз в сутки. Некоторые женщины, если мы говорим о патологическом климаксе, говорят, что берут с собой на работу рубашку, потому что они так сильно потеют, что им нужно переодеваться. Вот это проблема. А если у нее в течение дня один-два прилива – это не патология, а нормальный процесс угасания функции яичников.

Еще одно из проявлений климакса – это нарушение менструального цикла. То есть он становится нерегулярным, начинаются задержки по 1-3-6 месяцев. Менструации могут быть более обильные или наоборот очень скудные, безболезненные.

– Какие заболевания чаще всего развиваются во время климакса?

– Это доброкачественные новообразования женских половых органов: например, миома матки или кисты яичников. Часто встречаются дисфункциональные маточные кровотечения, различная патология эндометрия (полипы и гиперплазия). И к сожалению, это рак молочной железы и рак шейки матки.

– Отчего климакс начинает развиваться раньше?

– Ранний климакс является возрастным физиологически нормальным процессом, когда все изменения, характерные для климакса начинаются не в 45-50– лет, а до 40. При преждевременном климаксе эти изменения начинаются в возрасте 40-45 лет.

Возраст и характер климактерических изменений зависит от наследственности. Поэтому стоит поинтересоваться у мамы или бабушки, как протекал этот период у них. Скорее всего, у вас будет так же.

ВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ ПРИ КЛИМАКСЕ ЗАВИСИТ
ОТ СТЕПЕНИ ПРОЯВЛЕНИЯ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ

При климактерическом синдроме легкой степени (5-10 приливов в день) можно принимать растительные препараты, фитоэстрогены, на основе растения цимитифуги или сои, которые уменьшают проявления климакса, приливы, раздражительность, потливость, но полностью их не снимают. Они продаются без рецепта. Есть физиотерапевтические методы лечения для таких пациенток. Имеет большое значение образ жизни, питание, полноценный сон и активный отдых, занятия физкультурой и посещение бассейна.

Если же приливы возникают по 20-30 раз в день и причиняют женщине значительные неудобства, то может стать вопрос о заместительной гормональная терапии (ЗГТ). ЗГТ полностью убирает проявления климакса. Все приливы, раздражительность, потливость и бессоница проходят обычно в течение первого месяца приема. Кроме того, ЗГТ, начатая в 45-50 лет, – это профилактика остеопороза и переломов в 60, 70 и 80 лет, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Судя по иностранным источникам, за границей очень много женщин принимают ЗГТ, и чаще это происходит для улучшения качества своей жизни, состояния кожи, волос и ногтей, чтобы выглядеть более молодой и женственной. Если пациентка решит начать такую терапию, то она обязательно должна проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование. Затем консультироваться раз в 6 месяцев.

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ МАЛО ГОВОРЯТ ПРО КЛИМАКС?

– Потому что считают, что между климаксом и старостью стоит знак равенства. Они не хотят стареть, боятся этого. Однако надо понимать, что это нормальный этап в жизни каждой женщины. И от ее настроя зависит очень многое. Даже в этом возрасте можно и нужно оставаться энергичной, желанной и красивой.

КАК ГОТОВИТЬСЯ К КЛИМАКСУ

– В любом возрасте нужно заботиться о своем здоровье. Моя знакомая сказала прекрасную фразу: «В старости нет ничего плохого и страшного, если к ней заранее подготовиться». А когда именно женщина начнет это делать – у всех по-разному, можно и с 20-ти, с 30-ти и с 40-ка. Это активный образ жизни, правильно питание, физкультура, фитнес, гимнастика, полноценный сон, минимизация стрессов. Если женщина в целом будет бодрая, активная, здоровая, то мне кажется, что она потом легче перенесет климакс. А какой-то специальной подготовки, конечно же, нет.

ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА СНИЖАЕТСЯ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ

– Да, у женщин в этот период значительно снижается либидо. Однако, помимо медицинских проблем, связанных с климаксом, есть и психологические. В Минске есть сексологический центр, в котором принимают сексологи и сексопатологи. Именно у них нужно консультироваться по поводу снижения либидо и сексуальной жизни. А в обычной поликлинике параллельно можно пройти обследование: мазок на цитологию, УЗИ, осмотр, получить рекомендации по здоровому образу жизни и питанию, назначить растительные препараты. Если это вкупе сделать, то, я думаю, что сексуальная жизнь наладится.

– Есть женщины, которые без консультации гинеколога длительное время принимают оральные контрацептивы. Что в таком случае происходит с организмом? Может ли это повлиять на менструацию?

Для того, чтобы снизить бесконтрольный прием оральных контрацептивов, у нас практически все они продаются по рецепту: пациентка должна все-таки прийти на прием к врачу, пройти необходимое обследование и после этого получить рецепт. Но все равно есть препараты, которые можно купить без рецепта, и контролировать их прием мы не можем. Предполагаю, что многие принимаются годами, если не десятилетиями. Но здесь не идет речь об экстренной контрацепции – эти препараты продаются без рецепта.

В гинекологии есть понятие «Синдром торможения функции яичников». Он возникает у молодых женщин 20-30 лет с неустойчивым менструальным циклом, очень часто после длительного – более 3-х лет – непрерывного приема оральных контрацептивов. Как правило, он не требует лечения, месячные восстанавливаются сами через 3-4 месяца. Если этого не происходит, необходимо обратиться к гинекологу.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by.

Использованные источники: citydog.by

Климакс в раннем возрасте: причины и лечение менопаузы, наступившей в 20-35 лет

Читаешь в интернете, а там о женском климаксе в каждой статье: «…это не болезнь, а естественный процесс, поэтому сохраняйте спокойствие». Да, конечно, это не болезнь, но о каком спокойствии можно рассуждать, если наступил климакс в раннем возрасте, когда тебе только 30 и вся жизнь впереди, и еще даже нет семьи, а так хотелось детей? И как теперь дальше жить с этим?

Причины наступления климакса в молодом возрасте

Преждевременной менопаузой в раннем возрасте медицинская литература называет состояние, когда функция яичников угасает у женщин, не достигших 40-летнего возраста. Однозначно назвать причины раннего климакса научный мир пока не в состоянии. На этот счет существует несколько теорий:

  • раннее истощение запаса яйцеклеток в яичниках может быть спровоцировано наличием наследственного дефекта в Х-хромосоме, что приводит к климаксу уже в 25 лет;
  • стремительная акселерация и раннее половое созревание делает более молодой и климактерическую паузу: если первая менструация бывает уже у девочек в возрасте 10-12 лет, то почему бы не прийти климаксу в 34 года;
  • сбои в иммунной системе и изменения в щитовидной железе также приводят к подавлению функции яичников;
  • воздействие на организм химио- и лучевой терапии;
  • наличие гинекологических заболеваний;
  • неблагоприятная экология;
  • вредные привычки в сочетании с нездоровым образом жизни;
  • неверно подобранные гормональные контрацептивы;
  • ожирение.

Все проблемы начинаются с того, что в яичниках исчерпывается запас фолликул. Климакс в 30 лет у женщин становится реальностью под воздействием таких факторов, как:

  • стрессы на работе и в личной жизни;
  • многочисленные искусственные прерывания беременности;
  • хроническое недосыпание;
  • жесткие диеты вплоть до голодания;
  • курение;
  • бесконтрольное применение гормональной контрацепции.

Еще одной причиной появления преждевременного климакса в 20-30 лет может стать так называемая искусственная менопауза, вызванная хирургическим вмешательством — операцией по удалению груди, яичников или матки.

Симптомы раннего климакса

В момент прихода преждевременной менопаузы женщина испытывает такие ощущения:

  • действие приливов, излишнее потоотделение, бессонницу, депрессии;
  • ухудшение состояния кожных покровов: кожа становится сухой и теряет эластичность;
  • снижение уровня эстрогена провоцирует сухость слизистых оболочек и, как следствие, половая жизнь постепенно может полностью прекратиться;
  • производство в организме излишнего тестостерона изменяет фигуру женщины, она становится грушевидной формы, появляются лишние килограммы, которые могут привести к ожирению;
  • ухудшение обменных процессов в организме повышает риск развития сосудистых заболеваний, атеросклероза и сахарного диабета;
  • у женщины ухудшается память, появляется рассеянность;
  • потеря организмом кальция неуклонно ведет к остеопорозу.

Гормональный фон ранней менопаузы характеризуется падением уровня эстрогенов и ростом количества гормона, стимулирующего фолликулы. Это прямое свидетельство того, что яичники не обеспечивают полноценное развитие яйцеклетки. Такую особенность гормональной картины используют для диагностирования климакса в раннем возрасте.

Климакс в молодости: лечение

Говорят, что из любой ситуации можно найти выход. Есть ли выход в случае с климаксом в 33 года? На сегодняшний день наиболее эффективным способом остановить преждевременное старение является гормональная заместительная терапия. Для лечения применяют препараты, содержащие синтезированный эстроген. Речь идет о подборе лекарств и методах лечения только квалифицированным специалистом.

Самолечение гормональными препаратами может привести к катастрофическим последствиям. Если прием искусственных гормонов противопоказан, например, это может быть у женщин, страдающих эндометриозом, маточной фибромиомой, мастопатией, то врачи могут порекомендовать фитопрепараты с эстрогеноподобными элементами растительного происхождения.

Гормональная терапия позволяет решить большинство проблем, возникающих при климаксе, но часть из них все же остается. Речь идет о проблемах с сердцем и кровеносными сосудами, недостатке кальция, ухудшении памяти, что связано с отмиранием клеток головного мозга. Поэтому параллельно с восстановлением гормонального фона приходится принимать препараты, позволяющие устранить перечисленные проблемы.

Лечение должно быть комплексным, включая и питание. Так, для профилактики атеросклероза в меню женщины должны входить рыбные блюда и пища, приготовленная на растительном масле. Очень важна кальциевая диета: суточная доза кальция у женщины при климаксе в 35 лет должна составлять не менее одного грамма. Остановить остеопороз помогут занятия физкультурой. Это может быть плавание, легкий бег, спортивная ходьба или аэробика.

Читайте также:

Ранний климакс — это настоящая трагедия, ведь что бы там ни говорили, а наступление менопаузы считается сигналом о преждевременном старении организма. Помните, что жизнь постоянно преподносит сюрпризы, как плохие, так и хорошие, но медицина не стоит на месте и полна новых открытий. Будьте здоровы!

Использованные источники: aboutbody.ru

Преждевременная менопауза

Физиологическое старение женского организма начинается с менопаузы, которая неизбежно наступает после 45-летнего возраста. Как быть, если наступил климакс в 25 или 30 лет? Гормональная перестройка организма в столь раннем возрасте может быть спровоцирована многими экзогенными и эндогенными причинами. Наследственность при этом играет далеко не последнюю роль, однако, обсудим все по порядку.

Особенности

Климаксом или менопаузой называют период в жизни женщины, когда происходит угасание функции половой системы ввиду естественного старения организма. При данном состоянии наблюдается полное прекращение работы яичников, вырабатывающих половые гормоны.

Природой задумано, что первые признаки климактерического состояния женщина должна ощутить в возрасте 45-47 лет. Затем постепенно, на протяжении 15-20 лет, организм претерпевает сильные гормональные изменения и неохотно подстраивается под них. К 60-65 годам женщина вступает в новый период своей жизни.

Преждевременный климакс – это прекращение работы яичников с опережением запланированного природой срока. Патологический процесс наблюдается у женщин в возрасте 35-45 лет, которые ранее имели нормальную менструальную и репродуктивную функции.

Причины

Контролирует адекватную работу половых и эндокринных желез гипофиз, который находится на нижней поверхности головного мозга в «турецком седле». Нервными окончаниями он связан с гипоталамусом, отвечающим за нейроэндокринную деятельность мозга. Дисфункция обоих органов приводит к уменьшению выработки гормонов, следовательно, приближается наступление менопаузы.

Преждевременная менопауза может настать под действием следующих провоцирующих факторов:

  • мутации генетического материала;
  • истощение яичников из-за наследственных болезней;
  • нарушения аутоиммунной сферы;
  • прием химиопрепаратов;
  • лучевая терапия;
  • хирургические операции на яичниках;
  • опухоли мочеполовой системы;
  • многочисленные аборты;
  • бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
  • травмы малого таза.

Климакс в 20 лет свойственен женщинам с синдромом Шерешевского – Тернера. Хромосомное заболевание является врожденным и характеризуется отклонением в количестве половых хромосом.

Менопауза у молодых может быть следствием хирургического удаления яичников, матки или груди по поводу злокачественного образования.

Симптомы

Климакс в молодости начинает проявлять себя нарушениями менструального цикла. Характерно нерегулярное наступление менструаций или пропуск одного-двух периодов. Количество выделений может увеличиться или сократиться.

Затем женщина начинает ощущать своеобразные приливы. Они представляют собой следующее состояние: внезапное покраснение кожи лица, шеи и груди с чувством жара. Может возникнуть чувство тревоги и затруднение при дыхании. На смену жару приходит холодный пот и слабость. Приступ длится до 5 минут и повторяется на протяжении суток до 50 раз. В ночное приступы более выражены.

Женщину начинает беспокоить сухость кожи и слизистых, ломкость волос, лишний вес, бессонница или наоборот излишняя сонливость. Отмечается сильная раздражительность, резкие перепады настроения, плаксивость. Появляются проблемы с кратковременной памятью, снижается работоспособность.

Менопауза

Если вышеперечисленные симптомы прогрессируют, то наступает менопауза. У девушек она характеризуется полным отсутствием менструального цикла на протяжении более 12 месяцев. После того как пропадают выделения организм пытается приспособиться к дефициту эстрогенов. Появляются проблемы с мочеиспусканием. Сфинктер мочевого пузыря становится малоэластичным, из-за чего возникают частые позывы в туалет. При ходьбе возможно недержание мочи, потому что стенки мочевого пузыря не способны удержать жидкость в движении.

Климакс у девушек характеризуется нарушениями в работе сердца. Пациентки начинают жаловаться на одышку при ходьбе, тахикардию. Появляется интенсивная боль колющего характера в левой половине грудной клетки. Болевые ощущения провоцирует стресс, переохлаждение или переедание. Физические нагрузки не вызывают боли.

Нехватка гормонов способствует снижению тонуса сосудов, поэтому возникают головокружения и спонтанные головные боли, не купируемые обезболивающими препаратами. Характерно также немотивированное понижение или повышение артериального давления.

Из-за медленного липидного обмена происходит увеличение массы тела, кожа становится сухой и дряблой, повышается чувствительность к внешним физическим раздражителям, нарушается работа кишечника.

Диагностика

Женщина в первую очередь должна обратиться к гинекологу, который оценит симптомы климактерического синдрома при помощи индекса Куппермана. После проводится гинекологический осмотр с целью забора мазка из шейки матки на цитологическое исследование.

Для постановки диагноза следует сдать следующие лабораторные анализы:

  • коагулограмму;
  • биохимический анализ крови;
  • общий анализ крови;
  • липидограмма;
  • определение уровня гормонов в крови.

Пациенткам также назначается УЗИ органов малого таза, маммография, допплерографическое исследование сосудов. Рекомендуется пройти осмотр у невролога и эндокринолога.

Лечение

В первую очередь женщина должна понимать, что заниматься самолечение категорически нельзя. При первых же признаках нужно обратиться за медицинской помощью к гинекологу или участковому терапевту.

Если поставлен диагноз «преждевременный климакс», лечение осуществляется гормональными препаратами. Дозировка женских половых гормонов эстрогенов назначается строго индивидуально, в зависимости от выраженности симптоматики и результатов лабораторных анализов.

С помощью заместительной терапии удается улучшить качество жизни женщины и предотвратить развитие осложнений. Гормональные препараты способствуют исчезновению симптомов климакса, нормализуют артериальное давление, обеспечивают эластичность кожи и повышают психическую стабильность.

Симптоматическое лечение включает в себя прием антидепрессантов, гипотензивных препаратов, успокоительных средств. Для профилактики осложнений раннего климакса женщине также назначаются:

  • соединения кальция – Витакальцин, кальция карбонат;
  • витамин D – Аквадетрим, Вигантрол;
  • бисфосфонаты – Бонефос, Остеомакс.

Женщинам рекомендуется вести здоровый образ жизни и активно заниматься спортом. Благотворно влияют на организм водные процедуры с элементами закаливания, пилатес, йога. Необходимо придерживаться принципов правильного питания – исключить кофеин, сладкую выпечку, жирные и копченые продукты, быстроусвояемые углеводы.

Осложнения

Эстрогендефицитное состояние в первую очередь сказывается на состоянии костной системы. Кальций, обеспечивающий плотность костей, сохраняется в организме только при достаточном объеме эстрогенов. Как только уменьшается их количество, начинает развиваться остеопороз (снижеается минеральная плотность костей). У женщины, соответственно, повышается риск получения внезапных переломов.

Наиболее частыми осложнениями раннего климакса являются:

  • артериальная гипертензия;
  • атеросклероз;
  • инфаркт-миокарда;
  • Болезнь Альцгеймера;
  • ожирение;
  • бесплодие.

Если наступил климакс в 25 лет, то женщина автоматически попадает в группу риска по формированию злокачественных опухолей. С профилактической целью пациенткам необходимо регулярно определять уровень онкологических маркеров в крови.

Может ли климакс наступить в 24 года? К сожалению, да. Вот только женщинам не стоит отчаиваться, ведь современная медицина позволяет не только улучшить качество жизни при раннем климаксе, но и способна помочь забеременеть. Лечение проводится с учетом последних достижений медицины, главное – вовремя обратиться к высококвалифицированному врачу.

Использованные источники: uterus2.ru

Ранний климакс

Ранний климакс

Климакс — не болезнь, а вполне нормальный этап в жизни женщины, говорят гинекологи. Такой же естественный, как рост молочных желез, появление первой менструации или наступление беременности. А значит, относиться к нему нужно по-философски.

Хотя сохранять спокойствие удается далеко не всем: одно дело менопауза в 50 лет, а другое — в 30 с хвостиком, когда ты молода, красива, полна сил и нереализованных планов.

Ранний климакс может стать настоящей трагедией, ведь как ни крути, а его наступление — предвестник преждевременного увядания. И все же отчаиваться не стоит, ведь жизнь полна сюрпризов, а медицина — новых открытий…

Ранний климакс у женщин

Из всех моих подруг Светка была самой везучей. Она удачно вышла замуж, своевременно купила квартиру в одном из самых престижных районов столицы, обзавелась ультрамодным «ягуаром» и домиком на ЮБК, с легкостью освоила четыре иностранных языка. Если Светка говорила, что через пару лет переедет в загородный дом, а потом родит ребенка, никто не сомневался, что именно так и произойдет, потому что генплан ее жизни был продуман до мелочей.

Однако свою последнюю задачу моя конгениальная подруга выполнить не сумела — ее организм вдруг перестал вырабатывать половые гормоны (подробнее о женских гормонах). И в неполные 32 года у Светки наступил климакс…

Нужно ли рассказывать, сколько слез было пролито после постановки такого диагноза? Оправившись от шока, Светка окончательно разругалась со своим лечащим врачом и с головой ушла в поиски нового. Но анализы, осмотры и многочисленные консультации у ведущих медицинских светил подтвердили, что функция яичников неумолимо угасает. И вот ведь что обидно: по статистике, у большинства женщин менопауза наступает в возрасте 48—52 лет, так почему же с моей подругой это произошло на 20 лет раньше?

Причины раннего климакса

Ответить на этот вопрос оказалось непросто — в научном мире нет единого мнения. Мы насчитали около десятка теорий, объясняющих наступление преждевременного климакса. Самая популярная построена на наследственной предрасположенности. Но как ни старались врачи примерить ее на Светку, тщательное расследование показало, что ни у дальних, ни у близких родственников подобных аномалий не было.

Вторая теория, которую предложил какой-то продвинутый голландский профессор, обвиняла в наступлении преждевременного климакса стремительную акселерацию. Жонглируя статистическими данными, врач настаивал на том, что современная молодежь растет и развивается гораздо быстрее своих мам и бабушек, причем каждые 10 лет этот процесс ускоряется.

Так, в конце XIX века у европейских женщин первая менструация начиналась не раньше 17—18-ти лет, 50 лет назад нормальным стало наступление менархе (первой менструации) в 14—16 лет, а сегодня эта цифра опустилась до 10— 15-ти. Выслушав сие пространное объяснение, Светка поняла, что потратила время и деньги зря, поскольку не могла назвать себя молодой да ранней — первые месячные появились у нее в шестнадцать лет…

Третья теория наступления раннего климакса показалась наиболее приемлемой: главным виновником ранней менопаузы следует считать нездоровый образ жизни и перманентные стрессы. Курение, неблагоприятная экологическая обстановка, бесконтрольное увлечение диетами, избыточный вес, эмоциональные потрясения, связанные с потерей близких, хирургические операции органов брюшной полости, неправильно подобранная гормональная терапия — все эти факторы способны существенно приблизить менопаузу. Но самой распространенной причиной раннего старения женского организма гинекологи называют заболевания щитовидной железы (Гипотиреоз, Кретинизм, Базедова болезнь, Узловой зоб и др.).

Не секрет, что после Чернобыльской катастрофы в Украине 80% людей имеют аутоиммунные проблемы с этим органом. Это означает, что в один прекрасный момент иммунная система женщины начинает воспринимать щитовидную железу как инородное тело. В организме разворачиваются «братоубийственная война», в результате большое количество клеток щитовидной железы погибает, и она перестает вырабатывать необходимое количество гормонов.

Пытаясь исправить ситуацию, центральная нервная система повышает количество гормона, стимулирующего ее работу, что приводит к избыточной выработке пролакгина — гормона, тормозящего работу яичников. Вот почему эндокринологи рекомендуют каждой украинке (и не только) хотя бы раз в год проводить УЗИ щитовидной железы и сдавать анализ на ТТГ (тереотропный гормон). Это позволит вовремя выявить зарождающуюся болезнь и не допустить наступления раннего климакса.

Признаки раннего климакса

Однажды, прогуливая уроки, мы со Светкой всерьез мечтали о беззаботной жизни, которая началась бы, прекратись у нас эти отвратительные менструации. И вот спустя 20 лет мы пьем мартини и обливаемся слезами: у одной из нас юношеская мечта сбылась так рано… И дело даже не в детях, которых Светка так и не успела родить.

Климакс, наступивший до сорока лет, — это билет на поезд, следующий до станции «ранняя старость». В ближайший год после менопаузы женщину ждет:

  • Многих дам беспокоят приливы, повышенная потливость, депрессия, нарушение сна.
  • Ухудшается состояние кожи — она становится более тонкой и неэластичной.
  • Недостаток эстрогенов приводит к пересушиванию слизистой — затрудняется половая жизнь, появляется сухость глаз.
  • Под влиянием мужских половых гормонов меняется тип фигуры — она становится похожей на яблоко.
  • Ухудшается холестериновый обмен, из-за чего развивается атеросклероз и другие сосудистые заболевания.
  • Падают интеллектуальные возможности, женщина становится рассеянной.
  • Повышается риск развития сахарного диабета 2 типа и ожирения.
  • Стремительно развивается остеопороз.

Ранний климакс, лечение

Как же остановить приближение старости? Гинекологи твердят, что наиболее эффективный метод борьбы с ранним климаксом — заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Это могут быть гормональные таблетки, вагинальные свечи, пластыри, словом, любые эстрогеновые препараты, которые подберет врач.

Впрочем, ЗГТ имеет ряд побочных эффектов, поэтому особенно осторожно их нужно подбирать женщинам с мастопатией, фибромиомой матки, эндометриозом. Если же гормональная терапия вообще противопоказана, гинеколог может порекомендовать препараты, содержащие фитоэстрогены — вещества, обладающие эстрогеноподобным эффектом.

Они помогут решить большинство возникших проблем, но, к сожалению, не все. Очень часто женщине приходится дополнительно принимать пилюли для укрепления костной ткани, для сердечно сосудистой системы, клеток головного мозга, сосудистых оболочек и других проблемных органов.

Что касается питания, то в целях предупреждения атеросклероза в рационе женщины должны преобладать рыба, растительные масла. А вот жареные продукты, жирные сорта мяса и колбасы следует исключить.

Важно, чтобы в этот период женщина получала не меньше 1 г кальция в сутки, поэтому медики советуют налегать на кисломолочные продукты, брокколи, шпинат, сельдерей, кунжут, белокочанную капусту. Гинекологи советуют параллельно с кальциевой диетой принимать бифосфонаты — препараты, активно участвующие в строительстве костной ткани и помогающие поддерживать минеральный баланс организма.

Правда, перед этим рекомендуется сделать денситометрию — исследование, определяющее минеральную плотность костей. Профилактикой остеопороза могут стать физические нагрузки — плавание, спортивная ходьба, бег трусцой, аэробика, танцы. Малоподвижный образ жизни, как и гормональный дисбаланс, приводит к потере костной ткани.

Вместо послесловия

Скажу вам по секрету: Светка не оставила надежды стать мамой. Нет, речь не об усыновлении ребенка, а о рождении своего. Современные технологии позволяют родить малыша даже после менопаузы.

Правда, для этого придется прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению и воспользоваться донорской яйцеклеткой. Если донором согласится стать Светкина сестра, ребенок будет носить их гены. Поэтому, диагноз ранний климакс — это не приговор!

Использованные источники: pererojdenie.info

Related Post