Климакс какие травы помогают от климакса

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Травы при климаксе помогающие не стареть

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодняшняя публикация касается только женщин, а обсуждать мы будем травы при климаксе.

В жизни каждой женщины наступает период, новая ступень, которую иногда называют осенью. (А в переводе с греческого, климакс и есть ступень).

Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.

Но паниковать нет причин, нужно просто побольше уделять внимания себе любимой. И помогут вам в этом лекарственные травы. Какие травы пить при климаксе, Вы узнаете из этой статьи.

Почему надо пить травы при климаксе

Пить травы при климаксе нужно прежде всего для того, чтобы не стареть. Всему виной тут женский гормон эстроген, который с возрастом истощается.

И даже, если вы не знаете, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, все равно вам нужен этот самый гормон. Ведь снижение уровня эстрогена чревато заболеваниями сердца и остеопороза, в результате гормональных изменений кожа становится менее эластичной, а суставы теряют смазку.

Общие правила, помогающие облегчить климакс, я уже описывала в отдельной публикации, а также свой опыт, как довольно легко преодолела этот период.

Врачи обычно советуют принимать препараты гормональной терапии, но их успешно могут заменить так называемые гормоноподобные травы, т.е. травы с эстрогенами, которые можно пить при климаксе.

Вот небольшой перечень из них.

Виды трав, рекомендуемые при климаксе

В первую очередь обратите внимание на следующие травы, содержащиеся в них фитоэстрогены помогают женскому организму вырабатывать больше гормонов:

  • календула
  • клевер
  • хмель
  • донник лекарственный
  • суданская роза (каркаде)
  • красная щетка.

Особенно популярен среди женщин в климактерическом периоде красный клевер, содержащий четыре вида гормонов. По результатам клинических исследований у женщин, принимающих ежедневно эту траву, на 75% уменьшились приливы, улучшился сон. Кроме того, клевер оказывает защитное действие на кости и сердце.

Употреблять эти травы нетрудно. Для этого достаточно взять одну столовую ложку любой из них (имеются в виду сухие травы, у календулы и клевера используют цветы, у хмеля – шишки), заварить стаканом кипятка. Через два часа можно процедить настой и разделить на несколько частей, чтобы выпить в течение дня.

А каркаде вообще продают у нас в виде пакетиков чая, очень удобно его заваривать.

Трава красная щетка при климаксе

Особенно хочется отметить траву красную щетку, которую я принимала в свое время при климаксе, и очень довольна ее действием.

Красная щетка – уникальная трава, по сути являющаяся природным гормоном. Содержащийся в ней большой ряд витаминов помогает укреплять иммунную систему, сердечно -сосудистую, нормализует обмен веществ, способствует омоложению организма.

Красную щетку применяют для лечения практически всех женских заболеваний от воспалений до миомы. Не зря эту травку называют женской травой.

И что очень важно для нас, красная щетка помогает справиться с эндокринными нарушениями, в том числе с заболеваниями щитовидной железы и с проявлениями климакса.

Принимать красную щетку можно и в виде настоев, и отваров, и настоек. Мне кажется, удобнее и предпочтительнее делать настойки на водке.

Рецепт стандартный для большинства трав: 50 грамм травы на 500 мл водки, настаивать в темном месте 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды трижды в день.

Наибольший эффект для восстановления гормонального баланса в организме дает использование красной щетки совместно с лапчаткой белой.

Пьем один месяц лапчатку, другой – красную щетку. Что собственно я и делала.

Травы при климаксе при приливах

Пожалуй, самое неприятное явление, которое доставляет женщине массу неудобств при климаксе, это приливы. Но и от них существуют травы.

Трава шалфей

С шалфеем мы все, наверно, знакомы. Это фантастическая трава, обладающая антисептическим и противовоспалительным действием. Ее часто применяют для полоскания больного горла.

На удивление она работает так же и против приливов, так как уменьшает потоотделение.

Кроме того, шалфей и для памяти полезен, а проблемы с ней тоже возникают у женщин во время климакса.

Рекомендую еще для памяти делать специальные физические упражнения по утрам.

Для приготовления чая из шалфея три чайные ложки сухой травы следует залить 250 мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут. Такой крепкий отвар принимают на ночь по две чайные ложечки.

Я вот о таком свойстве шалфея против приливов раньше не знала, но мне помогла другая трава.

Морозник

Мне понадобилось пить морозник для лечения щитовидки. А в результате, сама того не подозревая, я избавилась не только от приливов, но и вообще от всех проявлений климакса за довольно короткий промежуток времени.

Морозник благодаря своему мочегонному и слабительному действиям прежде всего применяют для чистки кишечника, для похудения, морозник благоприятно влияет на суставы и на нервную систему, им лечат различные опухоли и онкологические заболевания.

О применении морозника при климаксе я информации не встречала, да и вообще его мало рекламируют, многие считают опасным средством. Открыла это свойство сама, употребляя морозник.

А недавно это было замечено и моей знакомой. Пока пила морозник для похудения, не было никаких приливов. Как только перестала его принимать, измучилась и никакие средства аптечные не помогали. Пока мы вместе не вспомнили о морознике. Уже на второй день его приема приливы вновь отступили.

Единственное предупреждение: морозник – очень ядовитая трава и принимать его нужно строго по инструкции в минимальных допустимых дозах. Об этом я уже подробно писала в статье «Морозник для похудения и лечения заболеваний».

Травы при климаксе от бессонницы и депрессии

Валериана рекомендуется для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством. Особенно хороша она в сочетании с хмелем. Это лучше, чем принимать снотворные.

Пустырник — так же чудесная успокаивающая травка, содержащая каротин, много витаминов, различные минералы. Принимать пустырник можно четыре раза в день по пол стакана в виде настоя.

Зверобой традиционно используется для лечения легкой депрессии у женщин, которым трудно смириться с новым этапом в их жизни и изменениями в организме.

Родиола или золотой корень помогает при стрессах, для снятия усталости, а также для улучшения памяти и концентрации внимания.

Тысячелистник. Кроме того, что тысячелистник помогает справиться с депрессией, плохим настроением, приливами, эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим действием, снижает артериальное давление и может вылечить миому.

Сборы трав при климаксе

Хороший эффект при приливах, головных болях дают и сборы из трав. Такие чаи из трав при климаксе помогают и сон улучшить, и депрессию побороть.

Сбор 1.

  • трава пустырника – 4 столовых ложки
  • подмаренник душистый (ясменник) – 4 ложки
  • сушеница топяная – 3 ложки
  • листья ежевики – 5 ложек
  • цветы боярышника – 2 столовые ложки.

Смешать все травы вместе, взять одну чайную ложку этого сбора и заварить в стакане кипятка. Пить как чай.

Сбор 2.

Так же в качестве заварки для чая можно использовать сбор из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля.

Сбор 3.

Чай из смеси крапивы, спорыша и плодов шиповника, которых нужно взять по одной чайной ложке, обладает омолаживающим эффектом, если пить его по утрам.

Сбор 4.

В этот сбор входят сухая мята, полынь, семена укропа, липовый цвет. Их нужно взять в равных частях.

Две столовых ложки этого сбора следует залить одним стаканом кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню.

Затем отвар процеживаем, доливаем кипяченой водой до первоначального объема, т.е. чтобы был полный стакан.

Такой сбор рекомендуется пить при климаксе три месяца по утрам и вечерам по половине стакана. После месячного перерыва можно повторить.

Травы при климаксе действуют мягче, чем разные синтетические препараты, да и побочные действия у них редки. Только пить настойки и отвары из трав нужно, соблюдая рекомендованные дозы. Не пытайтесь придумывать сборы сами, много – не есть хорошо, к тому же не известно, как поведут себя разные травы, смешанные между собой, они могут нейтрализовать действие друг друга и даже вред оказать.

В заключение хочется сказать: не бойтесь приближения климакса, улыбайтесь, вспомните, что «Осенняя пора – очей очарованье»!

Использованные источники: zdorovje-usilievoli.ru

Какие лекарственные травы и сборы принимать при климаксе у женщин, а также что пить от приливов при менопаузе

Климакс – это естественный процесс, происходящий в организме женщины в определенном возрасте. В этот период у женщин происходит угасание половой функции, что влечет за собой прекращение менструального цикла.

В большинстве случаев климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет, однако существует ранний и поздний климакс. Природа климакса лежит в снижении концентрации и синтеза половых гормонов в организме.

Часто этот период жизни женщины сопровождается массой неприятных моментов, которые можно устранить при помощи медикаментов или средств народной медицины.

Изменения в организме женщины при климаксе

Изменения, которые происходят в организме женщины при климаксе, затрагивают практически все органы и системы, и естественно, что это сопровождается определенными негативными моментами.

Что конкретно происходит в репродуктивной системе:

  • перестает созревать яйцеклетка;
  • половые гормоны вырабатываются в гораздо меньших количествах, а со временем и вовсе перестают вырабатываться;
  • фолликулы в яичниках не развиваются;
  • секреторная функциональность желез снижается.

Климактерический синдром обычно сопровождается следующими признаками:

  • повышенная потливость;
  • тревожные ощущения;
  • мигрени;
  • приливы;
  • тахикардия;
  • частые смены настроения;
  • ухудшение памяти;
  • проблемы со сном;
  • осложнения и обострения хронических недугов.

Не обязательно должны иметь место сразу все дискомфортные состояния. Самочувствие женщины во время климакса – это очень индивидуально.

Приливы и их симптоматика

Приливы – это сбои в вегетатике, которые характеризуются жаром и краснотой лица и шеи, резко сменяющиеся ознобом и обильным потоотделением. Эти процессы происходят по «вине» гормона, который участвует в стимуляции фолликула.

Симптомы, которые могут возникать при приливах:

  • сильное потоотделение в ночное время суток;
  • ритмический сбой сердца;
  • слабость и сонливость;
  • бессонница;
  • раздражительность;
  • постоянное ощущение тревоги.

Приливы наблюдаются у всех женщин, однако, интенсивность и длительность приступов индивидуальны.

Наиболее сильно от приливов страдают женщины, которые злоупотребляют никотином, имеют лишний вес, а также те, у кого были удалены яичники.

Фитотерапия

Понятно, что остановить климакс нельзя, ликвидировать его проявления тоже не получится, но снизить симптоматику безусловно можно и нужно.

Фитотерапия – это лечение различных недугов растениями, обладающими лекарственными свойствами.

Отличаются ли фитотерапия и растительные препараты? Да, в первом случае весь комплекс активных веществ сохраняется и используется, а во втором фармацевты выделяют только основное действующее вещество, которое дополняют некоторым количеством химических препаратов.

Цель фитотерапии при климаксе – снизить силу приливов и помочь женскому организму быстрее и легче адаптироваться к переходу в новую фазу жизни.

Проконсультировать о травах, которые снимают проявления климакса, может врач-фитотерапевт.

Насколько эффективно использовать травы при приливах? Надо сказать, что если приливы и общее состояние женщины во время климакса не осложняется существенными проблемами с давлением, работой сердца и прочими заболеваниями, фитотерапия вполне может заменить медикаментозное лечение.

Выбор, какую лекарственную траву использовать, а также ее дозировку и курс приема лучше доверить грамотному специалисту. Кроме того, необходимо постоянно контролировать состояние женского организма, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Какими травами пользуются

Какие же травы чаще всего используют при различных симптомах климакс?

Чтобы снизить частоту приливов и их интенсивность, рекомендуется использовать:

При бессоннице и повышенной нервной возбудимости будут полезными:

  • душица;
  • пион;
  • шишки хмеля;
  • болотная сушеница;
  • валериана;
  • мелисса;
  • мята;
  • плоды ежевики;
  • пустырник.

Также для нормализации сна можно попить смеси травяных настоек – пустырник, боярышник и валериану необходимо слить в одну емкость и принимать перед сном по 20 капель.

Если беспокоят перепады давления и нарушения сердечного ритма, можно заваривать душицу или черноплодную рябину.

При неприятных зудящих ощущения во влагалище и при недержании мочи рекомендуются боровая матка, солодка и овес.

В качестве профилактики остеопороза поможет следующее средство – 10 лимонов вместе с кожурой и скорлупу 5 яиц необходимо перемолоть в блендере, оставить на неделю, а затем принимать дважды в день после еды по чайной ложке.

Наши бабушки также использовали от проявлений климакса отвар укропа.

Принцип приготовления настоев, как правило, одинаков – на столовую ложку сухого измельченного растительного сырья требуется стакан кипятка. Пропорции можно соответственно менять в том случае, если необходимо приготовить большую порцию настоя.

Лекарственные настойки лучше пить перед приемом пищи — так полезные вещества быстрее будут всасывать в кровь.

Если вы будете самостоятельно заготавливать травяной сбор, то делать это надо летом, при этом обаятельно надо придерживаться правил сушки растительного сырья и его последующего хранения.

Заменители эстрогена

Очень часто при менопаузе рекомендуются фитоэстрогены. Такие растения можно использовать вместо приема женских гормонов. Они еще известны, как «женская трава».

Вообще растительные эстрогены присутствуют практически в каждом растении, но в фитотерапии используются только те, в которых эстроген содержится в больших количествах.

Шалфей издавна применяют при климактерическом синдроме. Это растение способно поддерживать функциональность половых желез, омолаживать организм и снимать нервное напряжение.

Полезные свойства шалфея:

  • снижает потоотделение;
  • борется со стрессами;
  • уменьшает интенсивность приливов;
  • регулирует гормональный фон.

Валериана не только является источником эстрогена, но и обладает успокаивающим действием, а также устраняет бессонницу. Применять валериану дольше, чем два месяца, не стоит, поскольку в противном случае могут появиться головные боли.

Укропная вода – самое распространенное средство, которое используют женщины в климактерическом периоде.

Красный клевер обладает следующими свойствами:

  • устраняет усталость;
  • улучшает кожу;
  • останавливается выпадение волос;
  • возвращает либидо;
  • решает проблемы с мочеиспусканием;
  • ликвидирует головные боли.

Настойка пиона помогает избавиться от смен настроения, снизить интенсивность приливов и наладить сон. Прием настойки пиона оказывает успокоительное, противовоспалительное и анальгезирующее действие – вот почему она часто рекомендуется при климаксе.

Еще травы с эстрогенами:

Травяные сборы

Лекарственные растения можно использовать не только по отдельности, из них можно готовить полезный сбор трав.

Самыми популярными сборами при климаксе являются:

  • календула, фиалка, анис, солодка. Все ингредиенты берутся в равных количествах, перемешиваются, а затем 5 столовых ложек сбора заваривается литром кипятка;
  • шалфей, валериана, полевой хвощ. Травы берутся в пропорции 3:1:1, после чего столовая ложка сбора заваривается стаканом кипятка;
  • шишки хмеля, шиповник, манжетка, мелисса. 4 столовые ложки сбора заливают литром кипятка и ставят на 20 минут на водяную баню.

Как правильно принимать

Правила приема каждого лекарственного растения может быть разными, поэтому рекомендуется перед тем, как использовать лекарство растительного происхождения, изучать его свойства, противопоказания и длительность приема.

Душица

Полезные свойства растения:

  • нормализация сна;
  • восстановления процессов метаболизма;
  • уменьшение потливости;
  • стимуляция маточных сокращений;
  • уменьшение головных болей и приливов.

Применяют:

  • в виде настоя. 2 столовые ложки травы залить литром кипятка, настоять полчаса, пить по трети стакана трижды в день;
  • в виде спиртовой настойки. 10 грамм душицы заливают медицинским спиртом (чуть больше половины стакана). Настаивают 10 дней, принимают по 40 капель до приема пищи;
  • в виде масла. 4 столовые ложки травы заливают пол литром масла. Настаивают ночь, затем отфильтровывают и используют как добавку к салатам.

Имбирь

Свойства, которые имеет имбирь:

  • нормализация гормонального фона;
  • устранение раздражительности;
  • ликвидация головной боли;
  • успокоительное.

Применяют:

  • чай. Корень растения (чайная ложка), литр кипятка, мед по вкусу;
  • спиртовая настойка. На 500 грамм растительного сырья используют литр спирта. Настаивать 21 день, периодически встряхивая. Затем средство отфильтровывают и принимают по чайной ложке 2 раза в день.

Боярышник

Боярышник имеет следующие свойства:

  • поддерживает эластичность сосудов;
  • препятствует отложению холестерина;
  • нормализует сон;
  • снижает нервную возбудимость.

Принимают:

  • настой цветков. З стакана кипятка и 3 столовые ложки растения. Настаивать ночь, принимать по 2/3 стакана трижды в день;
  • настой плодов. 5 грамм плодов залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, пить три раза в день;
  • спиртовая настойка. Цветки и спирт берут в соотношении 1:2, настаивают 2 недели, принимают по 40 капель два раза в день.

Липовый чай снимает гормональные всплески и позволяет пережить климакс более спокойно.

Чай готовят из расчета столовая ложка растения на литр кипятка.

Принимают в течение года – месяц прием средства, месяц – перерыв.

Семя льна

Семя льна имеет следующие свойства:

  • улучшает настроение;
  • заботится о коже;
  • повышает либидо;
  • уменьшает частоту приливов;
  • контролирует массу тела;
  • восполняет дефицит витаминов.

Употребляют в чистом виде натощак по столовой ложке в течение 2 недель.

Красная рябина

Красная рябина помогает устранить:

  • проблемы с мочеиспусканием;
  • дискомфортные проявления приливов.

Применяют:

  • в виде настоя коры. Кору дерева измельчают, заливают стаканом кипятка, выстаивают 6 часов. Принимают по 3 ложки перед едой дважды в день;
  • в виде отвара цветков. Столовую ложку цветков кипятят в стакане воды, принимают по 80 мл два раза в день.

Укроп

Укропная вода готовится из семян растения (чайная ложка на стакан кипятка), и употребляется трижды в день.

Противопоказания – низкое давление.

Иван-чай

Свойства:

  • нормализует давление;
  • снижает частоту приливов;
  • устраняет отеки;
  • приводит в норму сон;
  • ликвидирует головные боли и раздражительность.

Применяют Иван-чай в виде:

  • чая. Заваривают вместо обычной заварки;
  • настойки. 50 грамм цветков заливаю пол литром 70% спирта. Настаивают 14 дней, профильтровывают, затем принимают по 20 капель.

Календула

Свойства:

  • бактерицидное;
  • успокаивающее;
  • антитоксическое;
  • очищающее.

Применяют:

  • настойка на спирту. Столовая ложка цветков заливается 200 граммами спирта. Настаивается 2 недели, принимается по чайной ложке дважды в день;
  • в сборах.

Шалфей

При повышенном потоотделении из растения выжимают сок и принимают по две столовые ложки в день.

Кроме того, можно пить чай из шалфея, насыпая в заварочный чайник по столовой ложке травы.

Шалфей принимают месяц, потом делают перерыв на две недели. При необходимости курс повторяют.

Отзывы пациенток

Ниже можно прочесть отзывы женщин об их опыте приема трав при климаксе:

Использованные источники: zhenskoe-zdorovye.com

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть?

В арсенале современной фармацевтики имеется множество средств для устранения негативных симптомов климакса. Однако не существует универсального лекарства, подходящего всем женщинам без исключения.

Гормональные препараты принимают с особой осторожностью, они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, могут спровоцировать появление новообразований. Фитотерапия предлагает принимать целебные травы при климаксе при приливах, свойства которых лишены недостатков гормональной терапии.

Фитотерапия и климакс

Все проблемы, возникающие при климаксе у женщин, появляются из-за нарушения баланса гормонов. Приливы, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, повышенная потливость, головные боли осложняют жизнь женщины в климактерическом периоде, меняют ее психическое состояние, влияют на отношения с близкими людьми.

Внешний вид тоже не радует – состояние кожи и волос ухудшается, появляются морщины и пигментные пятна, ногти становятся ломкими. Все эти признаки увядания можно уменьшить, воспользовавшись проверенными временем народными средствами из арсенала фитотерапевта.

Желательно перед началом лечения получить консультацию гинеколога, чтобы не пропустить более серьезные патологии сердечно-сосудистой системы и органов малого таза.

Если специалисты подтвердят, что негативные симптомы – это признаки менопаузы, и у женщины нет аллергии на растения, можно начать лечение негативных проявлений климакса.

Плюсы от применения лекарственных трав:

  • Минимум противопоказаний;
  • Мягкое и продолжительное действие;
  • Доступность сырья;
  • Дешевизна травяных сборов и чаев;
  • Отсутствие побочных действий при соблюдении дозировки и кратности употребления;
  • Наличие положительного опыта использования фитотерапии при климаксе в народной медицине.

Применение рецептов народной медицины можно совмещать с лекарствами, рекомендованными врачом. В дополнение к комплексному лечению рекомендуется изменить рацион питания, отказавшись от употребления жирной пищи, сладостей, заняться физкультурой или доступным видом спорта. Эти меры необходимы, чтобы не стареть, не запускать процесс увядания всех систем организма.

Лекарства природной аптеки против климакса

Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. В этом случае следует строго соблюдать правила заготовки и хранения растений, оптимальное время их сбора. Зная, какие травы пить при климаксе, можно рассчитывать на смягчение его негативных симптомов, на полное возвращение абсолютного здоровья.

Шалфей

Это растение чаще других используется в составе сборов и травяных чаев для женщин, потому что оно богато природными эстрогенами, заменяющими аналогичные женские гормоны.

Принимая шалфей, женщина ощущает, что у нее исчезают симптомы приливов – жар, озноб и потливость. У нее нормализуется сон, исчезает раздражительность и переутомление. При регулярном приеме этого растения купируется воспаление органов малого таза.

Противопоказания:

  • Эндометриоз;
  • Новообразования;
  • Гипо- и гипертиреоз;
  • Повышенное АД.

При сахарном диабете рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, потому что растение может спровоцировать гипогликемию.

Рецепты:

На литр кипятка взять 3 ст.л. измельченных листьев и стеблей, остудить и влить в ванну. Время применения – не менее четверти часа. Дополнительно пьют настой, приготовленный аналогичным способом.

В 200 мл кипящей воды положить 1 ст.л. листьев и стеблей, настаивать час. Допускается употребление до 8 стаканов настоя за сутки.

Чая для уменьшения потливости.

На литр кипятка взять 2 ст.л. сухих листьев, настоять, добавить мед, лимон, листья мяты.

Травяной сбор трав.

Отлично помогающий при климаксе – смешать шалфей, хвощ и валериану в соотношении 3:1:1, в стакане кипятка заварить 1 ст.л. этой смеси. Пить по ½ ст. несколько раз в день на протяжении 2 недель.

Действие растения от приливов при климаксе проявляется очень быстро – спустя 2 часа после употребления.

Все рецепты используют не дольше месяца, затем, во избежание привыкания, делается двух недельный перерыв в лечении.

Тысячелистник

Универсальное растение для решения проблем, связанных с женским здоровьем, используется и для борьбы с негативными симптомами менопаузы. Тысячелистник помогает устранить приливы, для чего используются все части растения, кроме корня, в соединении с гусиной лапчаткой, чистотелом, цветами ромашки.

Настой травяного сбора.

Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, принимать по ½ стакана дважды в день.

Настой от приливов.

Залить 300 мл кипятка 1 ст.л. мелко порезанного растения, настоять в течение часа, процедить, выпить весь объем в 3 приема. Принимать до нормализации самочувствия.

Если в точности не соблюдать дозировку, может появиться кожная сыпь и головокружение.

Корень солодки

Препараты из этого растения содержат в большом количестве фитоэстрогены, нормализующие баланс гормонов женского организма. Поэтому корень солодки активно используют для лечения приливов.

Настой – залить 600 мл кипятка (3 стакана) 1 ст.л. мелко порезанного корня и 1 ст.л. травянистого растения аралии. После настаивания процедить и принимать по 50-100 г несколько раз в день, общий объем – до 1 стакана.

Фитогормон глабридин, содержащийся в солодке, тормозит рост атипичных клеток, если принимать его в повышенном количестве.

Боровая матка

Другое название этого растения – ортилия однобокая. Благодаря содержанию в боровой матке высоких доз фитоэстрогена и фитопрогестина, ее активно применяют для сглаживания симптомов климакса.

У женщины выравнивается эмоциональный фон, выводится излишняя жидкость из организма, восстанавливается нормальное кровообращение. Организм омолаживается, приходит в равновесие иммунная и эндокринная система.

Ортилия снимает депрессивное состояние, нормализует АД, восстанавливает половое влечение, регулирует состояние слизистых оболочек. Это растение принимают в комплексе с красной щеткой (родиолой четырехраздельной), так как эти травы, применяемые при климаксе, гармонично дополняют полезные свойства друг друга.

Настой для спринцевания.

Смесь трав залить 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить, использовать за 10-12 часов. Курс может длиться от 2 месяцев до полугода.

Настой на спирту.

50 г смеси трав залить 0,5 л водки, 2 недели настаивать в сухом темном месте, процедить. Принимать по 20-40 капель, растворенных в воде, 2 раза в сутки до еды.

2 ст.л. сухой смеси трав залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 0,5 ст. перед едой.

Комплексное воздействие трав продлевает молодость женщины, устраняет гормональный дисбаланс.

Красный клевер

В этом растении в изобилии содержатся природные фитоэстрогены (куместрол), а так же близкие к ним по свойствам изофлавоноиды. Это позволяет применять красный клевер, как часть заместительной гормональной терапии.

Кроме этого в растении есть огромное количество витаминов, минералов, алкалоидов, эфирных масел и дубильных веществ. Настой растения применяется для профилактики остеопороза, для нормализации сна, повышения либидо, улучшения состояния кожи и ногтей. Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженная вязкость крови.

Настой – в литре кипятка в течение 10 часов настаивают 100 г сухих листьев и соцветий, процеживают, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день. После того, как состояние улучшится, настой можно принимать однократно перед завтраком.

Это средство укрепляет иммунитет и общее самочувствие женщины.

Листья малины

Это растение традиционно используется в фитотерапии для лечения женских проблем. При помощи листьев малины в фитотерапии регулируют уровень гормонов в период менопаузы, поддерживают молодость и красоту женщины.

Чай из малинового листа – 1 ст.л. листьев заливают 200-250 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа. В чай можно добавить мед, свежие ягоды, протертые с сахаром. Такой чай повышает тонус, устраняет депрессивное настроение.

Душица

Настой душицы нормализует сон, уменьшает частоту приливов, возвращает спокойное расположение духа, нормализует обмен веществ, положительно влияет на ткани матки. Это «женская трава», давно применяющаяся в народной медицине. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по 3-4 стакана.

Календула

Настойка календулы – универсальное средство для борьбы с симптомами климакса. Она успокаивает, помогает вернуть спокойный сон и хорошее самочувствие, устраняет последствия стресса, негативные проявления приливов.

Настойка на спирту – 1 ст.л. сушеных корзинок и листьев растения заливается спиртом (200 мл), настаивается в течение 2 недель при регулярном помешивании. Процеженный экстракт растворяют в воде (1 ч.л. на пол стакана.), пьют в течение дня по ½ стакана.

Женщины, принимающие настойку точно в назначенной дозе, менее болезненно переносят проявления климакса.

Шишки хмеля

Хмель применяют в случае выраженного проявления симптомов климакса, то есть, в средней и в тяжелой форме. Это связано с активным действием на организм содержащегося в хмеле природного фитоэстрогена – 8-пренилнарингенина.

Если женщина еще не достигла периода климакса, использование препаратов на основе шишек хмеля может вызвать у нее обильное маточное кровотечение.

Настойка – 250 г шишек нужно залить литром водки, настаивать на протяжении недели. Принимать 2 недели по 10 капель, растворенных в воде, утром и вечером, через недельный перерыв курс повторить.

Этот настой очень эффективен при климаксе от приливов, устраняя приступы жара, обильного потовыделения, головокружение, если принимать средство в рекомендованных дозах.

Валериана

Корень валерианы – отличное снотворное для женщин с нарушениями сна из-за проявлений климакса. Это растение обладает успокаивающим свойством, нормализует артериальное давление, приводит в порядок нервную систему и психоэмоциональное состояние.

Настой корня – каждое утро на протяжении месяца заливают 1 ст.л. измельченного корня стаканом кипятка, это настой процеживают и выпивают за 1.5-2 часа до сна. После перерыва в течение 3-4 недель курс лечения можно повторить.

Пустырник

Трава пустырника обладает мягким седативным действием, помогает при перепадах настроения, выраженных симптомах климакса, приливах, маточных кровотечениях.

Настой – 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают, добавляют для вкуса мед, принимают по 100 мл 3 раза в день. При маточных кровотечениях настаивают сбор из листа крапивы и пастушьей сумки.

Боярышник

Плоды боярышника помогают нормализовать сердечный ритм, улучшить мозговое кровоснабжение, что позволяет снизить интенсивность приливов.

Настой цветов или плодов.

5 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 40-50 минут, принимать по 100 г за полчаса до еды.

Напар травяного сбора.

К цветкам растения присоединяют цветы ромашки, сушеницу топяную, пустырник, 1 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка, выпивают за 3 приема.

Последнее средство считается одним из эффективных средств для лечения симптомов климакса.

Зверобой

Трава зверобоя снижает частоту и интенсивность приливов, помогает купировать беспричинный страх, нервозность, восстанавливает нервную систему при истощении и бессоннице.

1 ст.л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают, принимают по 1 ст.л. до 5-6 раз в течение суток.

Набивают травой банку объемом 1 л, заливают до горлышка водкой, настаивают 3 недели в темном прохладном месте. После того, как настой станет красным, его принимают по 20-40 капель за четверть часа перед едой.

Фитотерапия благотворно скажется на состоянии женщины, если она точно соблюдает дозировку и использует качественное лекарственное сырье.

Аптечные фиточаи и сборы

Существует большое количество готовых аптечных травяных сборов и фиточаев, в которых компоненты подобраны в различных пропорциях и решают несколько задач одновременно. Они безопасны, сырье собрано и обработано в соответствии с требованиями фитотерапии, и применять фиточай при патологическом климаксе очень удобно.

Фитотерапевты рекомендуют готовые лекарственные сборы:

  • Менофорс – создан на основе шалфея;
  • Лефем – содержит экстракт сои;
  • Фитоседан – смесь трав с седативным действием;
  • Мастофитон – нормализует процессы в иммунной системе, тонизирует, применяется для профилактики мастопатии, содержит чабрец, тысячелистник, одуванчик, подорожник.

Фиточай №16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав».

Содержит 12 компонентов, используется для нормализации гормонального фона, восстановления сердечнососудистой и нервной системы.

Фиточай «При климаксе с дягилем» из серии «Травы горного Алтая».

Нормализует дисбаланс гормонов, обладает седативным действием.

При точном соблюдении правил приема лекарственных фитопрепаратов, можно значительно снизить симптомы менопаузы, улучшить самочувствие.

Использованные источники: cistitus.ru

Какие травы помогут при климаксе?

В климактерическом периоде самочувствие женщины значительно ухудшается. Перестройка гормонального фона влияет не только на репродуктивную систему, но и на организм в целом. Травы при климаксе помогут облегчить тяжелое состояние.

Эффективность трав в период менопаузы

При менопаузе из-за прекращения выработки гормонов появляются неприятные, а иногда и тревожные симптомы. Существует ряд медикаментов, которые снижают симптоматику и возвращают женщину к нормальной жизни. Но улучшить самочувствие можно и без таблеток. Помогут травы.

Травяные сборы содержат фитоэстрогены, которые являются аналогами женских половых гормонов, в частности эстрогена. Проходя курс лечения травами, можно обойтись без гормональных препаратов, но нужно правильно подобрать народные средства.

Фитоэстрогены не способны полностью заменить женские гормоны, но уменьшить симптоматику климакса и нормализовать гормональный фон могут.

Травы при климаксе оказывают такое действие:

  • нормализуют гормональный фон;
  • улучшают обмен веществ;
  • замедляют процесс старения;
  • снижают уровень холестерина в крови;
  • снабжают организм витаминами, тонизируют и бодрят;
  • снижают риск возникновения опухолей;
  • уменьшают вероятность приливов.

Травы являются прекрасным средством для профилактики многих болезней, которые возникают на фоне дисбаланса гормонов. Сборы трав при климаксе повышают иммунитет и помогают организму бороться с вирусами и инфекциями. Они укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии.

Какие травы помогут при климаксе?

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выбирать правильные травяные сборы. Не все средства содержат фитоэстрогены.

Какие травы помогут при климаксе? Популярны такие средства:

  • шалфей;
  • листья березы;
  • шишки хмеля;
  • корень пиона;
  • календула;
  • красный клевер;
  • мелисса;
  • пастушья сумка;
  • корень валерианы.

Все травы перечислить невозможно. Каждое средство обладает своими свойствами. Например, мелисса, мята, пустырник и валериана снимают нервную возбужденность. Свекольный сок улучшает состав крови и повышает иммунитет.

Эстрогенным действием обладает шалфей, боровая матка и душица. Они снижают частоту приливов. Нормализуют уровень гормонов соя, семена льна, девясил, крапива. Для приготовления отвара 2 ст. л. сырья заливают 400 мл кипятка, настаивают 10 ч. и пьют по 100 мл 3 раза в день.

Избавят от неприятных симптомов климакса и травы, которые содержат сапонин. Это экстракт листьев трибулуса, корня «ложного единорога» и дикого ямса. Эти средства не только нормализуют гормональный фон, но и снижают риск развития рака груди и сердечно-сосудистых болезней. Рассмотрим популярные травы более подробно.

Укропная вода

Средство спасает от приливов, но его нельзя пить при низком давлении. После месячного курса частота приливов снижается в 10 раз. Для приготовления 3 ст. л. семян укропа настаивают в 250 мл кипятка 1 ч. Пьют после еды по 100 мл до 4 раз в день.

Шалфей

Это эффективное средство, которое значительно уменьшает симптоматику климактерических проявлений, а именно:

  • снимает нервное напряжение;
  • уменьшает потоотделение;
  • нормализует уровень гормонов;
  • уменьшает приливы.

Траву применяют в трех видах. В качестве эфирного масла, отваров внутрь и наружно. Рецепты такие:

  1. Настой внутрь. В 600 мл кипятка запаривают 2 ст. л. сухой травы.
  2. Чай от приливов. В чашке кипятка запаривают 1 ч. л. шалфея и 2 ч. л. любого листового чая.
  3. Настойка для принятия ванны. В 1 л воды кипятят 8 ст. л. травы. Выливают отвар в воду и принимают ванну 15 мин.

Эфирное масло просто наносят на кожу и вдыхают пары.

Красный клевер

Настойка является профилактикой рака молочных желез. Ежедневно нужно принимать по 1/4 стакана средства за 30 мин. до еды. Заваривают красный клевер так: 2 ст. л. травы заливают 200 мл кипятка и настаивают 8 ч.

Настойку нужно пить при климаксе по 20 капель 3 раза в день. После месячного курса уменьшится количество приливов и снизится нервная возбужденность.

Календула

Календула значительно снижает симптоматику климакса. Из этой травы можно приготовить отвар или настойку.

Отвар готовят так: календулу, корень солодки, анис и листья фиалки берут по 1 ст. л. и заливают 1 л кипятка. Пьют по 100 мл 3 раза в день. Курс составляет три недели. Перерыв – 7 дней.

Спиртовую настойку пьют по 1 ч. л. за полчаса до еды. Настаивают лекарство две недели, 2 ч ст. л. цветов заливают 200 мл 70%-го спирта.

Хмель

Шишки нормализуют гормональный фон. Из них готовят чай или используют для приготовления травяного сбора. Для отвара берут хмель, мелиссу, шиповник и манжетку в соотношении 1:1:3:1. Заливают травы 1 л кипятка и кипятят 5 мин. Пьют по 2 ст. л. до еды. Помогает отвар и от приливов.

Боярышник

Отвары из боярышника, помогающие снизить нервное напряжение, также незаменимы для сердечно-сосудистой системы в период климакса. Рецепты такие:

  1. Отвар цветков. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сырья. Пьют не менее двух недель по стакану 3 раза в день.
  2. Настой из плодов. 50 г плодов заливают 200 мл спирта. Настаивают две недели. Пьют по 25 капель, растворяя их в воде.

Для успокоения нервной системы подойдет сбор трав мелиссы, плодов боярышника, листьев ежевики и пустырника. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Заваривают смесь, как чай, берут 1 ч. л. на чашку.

Шатавари

Шатавари при климаксе положительно влияет на репродуктивную систему женщины. Он является натуральным заменителем женских половых гормонов. Принимают средство для профилактики развития мастопатии и фибромиомы, для торможения процесса старения и уменьшения выраженности симптомов менопаузы.

Назначают по 1 капсуле 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Пастушья сумка

Трава обладает кровоостанавливающим действием и фитоэстрогенной активностью. Для остановки кровотечений, которые развиваются при климаксе, пьют отвар из крапивы жгучей и пастушьей сумки.

Отвар готовят так: 40 г травы заливают 1 л кипятка. Пьют по 100 мл 3 раза в день. Полезно употреблять отвар и после менопаузы.

Пассифлора

Трава нормализует гормональный фон и снижает высокое артериальное давление. Для приготовления чая берут 1 ч. л. травы и заливают 100 мл кипятка. Выпивают за 30 мин. до сна. Эффективность пассифлоры возрастает при добавлении в чай зверобоя или валерианы.

Травы абсолютно безопасны для женского организма и редко приводят к появлению побочных эффектов. Чтобы достичь максимального эффекта, травяные отвары нужно пить регулярно. Одновременно нужно принимать витамины, вести здоровый образ жизни и убрать из рациона питания вредные продукты.

Использованные источники: vashamatka.ru

Травы при климаксе

В определенном возрасте у каждой женщины начинается климакс. Этот период сопряжен с естественным старением организма, на фоне чего в нем начинаются различные изменения. В частности они затрагивают репродуктивную систему, которая прекращает продуцировать определенные гормоны, необходимые для стабильной работы. При климаксе травы могут поспособствовать восполнению тех элементов, которых недостаточно в организме.

Зачастую менопауза сопровождается еще и нарушением в работе сердца и сосудов, плохо функционирует эндокринная железа. Женщина страдает от болезненных ощущений в голове, приливов жара, повышения отделение пота, резкой смены настроение. Естественно, что от этой симптоматики хочется избавиться, и помогут в этом травы, народные средства при климаксе, которые доказывают свою эффективность на протяжении многих лет использования.

Полезные растения

В фармакологии существует множество лекарственных препаратов, действие которых направлено на устранение признаков и дискомфорта при менопаузе. Однако не все женщины отдают предпочтение приему медикаментов. В этой ситуации помогут травы лекарственные травы при климаксе.

Природные растения имеют в своем составе большое количество минералов и других полезных веществ. Такое лечение могут проводить все женщины, ведь оно не наносит вреда организму, а также считается безопасным. Единственным противопоказанием выступает индивидуальная непереносимость, поскольку она может стать причиной развития побочных эффектов.

Наибольшей популярностью пользуются травы при климаксе при приливах. Состояние жара, которое наступает внезапно и достаточно часто, негативно сказывается на качестве жизни, снижая его. Уменьшить интенсивность и регулярность этого состояния можно при помощи боровой матки, шалфея, красной щетки или душицы. Эти травы от приливов при климаксе имеют в своем составе природные эстрогены, способные устранить дискомфорт и неприятную симптоматику.

Нередко период менопаузы сопряжен с состоянием повышенной нервной возбудимости и напряженности. Какие травы можно пить при климаксе в этой ситуации, расскажут народные целители. Зачастую предпочтение отдается валериане, пустырнику, ромашке. Также достаточно эффективным будет хмель при климаксе, если правильно приготовить и употреблять его шишки.

Также стоит сказать, что хороший эффект может оказывать сок красной свеклы. Действие этого компонента направлено на очищение печени желчного пузыря и почек. Также сок способен повышать уровень гемоглобина, улучшать работу лимфатической системы, восстанавливать состав крови.

Травы от климакса у женщин достаточно популярны, но наравне с ними эффективным будет прием ягод малины, земляники, а также брусники. Рассмотрим некоторые лекарственные растения, что входит в их состав, и какой эффективностью они обладают.

Боярышник при климаксе довольно часто можно встретить в различных народных рецептах. Из этого растения, используя плоды и соцветия, готовят настойки и отвары, также можно заваривать чай при менопаузе.

Главная особенность растения в том, что оно отлично справляется с приливами жара, способно снимать состояние нехватки воздуха, которое возникает на фоне сердечной недостаточности. Боярышник обладает способностью нормализовать артериальное давление, что очень важно для женщин, находящихся в периоде менопаузы.

При климаксе настойка пиона будет также достаточно эффективной. Регулярное применение средства поможет избавиться от постоянных приливов жара и резких перепадов настроения. Также стоит отметить, что настойка пиона, отзывы при климаксе это подтверждают, помогает справиться с чрезмерным отделением пота и устранить общее напряжение.

Помимо описанных трав, зверобой при климаксе также может помочь снизить частотность наступления приливов жара, а также следующих за ними ознобов. Растение восстанавливает работу сердечной и сосудистой системы, нормализует психоэмоциональное состояние, восстанавливает сон.

На начальной стадии поможет корень солодки при климаксе. Многие знают это растение, как эффективное средство от кашля, но и побороть неприятную симптоматику менопаузы оно также помогает. Рецепт приготовления прост: необходимо взять чайную ложку натертого корня, залить стаканом кипятка и настоять в термосе.

Пьют лекарство по третьей части стакана два или три раза в сутки на протяжении трех недель. Если есть необходимость, то лечение можно повторить. Солодка при климаксе помогает преодолеть этот сложный этап без дискомфортных ощущений.

Травы от климакса у женщин помогут не только справиться с неприятными симптомами и дискомфортом во время менопаузы, они также поспособствуют отсрочке наступления этого периода.

Однако перед началом лечения необходимо обсудить подобные действия с врачом. Специалист посоветует рецепт, по которому можно принимать растение, а также определит продолжительность терапии.

Против приливов

Многие женщины часто ищут ответ на вопрос, какую траву при климаксе пить от приливов. Это состояние жара знакомо всем представительницам прекрасного пола в период менопаузы. Помимо дискомфорта оно еще сопровождается повышенным отделением пота, после чего происходит так называемый отлив, и женщину начинает знобить. В официальной медицине данное состояние обозначают как климактерический синдром.

Даже учитывая тот факт, что проводились множественные исследования, направленные на установление причины возникновения такого состояния, однозначно ответить на вопрос, что является провокатором, так и не удается. В зависимости от клинического случая врачи подбирают определенные медицинские препараты, которые помогают облегчить состояние, но также есть и эффективные травы при приливах во время климакса.

Сборы трав при климаксе от приливов имеют в своем составе большое количество компонентов, а в них, в свою очередь, содержатся вещества, помогающие избавиться от климактерического синдрома. Эффективной однозначно будет календула при климаксе, мелиса, шалфей, пустырник, душица, шишки хмеля. Еще можно регулярно пить липовый чай при климаксе.

Отлично справляется с устранением жара боровая матка, клевер, тысячелистник, лопух, иссоп и настурция. Не менее эффективной будет мята при климаксе и приливах, как принимать ее в качестве сбора или просто пить вместо чая, лучше спросить у проверенного травника.

Что касается валерианы и пустырника, то лечение приливов при климаксе травами не ограничивается лишь устранением неприятной симптоматики. Представленные растения помогают женщине успокоиться, устранить чувство беспокойства, убрать головокружения и боли.

Также стоит отметить, что если у женщины приливы случаются очень часто, от этого может страдать сердечная система, поскольку на нее повышается нагрузка. Правильным будет решение принимать не только настойки этих растений, но и пить фиточай при климаксе, а также проводить комплексное лечение травами менопаузы.

Помимо отдельных растений, всегда будет эффективным правильный травяной сбор при климаксе. Эффективность такого лечения обусловлено тем, что комбинация различных растений подобрана таким образом, что эффект одного компонента, дополняется за счет присутствия другого вещества.

Например, достаточно эффективны травяные сборы при приливах при климаксе, в которых содержаться следующие растения в равных пропорциях: соцветия боярышника, листья ежевики и ясменника, пустырника и болотной сушеницы. Помимо снижения частоты приступов жара такой сбор трав при климаксе вернет бодрость настроения. Если менопауза протекает тяжело.

Многие женщины любят готовить чай при климаксе, который состоит из цветов лекарственной ромашки, шалфея, мелисы и чабреца. Подобная ароматная комбинация способна восстановить равновесие нервной системы и стабилизировать сон.

Какие травы помогут при климаксе лучше уточнять либо у лечащего врача, либо у проверенного народного целителя, не рекомендуется заниматься подбором растений самостоятельно, чтобы не нарушить гормональный баланс организма.

Комбинации трав

Женские сборы при климаксе во все времена пользуются большой популярностью. Их действие направлено на устранение не какого-то определенного симптома, а на общее улучшение состояния. Сегодня. Даже для жителей мегаполиса не составит труда найти необходимые ингредиенты. Нет необходимости собирать их самостоятельно, поскольку все можно купить в ближайшей аптеке.

Травяной сбор при климаксе, рецепт которого представлен далее, очень хорошо помогает переживать этот период. Главным веществом здесь выступает шалфей, которого необходимо взять 40 грамм. К нему добавляют по 20 грамм мелисы, сушеницы болотной, листьев ежевики и голубой синюхи. Все тщательно смешивают и берут одну столовую ложку трав, заливают кипятком, после чего принимают лекарство в виде чая 3-4 раза в сутки.

Пустырник при климаксе также может являться частью сбора. Например, хорошей будет следующая комбинация: берут 20 грамм пустырника, 30 грамм листьев ежевики, плодов боярышника и сушеницы, а также одна часть мелисы. Все компоненты смешивают, и добавляют к ним вскипевшую воду, после чего настаивают на протяжении 60 минут. Далее принимают отвар по третьей части стакана до еды. Спустя две недели с начала лечения можно заметить, что сон улучшился, частотность приливов снизилась, ушли головные боли, и появилась бодрость в настроении.

Негормональные растения

Травы от климакса негормональные – это не просто способ пережить данный период без неприятных ощущений, но еще и способ улучшить свой внешний вид. Поскольку лекарственные растения обладают легким седативным эффектом, и благоприятно воздействуют на весь организм, внешне это также отражается. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей, что нельзя не заметить.

Липа при климаксе относится к негормональным травам, также в этот список можно добавить лопух, аптечную ромашку, мелису, перечную мяту и жгучую крапиву. Эти растения прекрасно помогают справиться с перепадами настроения, избавить от приливов и стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины.

Для восполнения гормонов

Травы гормональные после климакса следует принимать всем женщинам. Правильно подобранные компоненты помогут восполнить баланс недостающих веществ, что, в свою очередь, существенно улучшит общее состояние в этот период. Главной особенностью такой терапии является то, что в отличие от приема медикаментов, она не приводит к повышению тех гормонов в организме, которые присутствуют в нужном количестве.

Травы вместо гормонов при климаксе способны также нормализовать другие процессы, например, происходит стимуляция обмена веществ, эндокринная система начинает работать лучше, стабилизируется психоэмоциональное состояние. Среди таких лекарственных растений выделяют корень дягиля, горянку, священный витекс, эффективной будет и цимицифуга при климаксе.

Эффективные рецепты

Многие знают, что цветки липы при климаксе и приливах помогут избавиться от бессонницы, чувства жара и повышенной потливости. Помимо этого растение обладает способностью улучшать кровообращение, стабилизировать давление и снижать избыточную массу тела.

Рассмотрим подробнее, как принимать липовый цвет при климаксе. Наиболее удобным вариантом будет приготовление лекарственного чая. Для приготовления одного стакана напитка, понадобится: чайная ложка липовых цветков, которые заливают кипятком и дают настояться в течение пяти минут. Курс приема 45 дней, после чего делают перерыв на 2 месяца и повторяют лечение.

Если имеется бессонница, то можно попробовать Иван-чай при климаксе. Также далее приведенный рецепт поможет справиться с бессонницей и избавит от головной боли, избавит от признаков неврастении.

Для приготовления берут 250 грамм травы Иван-чай и столько же корня цикория, к ним добавляют по 200 грамм мяты, боярышника и мелиссы. Из всей смеси берут 20 грамм, заливают 200 мл кипятка и оставляют на полчаса. Пьют отвар по третьей части стакана 2-3 раза в сутки. Если почитать, какие имеет Иван-чай при климаксе отзывы, то станет понятно, что средство действительно эффективное.

Натуральные растения в этот период можно принимать не только перорально. Корень аира при климаксе используют для приготовления целебной ванны. Для этого берут по 200 грамм всех трав: корень аира, чабрец, тысячелистник, душица, почки сосны, шалфей, также добавляют 300 грамм части горькой полыни.

Собранные компоненты необходимо тщательно перемешать. После этого берут 10 столовых ложек такой смеси, и заваривают их в трех литрах кипятка. Кипятят на протяжении трех минут, после процеживают и вливают в ванну. Процедуру проводят 10 минут 2-3 раза в неделю.

В качестве успокаивающего средства прекрасно подойдет семя укропа при климаксе. Все что необходимо будет делать – это натощак съедать одну чайную ложку укропа, запивая водой. Также такое лечение улучшит работу кишечника.

Имбирь при климаксе нередко советуют принимать своим пациенткам гинекологи. Нужно взять корень растения, почистить его и натереть на мелкой терке, после берут чайную ложку массы и заливают ее литром кипятка, дают немного остыть и добавляют мед по вкусу. Чай поможет избавиться от метеоризма, снизит потоотделение, стабилизирует пищеварение и работу кишечника.

Народным целителям известно множество растений, которые помогут женщинам пережить этот сложный период. Перед началом лечения обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Использованные источники: uterus2.ru

Related Post