Климакс а я худею

Значительная потеря веса при климаксе: симптомы и лечение

Изменения массы тела на фоне дисбаланса половых гормонов носят индивидуальный характер, поэтому менопауза может спровоцировать как располнение фигуры, так и похудение.

Стремительное снижение веса свидетельствует о серьёзных патологиях в женском организме, с которыми незамедлительно нужно бороться, пока это не привело к другим крупным проблемам, в том числе дистрофии.

Причины

Ответ на вопрос, почему при климаксе сильно худеют, знает не каждая женщина. Поэтому зачастую в резкой потере веса винят нарушение функционирования щитовидной железы. Существует ряд других причин, провоцирующих подобные изменения в женском организме:

Нарушения психического и эмоционального характера.

Сильные стрессы, нервные перенапряжения, депрессии, органические поражения ЦНС.

Неправильный пищевой рацион, употребление токсических, наркотических веществ и лекарственных препаратов, снижающих аппетит.

Чрезмерные нагрузки физического характера.

Зачастую он вызван гиперфункцией щитовидки – гипертиреозом. Наряду с похудением появляются следующие симптомы: выпадение волос, сухость кожного покрова, ломкость ногтей.

Заболевание сахарным диабетом.

Выявить его можно по усилению аппетита, повышенной раздражительности, неутолимой жажде, ощущению сухости во рту и, соответственно, резкому похудению.

Нарушения желудочно–кишечного тракта.

Препятствующие усвоению пищи – гепатит, гастрит и т.д.

Развитие в организме злокачественной опухоли.

Какие обследования необходимо пройти?

Если женщина сильно убавила в весе в период климакса, нужна серьёзная диагностика. Выявление причины позволит определить эффективные методы борьбы с проблемой и избежать тяжёлых осложнений.

  • В зависимости от симптомов женщина должна посетить соответствующих специалистов:
    • Терапевта;
    • Гинеколога;
    • Эндокринолога;
    • Онколога;
    • Гастроэнтеролога;
    • Инфекциониста;
    • Психотерапевта.
  • По результатам медицинского осмотра будут назначены соответствующие обследования:
    • Флюорография;
    • УЗИ щитовидной железы, пищеварительной и мочеполовой системы;
    • Гастроскопия;
    • Гистероскопия;
    • Анализ мочи, кала, крови на гормоны, лейкоциты, сахар и т.д.;
    • Мазок из половых органов;
    • Анализ тканей щитовидной железы на тиреотропный гормон;
    • Анализ онкологической заболеваемости.

Как остановить потерю веса и избежать осложнений?

Установив причину стремительного снижения массы тела, врач назначит соответствующие лекарственные препараты для её устранения. Это происходит в индивидуальном порядке, учитывая особенности организма, гормональный фон и возраст женщины.

Лечение похудения во время климакса подразумевает также создание правильного режима питания, при котором рацион будет сбалансированным, а количество приёмов пищи составит не менее 5 раз в день.

Важное условие – продукты питания должны быть богаты витаминами и белком, иметь энергетическую ценность. Из употребления необходимо исключить острое, солёное, жареное и алкоголь.

Использованные источники: cistitus.ru

Можно ли похудеть при климаксе?

Женщины и переживания относительно лишнего веса неразрывно связаны между собой. Как правило, подобные волнения возникают ещё в подростковом возрасте и на протяжении всей жизни не покидают представительниц прекрасной половины человечества.

Любые перемены в жизни воспринимаются с большой опаской. Так, сложно найти женщину, которая в преддверии беременности не задумывалась бы о том, как её тело может измениться после рождения ребёнка. Неудивительно, что и с наступлением менопаузы многих интересует вопрос, худеет ли женщина при климаксе.

Почему с наступлением климакса повышается вес?

Наблюдаемые тенденции, к сожалению, таковы, что в большинстве случаев у женщин, вступивших в период менопаузы, наблюдается набор лишнего веса. Это связано не только с перееданием, но и с замедлением метаболизма, что весьма актуально для людей старше 45 лет. Ещё одним провоцирующим фактором выступает снижение выработки половых гормонов на фоне угасания репродуктивных функций яичников.

Отмечается, что средняя ежегодная надбавка в весе составляет порядка 3-4 килограмм. Ситуация может усугубляться и под воздействием второстепенных факторов, представленных:

  • обильной жирной пищей;
  • частыми стрессами, постоянной нервозностью и плохим сном;
  • нарушением защитных функций;
  • общим снижением мышечной массы;
  • сидячей работой и отсутствием физических нагрузок;
  • наследственной предрасположенностью.

Как правильно худеть во время климакса?

Удерживать тело в надлежащей форме возможно даже с наступлением климакса, подтверждением чему выступают многочисленные примеры из жизни. В данном случае важную роль играет правильный психологический настрой и соответствующее питание.

Для начала следует пересмотреть своё отношение к климаксу, который многие женщины ошибочно считают завершением счастливой жизни и началом стремительного старения. На самом деле это лишь очередные возрастные изменения в организме, которые не должны отразиться на качестве жизни.

Нужно учитывать, что после наступления климакса увлекаться строгими диетами крайне не рекомендуется, ведь это может оказать отрицательное воздействие на нестабильный гормональный фон. Предпочтение лучше отдавать правильному питанию, основанному на следующих принципах:

  • в течение дня нужно употреблять пищу небольшими порциями не меньше 5 раз (ориентироваться следует на показатели порций, не превышающие 300 грамм);
  • нормализацию обменных операций можно обеспечить посредством очищения организма от шлаков (в этих целях отлично подойдёт обильное питье);
  • каждому приёму пищи должно предшествовать употребление одного несладкого фрукта или овоща (выбор лучше остановить на грейпфруте, зелёном яблоке иди салатном листе);
  • употребление пищи должно проходить неспешно и с тщательным пережёвыванием, что обеспечит нормальные процессы переваривания;
  • не следует отказываться от перекусов, предназначенных для употребления фруктов (для этих целей не подойдут бананы и виноград);
  • для ужина необходимо выбирать временной промежуток не позже чем за 2 часа до сна;
  • важно избегать жареных блюд, заменяя их запеченными, тушенными и отварными аналогами.

Если нужно похудеть во время климакса, рекомендуется отказаться от алкогольных напитков, фастфуда, жиров, кондитерских изделий, сладких газированных напитков, маринада и покупных соков. Также залогом коррекции фигуры выступают физические нагрузки, с помощью которых удастся быстрее избавиться от лишнего веса.

Почему при климаксе худеют?

Изменения в весе на фоне гормональных нарушений, как правило, носят индивидуальный характер, поэтому женщины при климаксе худеют или толстеют. Тогда как ситуация с набором веса считается нормой и достаточно распространена, резкое снижение веса требует к себе особого внимания.

В медицинской практике нередко диагностируют случаи стремительного снижения веса, что может свидетельствовать и серьёзных патологиях. Так, при подобной симптоматике, прежде всего, рекомендуется проверить функционирование органов эндокринной системы. Отмечено, что зачастую именно на фоне нарушений работы щитовидной железы наблюдается потеря веса.

Также при стремительной потере веса рекомендуется обращать внимание и на сопутствующую симптоматику, которая может быть представлена длительными запорами, вздутием, болезненными ощущениями в желудке.

В таком случае обязательно следует сдать все необходимые анализы и пройти обследования, включающие и ультразвуковое исследование органов. Подобная симптоматика во многих случаях связана с нарушениями функционирования пищеварительной системы.

Заключение!

Резкое снижение веса при климаксе может стать и результатом различных заболеваний, которые обостряются на фоне гормонального дисбаланса. В таком случае диагностика и лечение должны носить обязательный характер.

Использованные источники: evehealth.ru

Похудение во время климакса

Всем известно, что при менопаузе многие женщины начинают набирать вес – это объясняется гормональным сбоем и расстройствами метаболизма. Поэтому подобную проблему воспринимают как нечто само собой разумеющееся. Но бывают также и совершенно противоположные ситуации – наблюдается похудение во время климакса, причём происходит оно очень резко. И причины таких изменений могут быть отнюдь не безобидными.

Код по МКБ-10

Причины похудения во время климакса

Первой очевидной причиной предполагается расстройство в работе щитовидки. Помимо этого существуют также иные факторы, на которые следует обратить внимание.

Похудение может стать следствием неправильного режима питания. Помимо этого также могут повлиять и различные паразиты, живущие в организме – к примеру, такие, как глисты. Глистная инвазия может вызывать резкое похудение.

В климактерический период похудение часто связывается с развитием сахарного диабета.

Кроме этого, вследствие гормональной перестройки у женщин часто наблюдаются расстройства функции НС – из-за воздействия стрессов и морального перенапряжения.

Также резкая потеря веса в период климакса может свидетельствовать о развитии онкологической патологии.

Симптомы похудения во время климакса

В соответствии с причинами разнятся и симптомы развития недуга.

Если похудение связано с глистами, человек ощущает дискомфорт в области ануса, а также желудка. Помимо этого у него наблюдается утрата аппетита, слабость, а также быстрое утомление.

При сахарном диабете на начальном этапе женщина ощущает сухость в ротовой полости, а также приступы жажды. В дальнейшем возникают головокружения, запах и привкус ацетона в полости рта, а помимо этого сильная раздражительность.

При наличии проблем со щитовидкой у больной наблюдается похудение при хорошем аппетите, которое сопровождается такими признаками:

  • субфебрильная лихорадка – у больной продолжительное время сохраняется температура в пределах 37-37,5 о С;
  • перебои и в работе сердца;
  • развивается тремор в области пальцев рук (дрожание рук);
  • усиленное потоотделение;
  • проблемы со сном;
  • общая нервозность и наличие полярных колебаний в настроении.

Возможно также возникновение дискомфорта в области ЖКТ – появляется метеоризм, резкие болевые ощущения в желудке, продолжительные запоры.

Диагностика похудения во время климакса

Для того чтоб определить причину резкой потери веса во время климакса, требуется провести диагностическое обследование. Конкретная область организма и методики его проведения определяются в зависимости от патологических симптомов, беспокоящих пациентку.

В первую очередь при возникновении проблемы следует обратиться к гинекологу, далее возможны консультации с эндокринологом, психологом, гастроэнтерологом, онкологом и т.д. – в зависимости от причины появления тревожных симптомов.

В случае наличия симптомов, указывающих на наличие в организме паразитов, следует сдать анализ кала. При подозрении на сахарный диабет пациентке необходимо проверить уровень глюкозы в крови.

При наличии проблем с ЖКТ либо щитовидной железой следует сделать УЗИ внутренних органов.

Использованные источники: m.ilive.com.ua

Похудение при климаксе

Похудение при климаксе связано с нарушением работы выработки половых гормонов. Женская репродуктивная система готовится к покою, поэтому женские и мужские половые гормоны начинают вырабатываться со сбоем, что приводит к нарушению функционирования всего организма.

Быстрое снижение веса при климаксе могут спровоцировать не только серьезные заболевания, но и ряд других причин: эмоциональное состояние, наличие вредных привычек, тяжелый труд, неправильный распорядок дня и пр. Рассмотрим подробно, почему женщины при климаксе худеют и как с этим бороться.

Причины

Напитки, содержащие алкоголь, и курение постепенно убивают организм. Ядовитые вещества, которые в них содержатся, провоцируют излишне быстрый метаболизм, возбуждают психическое состояние и становятся причиной стресса, что приводит к отвращению к употреблению пищи. Кроме того, химические добавки, содержащиеся в алкоголе, могут привести к проблеме, связанной с работой вкусовых рецепторов, в итоге, еда становится безвкусной и неприятной.

Быстрый ритм жизни, недостаток сна, неправильный прием пищи, нехватка витаминов и полезных веществ, становятся причиной стрессового состояния организма, что может привести к еще большему гормональному дисбалансу, а затем чрезмерному похудению.

Период менопаузы – это сигнал к тому, что женщина уже не может выполнять большой объем работы, как это делала в молодом возрасте. Тем не менее не все женщины это понимают и продолжают работать в обычном режиме, что приводит к быстрому физическому истощению и снижению массы тела.

Нестабильный гормональный фон, который связан с климактерическим периодом, провоцирует переменчивость настроения, депрессивное состояние и приливы. Данные факторы становятся причиной сильного выброса адреналина и ускоренного метаболизма, что может привести к потере веса.

Применение различных лекарственных средств неконтролируемых специалистом может привести к развитию каких-либо заболеваний. Кроме того, даже употребление обычных болеутоляющих может усугубить симптомы климакса, не говоря уже о применении серьезных лекарств.

Патологии

Сахарный диабет. Сахарный диабет может вызвать гормональный дисбаланс в организме. В это время женщина ощущает такие симптомы:

  • сильная сухость во рту;
  • излишняя потливость;
  • чувство сильного голода;
  • быстрое похудение;
  • нервозность, перемежающаяся с депрессией;
  • проблемы, связанные со зрением;
  • запах ацетона изо рта;
  • позывы к мочеиспусканию.

Проблемы, связанные с функционированием коры надпочечников. Кора надпочечников – место, в котором вырабатывается большое количество гормонов. Естественно, в период менопаузы ее функционирование может быть затруднено, что приводит к появлению таких симптомов:

  • беспричинное похудение;
  • сильная слабость и недомогание;
  • потемнение кожных покровов;
  • снижение артериального давления;
  • полная потеря аппетита.

Опухоли. Как правило, диагностирование злокачественных новообразований производится не сразу. Тем не менее, если внимательно присмотреться к своему организму, можно определить, что в его функционировании появились сбои. К ним можно отнести:

  • снижение массы тела;
  • отсутствие аппетита;
  • легкая слабость;
  • нарушения, связанные с мочеиспусканием;
  • выпадение волос;
  • могут быть сильные запоры, колики и вздутие живота.

Тиреотоксикоз. Данное заболевание связано с нарушением работы щитовидной железы. Как правило, при развитии тиреотоксикоза количество тиреотропного гормона снижается, а трийодтиронин и тироксин свободный сильно повышаются. Признаками тиреотоксикоза являются:

  • ускорение метаболизма, что приводит к снижению массы тела;
  • слабость, недомогание, дрожь рук и ног;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • диарея;
  • тахикардия.

Паразитарные инфекции. Употребление рыбных и мясных продуктов может привести к попаданию в организм различных паразитов. Глисты снижают работу иммунной системы, уменьшают аппетит, а также провоцируют сильное похудение.

Лечение

Лечение снижения веса должно быть направлено на устранение заболеваний, вызвавших его. Квалифицированный специалист сможет подобрать грамотную схему лечения. Часто женщинам показана гормонозаместительная терапия, которая восполняет уровень эстрогенов и нормализует работу организма.

Если похудение в менопаузу связано со слишком большой активностью женщины, ей рекомендуется пересмотреть свое питание. Нужно употреблять в пищу достаточное количество белков, жиров и углеводов. Сбалансированное питание не может привести к ожирению, оно насытит организм полезными веществами и сделает тело здоровым и красивым.

Снижение веса при климаксе у женщин может быть вызвано рядом проблем, поэтому очень важно следить за своим организмом и при первых признаках беспричинного похудения обращаться к специалисту. Нужно помнить всегда, лучше предупредить развитие болезни, нежели ее лечить!

Использованные источники: uterus2.ru

Почему при климаксе у женщин происходит потеря веса

При климаксе женщины набирают вес, так как гормоны нарушены в организме. И это считают нормальным проявлением. Но женщин интересует другой вопрос –худеют ли при климаксе? Когда женщины за год теряют в пределах десяти килограммов, это идет им на пользу. Но бывают случаи, что при достаточно взрослом возрасте, можно весить очень мало.

Когда женщине уже наступило больше сорока пяти лет, наступает период климакса. Женщина чувствует недомогание, резкие перепады настроения, потливость и изменение внешности. Это обусловлено сбоями в менструальном цикле.

Климакс – это физиологический момент в жизни женщины, который характеризует затухание половой системы. Климакс приходит в сорок пять и идет до пятидесяти лет, что в итоге меняет ритм цикла и количество потери крови при месячных, и потом заканчивается полностью потерей крови.

Когда менопауза приходит раньше определенного срока – это вызвано преждевременной слабостью яичников. В двадцатом веке создали специальную гормональную терапию для предотвращения и лечения климакса. В их структуру входят нечто похожее на женские половые гормоны. Появляется овуляция и месячные в период ранней менопаузы у каждой четвертой женщины. Раннее начало климакса появляется у меньшего количества населения. Женщины, которые хоть раз рожали, лучше обезопасены от раннего климакса, чем те, кто ни разу этого не делал.

Потеря веса при климаксе

Перемены в весе носят гормональный характер, поэтому при климаксе можно как и худеть, так и поправляться. Набор веса при климаксе считается нормальным, но когда вес снижается, на это стоит обратить внимание.

В первую очередь, когда начинает уменьшаться масса, всегда думают на щитовидку, что из-за нее женщина может терять вес. Но также существуют и другие причины, которые могут плохо отразится на организме женщины.

Потеря веса при климаксе может начаться из-за неправильного питания. Но, кроме этого, в организме могут находиться паразиты, которые и влияют на потерю веса.

Похудение при климаксе у женщин часто связано с сахарным диабетом. Также после наступления климакса на снижение веса влияют и гормоны – из-за их перестройки начинаются стрессы и моральные напряжения.

Также похудение при климаксе бывает из-за онкологических болезней.

Симптомы похудения при климаксе

Когда похудение при климаксе связано с глистами в организме, женщина чувствует неудобства в зоне ануса и желудка, а также теряет аппетит и быстро утомляется.

При диабете на первых этапах у женщины проявляется сухость во рту и постоянная жажда. Чуть позже начинаются головокружения, вкус ацетона во рту, а кроме этого сильная нервозность.

Когда у женщины проблемы со щитовидной железой, то похудеть можно и при хорошем аппетите. Все сопровождается такими симптомами:

  • Лихорадка. В этом состоянии скачет температура от 37 до 37,5 градуса.
  • Сбои в работе сердца.
  • Начинается дрожание на пальцах рук.
  • Сильная потливость.
  • Бессонница.
  • Перепады настроения.

Также может появиться дискомфорт в желудке и запоры.

Диагностика похудения во время климакса

Чтобы понять и определить причину похудения в период менопаузы следует провести специальное обследование. Женщина должна будет точно сказать, что именно ее беспокоит, чтобы определить диагностику и курс лечения.

Для начала нужно обратиться с вопросами к гинекологу. Также возможно вам понадобится консультация и других специалистов.

Если симптомы указывают на, то что, в организме глисты, то нужно сдать кал на анализ. При предположениях на сахарный диабет сдается кровь для проверки на уровень глюкозы. Также следует сделать ультразвуковое обследование внутренних органов, если у вас обнаружены заболевания щитовидки и другие.

Как лечиться, чтоб не похудеть во время климакса

Для начала нужно создать правильный режим питания, сделать его по шесть-восемь раз в день, а также он должен быть сбалансированным. В продуктах питания должно быть достаточно витаминов и белков. Кроме этого, продукты должны иметь энергетическую ценность. Не ешьте острую пищу, а также избегайте соленого и жареных блюд. Не стоит употреблять спиртные напитки и другие грубые продукты питания.

Также мочь добавить к режиму питания и специальные лекарства, которые помогут переваривать пищу.

Когда заболевание выявлено, и вы знаете, от чего случилось похудение при климаксе, нужно принимать лекарство именно от этой болезни.

Профилактика

После перехода в климактерический период, для профилактики женщине нужно чаще обследоваться. Это поможет выявить проблему на раннем этапе и устранить болезнь, а также ускорить выздоровление.

Похудение при климаксе – достаточно серьезная проблема. Когда вы почувствовали первые симптомы, необходимо сразу обратится к врачу, так как это может закончиться очень плохо. Если вы вовремя придете за консультацией к врачу, можно избежать серьезных проблем и последствий для здоровья.

Женщины думают, что лечить проблемы с климаксом не нужно, так как это обычный процесс, который появляется у каждой женщины. Но климакс – это тяжелый период. Нехватка гормонов влияет на процесс полового акта, отражается на психике, а также на отношениях с близкими. Может повлиять на внешний вид, а также снизиться и увеличиться вес. Поэтому, в этот период нужно поддержать родного человека в этой проблеме и обратится к специалисту.

Советы при психологических вопросах

  • Нормальный отдых и нормальный сон.
  • Расслабляющие процедуры.
  • Массаж.
  • Отсутствие вредных привычек.
  • Специальные успокаивающие травки: ромашка, мята, шалфей.
  • Также можно заняться танцами, сходить поплавать, сделать зарядку и заняться другими подобными занятиями.

Какое должно быть питание

Когда у вас не обнаружили заболевания, значит нужно заняться правильным питанием.

  • Прием пищи нужно поделить на шесть и восемь раз.
  • Больше белков в продуктах.
  • Много фруктов и овощей.
  • Каши.
  • Уберите с рациона соленое и острое.
  • Кисломолочные продукты.
  • Добавить рыбу и морепродукты.
  • Ешьте только черный хлеб.

Как облегчить страдания во время климакса

Почему в этот период женщина себя плохо чувствует? И что можно сделать, чтобы не так было плохо:

  • Придерживаться здорового образа жизни;
  • Не замыкаться, так как климакс – это не приговор, а нормальный процесс;
  • Больше отдыхать;
  • Пересмотреть рацион;
  • Чаще двигаться;
  • Не подаваться плохим эмоциям, стараться во всем находить только хорошее;
  • Следить за кожей, а также соблюдать чистоту и интимные правила гигиены;
  • Соблюдать все назначения, которые вам скажет врач.

Лечение климакса

Несмотря на то, что климакс – это естественный процесс, специальный курс лечения нужно пройти, чтобы не было так тяжело.

Обычно гормональный недостаток в организме лечат гормональными препаратами. Такая терапия известна в мире и часто практикуется. Хоть такая терапия безопасна и не причинит вреда женщине, многие от нее отказываются.

Причины, от которых зависит лечение климакса:

  • Нужно вовремя назначать и отменять гормоны;
  • Обычно используют маленькие меры гормонов;
  • Правильное назначения лечения;
  • Регулярный прием препаратов;
  • Правильно поставленные анализы и диагноз.

Если неправильно принимать лекарства, эти препараты могут навредить.

Климакс – это состояние, при котором может не только женщина худеть, но и набирать вес.

Почему в период климакса увеличивается вес? Это происходит на фоне переедания, и из-за метаболизма, что нормально для людей старше сорока пяти лет. Обычно при климаксе за год набирается три-четыре килограмма.

С чем это связано:

  • жирная пища;
  • стрессы;
  • сидячая работа и отсутствие зарядки по утрам;
  • наследственность.

Удерживать себя в нормальном весе помогают многие факторы, такие как психологически настрой и правильное питание. С наступлением климакса женщины считают, что счастливая жизнь закончилась, но это не так. Нужно учитывать, что при наступлении климакса диетами лучше не увлекаться, а перейти на правильное питание.

Какие заболевания проявляются при климаксе?

Опорно-двигательная система

В период климакса мучается скелет, с костей смывается кальций, в суставах накапливаются плохие вещества. Это может довести к разным болезням, с которыми нужно бороться.

Проблемы с костями

Уже в возрасте сорока пяти лет у женщин происходят проблемы с костями. Потеря минералов в костях приводит к остеопорозу. Такое развитие связано с тем, что снижается уровень эстрогенов и отмирает ткань на костях. Степень процветания болезни зависит от особенностей организма.

Болезни суставов

Болезнь связана с нарушением основных клеток хрящевых тканей. Проявляется климактерический артрит неярко, основные симптомы – это боль на перемену погоды, а также при резких движениях.

Сердце и сосуды

Климакс производит сильное воздействие на органы сердца. Также страдает и кровеносная система. Климакс влияет на внутреннее давление, которое переходит в гипертоническую болезнь.

Помните, что резкое снижение в весе может быть и первым признаком сильных онкологических болезней. В этом случае следует провести диагностику и начать лечиться от того, от чего начал снижаться вес.

Использованные источники: aginekolog.ru

Похожие статьи